Актуалното в Перник и региона

Бизнес

Шок! Цените скачат на...
Шок! Цените скачат на...

Оранжерийните домати поевтиняват тази седмица с 8.0 на сто, до 1,38 лева за килограм, а цената на оранжерийните краставици се вдига с 7,3 на сто, до 1,47 лева за килограм, съобщава Държавната комисия по стоковите борси и тържищата /ДКСБТ/. Картофите поскъпват с 5,0 на сто и се продават по 0,63 лева за килограм. Зелето поскъпва с 8,9 процента до 0,61 лева за килограм, пише БЛИЦ

Цената на зелените чушки се качва с 1,0 процента до 1,05 лв./кг. Червените чушки поскъпват тази седмица със 7,7 на сто до 1,26 лева за килограм. Ябълките поевтиняват с 3,0 на сто, до 0,98 лв./кг. Лимоните се продават по 2,60 лева за килограм. Дините се продават по 0,49 лева за килограм на едро, а пъпешите - по 0,95 лева за килограм. Кравето сирене се търгува по 6,30 лв./кг; кашкавалът, тип "Витоша", се купува по 10,62 лв./кг. Олиото се продава по 1,99 лева за литър. Каймата поскъпва с 1,4 на сто и се търгува по 5,05 лева за килограм. Пакетче краве масло от 125 грама поевтинява с 4,1 на сто и се продава по 2,13 лева.

Пилешкото замразено месо поевтинява с 1,9 на сто до 4,04 лева за килограм на едро в края на седмицата. Захарта се търгува по 1,31 лв./кг, а брашното, тип "500", поскъпва с 1,0 на сто до 0,99 лева за килограм. Цената на ориза се повишава с 1.1 5 на сто до 1,92 лева за килограм.

Яйцата се продават средно по 0,20 лева за брой. Индексът на тържищните цени /ИТЦ/, който отразява цените на хранителните стоки на едро остана тази седмица на ниво 1.324 пункта. От началото на септември ИТЦ е на най-ниското си ниво за 2019 година. Базовото ниво на индекса - 1.000, е от 2005 година. Миналата година през август, когато цените на плодовете и зеленчуците сезонно се понижават, ИТЦ падна до 1.311 пункта.

15 септ. 2019, 12:38

МРРБ обновява 435 училища и детския заведения и 13 университета в 112 български общини
МРРБ обновява 435 училища и детския заведения и 13 университета в 112 български общини

435 училища, детски градини и комплекси, както и 13 университета в 112 български общини получават нова модерна визия и оборудване. Ремонтите дейности са за 624 млн. лв., които се осигуряват от управляваната от Министерството на регионалното развитие и благоустройството Оперативна програма „Региони в растеж" 2014-2020 г. Над 203 000 ученици, студенти, деца от детски заведения, преподаватели и непедагогически персонал ще се обучават и работят в обновена учебна среда. По този начин МРРБ подпомага  учебните заведения да станат иновативни и подкрепя професионалното образование, което да модернизира учебната си база към съвременните изисквания за професиите.

С близо 54 млн. лв. се реновират сградите на 13 висши училища. Ремонтите са завършени напълно в три от тях - Технически университет – София, Лесотехническия университет и  Медицински университет - София.

В 39-те най-големи български града по програмата се инвестират близо 387 млн. лв. 121 училища и 104 детски градини се преобразяват в Столична община, Варна, Пловдив, Бургас, Русе, Стара Загора, Плевен, Благоевград, Велико Търново, Видин, Добрич, Хасково, Пазарджик, Шумен, Сливен, Габрово, Ямбол, Перник, Враца, Ловеч, Кърджали, Смолян, Разград, Казанлък, Асеновград, Монтана, Горна Оряховица, Гоце Делчев, Дупница, Кюстендил, Силистра, Димитровград, Търговище, Лом, Петрич, Свищов, Велинград, Карлово, Панагюрище. В тях освен нови фасади, покрив и дограма, се подменя и оборудването, внедрят се модерни системи за енергийна ефективност, обучение и преподаване. В повечето от тях са ремонтирани и училищните дворове, на места са изградени нови физкултурни салони, спортни площадки, както и асансьори за лица в неравностойно положение. В учебните заведения учат и работят 120 хил. лица. Напълно приключени са проектите в 38 образователни институции с 25 735 ученици и преподаватели.

В 28-те по-малки общински центрове, бенефициенти на програмата, се ремонтират 37 училища, 19 детски градини и 5 общински детски комплекса с 23,6 млн. лв. Дейности текат в общините Попово, Генерал Тошево, Самоков, Пещера, Тутракан, Провадия, Разлог, Поморие, Нова Загора, Севлиево, Девин, Крумовград, Свиленград, Берковица, Ивайловград, Сандански, Козлодуй, Ботевград, Белоградчик, Карнобат, Малко Търново, Мездра, Свиленград и Ботевград. Те включват основно мерки за енергийна ефективност – нови покриви, дограма, топлоизолация и фасади.

Още 149 училища  в сферата на културата, спорта, земеделието, агротехника, ветеринарна медицина и професионални гимназии- предстои да се модернизират по мярката „Подобряване на държавна и общинска образователна инфраструктура от национално и регионално значение" с бенефициент Министерство на образованието и науката, със 178 млн. лв. В тях се обучават и работят 77 292 лица. Те са в общините Велинград, Кнежа, Гълъбово, Вълчи дол, Нова Загора, Хасково, Стара Загора, Силистра, Исперих, Първомай, Пазарджик, Кайнарджа, Ловеч, Павликени, Разлог, Бургас, Карнобат, Ямбол, Костинброд, Благоевград, Варна, Община град Добрич, Кърджали, Пловдив, Плевен, Сандански, Попово, Тетевен, Суворово, Бяла Слатина, Столична община.

В миналия програмен период по Оперативна програма „Регионално развитие" 2007-2013 г. МРРБ насочи още 431 млн.лв. за ремонт на образователните институции в градовете. С тях се ремонтираха и обновиха 455 училища, 392 детски градини и 43 сгради на 15 висши училища в страната, в които се обучават над 343 хил. ученици и студенти в 217 населени места.

Ремонтираните учебни заведения се оценяват високо от обществото. Само по линия на инициативата  „Покажи как обновяваме родното ти място", част от образователно-патриотичната кампания на МРРБ „Моят град е моята крепост" са изпратени снимки на ремонтираните ПГ „Ичко Бойчев" - Благоевград, ОУ „Христо Ботев" – Петрич, детска градина "Европейчета" - гр. Враца и др.

15 септ. 2019, 12:38

Родните производители скочиха срещу евтиния внос на зеленчуци
Родните производители скочиха срещу евтиния внос на зеленчуци

За поредна година българските зеленчукопроизводители са недоволни от евтиния внос от съседни държави. Според тях ниските цени на вносните зеленчуци ги обричат на фалит в сезона на зимнината, съобщава НТВ.

Всяка година градината на баба Златка от хасковското село Конуш произвежда достатъчно количество зеленчуци за консервите за зимата. Жената редовно затваря буркани, а графикът зависи от времето и слънцето. От пазара тя купува рядко. Казва, че търговците лъжат, че продукцията е българска, за да привлекат клиенти.

„И доматите, и чушките нямат вкус. Продуктите в другите държави не са толкова хубави”, смята Златка Христова.

На няколко километра от баба Златка, производителят Октай бере трета ръка капия. Занимава се със земеделие вече близо 7 години. В последно време обаче е намалил площта наполовина.

„Гледахме към 250 декара и се принудихме да намалим. Всяка година разходите скачат -торове, работната ръка”, заяви Октай Рамадан.

Един от основните проблеми пред българските зеленчукопроизводители остава евтиният внос.

„Постоянно коментираме с колеги, че вносът ни трепе. Не може ние да произвеждаме и да има внос от Турция, Македония, Гърция. Явно там им дават по-големи субсидии. Няма как да влезе от друга държава по-евтино, при положение, че ние си го произвеждаме”, поясни той.

Затова Октай иска или вносът да бъде спрян, или субсидиите да се вдигнат. За да наваксат загубите продават и директно от нивата край пътя.

Темата коментира и доц. Божидар Иванов от Център за изследвания в селското стопанство в ефира на „Събуди се”.

„Производството в страната отбелязва повишение. Има изсветляване на самата търговия и количествата, които навлизат у нас. Производителите от години се оплакват от нелегален внос. Увеличава се потреблението на домати и пресни зеленчуци", каза Иванов. Той допълни, че зеленчукопроизводството е от най-специфичните сектори и зависи от много грижи и внимание.

По думите му цените на зеленчуците могат да се променят в рамките на един ден. „Това зависи от снабдяването, производството", каза доц. Иванов и уточни, че в Европа най-големите доставчици на зеленчуци са Tурция и Мароко.

15 септ. 2019, 12:38

131 общини у нас с просрочени дългове за 132 млн. лева. Ето какво се случва с Перник
131 общини у нас с просрочени дългове за 132 млн. лева. Ето какво се случва с Перник

Половината от българските общини имат просрочени задължения, показват данни на Министерството на финансите за второто тримесечие.

131 общини са с просрочени дългове от 132,1 млн. лв. Сравнено със същия период на 2018-а, 83 имат намаление задълженията с общо 32 млн. лв., а 50 увеличават просрочията с 26,7 млн. лв. С около 1,2 млн. лв. нараства просрочието на общините спрямо края на 2018 г., посочват от министерството на Владислав Горанов. До края на юни Столична община, Пловдив, Бургас, Сливен, Русе и Стара Загора формират най-голям излишък по бюджета си. Спрямо края на 2018 г. най-голямо намаление на задълженията за разходи отчитат Столичната община, Пловдив и Перник.

Най-голямо намаление на поетите ангажименти за разходи спрямо края на предходната година имат Септември, Хасково, Видин, Смолян и Созопол. Общинският дълг и гаранции към 30 юни възлизат на 1,3 млрд. лв. - 602,7 млн. лв. е вътрешният, а 782,6 млн. лв. е външният. Близо 85% от средствата са за финансиране на инвестиционни проекти. За задълженията при 9 общини без Велинград, където има съгласуван план за оздравяване през 2017 г., се наблюдава намаление на просрочието. Със заем от централния бюджет са покрили предвидените за погасяване просрочени задължения - Симитли, Видин и Мизия. При 6 общини просрочията намаляват с по-бавен от заложения план.

Общини с най-голям дял на просрочените задължения спрямо годишните разходи са Чирпан - 66,9%, и Белоградчик - 55,1%. С най-голямо отрицателно салдо е Смолян - 3,8 млн. лв./Източник: Трафик нюз

15 септ. 2019, 12:38

Бизнесът алармира: Кризата в индустрията дойде!
Бизнесът алармира: Кризата в индустрията дойде!

Кризата в индустрията дойде, според председателя на Асоциацията на индустриалния капитал Васил Велев.

"За юни статистиката отчете спад на износа с 6,4%. За юни и юли отчете спад на индустриалното производство. Стопанската конюнктура за август е 3,1%. За пръв път от много време несигурността изпреварва проблема с човешките ресурси", обясни Велев пред БНР.

По думите му в редица отрасли като машиностроенето, електротехниката, в текстил и облекло, в производството на мебели, на метали има спад в продажбите от месеци.

"Очакваме за цялото трето тримесечие спад на индустриалното производство в страната", добави още Велев.

Според него има два начина на поведение - да се правим, че нищо не се случва, за да не се свива допълнително потреблението и оттам да не се усилва допълнително кризата, и да се каже честно на хората да бъдат по-разумни.


На въпрос дали ще се стигне до рецесия в България, Васил Велев отговори: "Когато индустрията тръгне надолу, икономиката е инертна, процесите се развиват бавно, но посоката е тази".

След големия харч за изтребители може да се окаже в един момент, че ERM II ще се отдалечи поради голям дефицит, ако не се вземат своевременно мерки, смята председателят на Асоциацията на индустриалния капитал.

От МТСП е поискана подкрепа за експортно ориентираните компании, при които има проблем.

Време е да се действа, няма какво да чакаме, категоричен е Велев. По думите му очакваната помощ от държавата е за десетки хиляди работни места:

"Не са огромни средства и те безалтернативно трябва да се намерят. Не трябва да допускаме грешката от миналата криза, когато не подкрепихме предприятията. Надяваме се тази да не е нито толкова дълбока, нито толкова дълга – няма такива предпоставки", посочи той.


15 септ. 2019, 12:38

Служители на синята зона в Перник мамят общината
Служители на синята зона в Перник мамят общината, сигнализираха граждани. Те не отбелязвали правилно часовете на талоните."Спрях на паркинга при Младежкия дом. Дойде едно момче и аз му обясних, че съм за два часа. Той ми взе два лева, но ми отбеляза престоя от втория час. Обърнах му внимание, като мислех, че става въпрос за грешка, но той ми каза, че няма проблем", разказва Мария П. от Перник.Така служителите на синята зона присвоявали 50% от печалбата за общината. Освен това граждани твърдят, че дават 50 ст. на момчетата с оранжеви жилетки и  те им разрешават безпроблемно да спират в платената зона.Имало и други нарушения, твърдят потърпевши. Редица перничани били глобени заради спиране в синята зона зад Минната дирекция. Оказало се обаче, че те не са в платената територия, а до нея. Въпреки това на автомобилите им били поставени скоби и се наложило хората да платят по 10 лв. глоба, за да освободят колите им. Проблемът бе решен от общината след редица жалби на опарени перничани.Служителите на синята зона получават минимална заплата плюс процент от събраните такси, поясниха от общината. Според осведомени ниското заплащане е причината за кражбите. Проблемът може да бъде решен с въвеждането на SMS-таксуване.

18 юли 2010, 23:43

Постигнати са по-ниски цени за руския газ
Постигнати са по-ниски цени за руския газ
Постигнати са по-ниски цени за руския газ за България. Отпадат посредницитепри доставката и сделките ще се сключват директно с "Булгаргаз", съобщипремиерът Бойко Борисов след подписването на пътната карта за газопровода "Юженпоток".Конкретните цифри не бяха разкрити. Преговорите не бяха никак леки, заяви Борисов. По неговите думи разговорите са вървели трудно, защото Рускатафедерация калкулира цените на газа по пазарен принцип, а с тези цени той енепродаваем на българския пазар и по този начин много предприятия ще фалират, апотребителите ще минат на твърдо гориво."Искам да благодаря на министър Шматко, че не си замина още снощи. С рускатаделегация не можахме да се договорим до 3 ч. тази нощ, затова продължихмепреговорите и тази сутрин", каза Борисов.

17 юли 2010, 17:19

Хамелеонът – истински майстор на камуфлажа
Хамелеонът – истински майстор на камуфлажа
В продължение на десетилетия хамелеоните са били смятани за твърде деликатни животни, да бъдат отглеждани в терариуми, но днес това е възможно дори и за начинаещия любител на влечуги.Хамелеонът, този истински майстор на камуфлажа “повелител на дъгата”, е напълно способен в продължение на години да радва всички почитатели на екзотиката, които го даряват с грижи и обич.Ако сериозно сте решили да се заемете с отглеждане, а още повече с развъждане на хамелеони, най-добре е да съберете колкото може повече информация. Дори и тогава, ще ви се наложи да се учите от собствените си грешки. Няма да мине и един ден, без да научите нещо ново за своите необикновени домашни любимци.Хамелеоните са истински индивидуалисти. Всеки гущер се отличава със собствен характер и маниери. Трудно би могло да се говори за някакво превъзпитание на такова животно. Някой навици е невъзможно да бъдат променени. Ето защо, ако купувате възрастно животно с оформен характер, непременно се поинтересувайте какви са неговите пристрастия – с какво предпочита да се храни, как пие вода, общителен ли е и т.н. Едни хамелеони обичат постоянно да бъдат на видно място, други с всички сили се стремят да се скрият. В съответствие с това, планирайте и оформлението на терариума. Хамелеоните се различават и по своята “общителност”. При това наличието или отсъствието на желание за контактуване с човека се определя не от видовата принадлежност на хамелеона, а от неговата индивидуалност. Едни животни може без всякакъв риск да се държат в ръце, към други човек трябва да се доближава с кожени ръкавици. Челюстите им са достатъчно силни: дори и младите гущери могат да хапят доста осезателно.С по-сгорчив, мек характер се отличават хамелеоните, които са отгледани в плен. Пък и на външен вид те по-често печелят.При покупката на хамелеон не пропускайте да се поинтересувате дали животното е внесено легално и дали притежава необходимата документация. Тя ще ви позволи да научите миналото на гущера.Хамелеоните изискват постоианни грижи и внимание. Ако не разполагате със свободно време, най-добре е да се откажете от такъв домашен любимец. Още повече, че тези гущери не са от най-евтините терариумни обитатели.Ако искате да имате в своята колекция няколко хамелеона, ще ви се наложи да осигурите на всеки един от тях отделен терариум. Съвместното отглеждане на хамелеони от различни видове е недопустимо, особено ако става дума за екземпляри с различни размери. В подобна ситуация почти сигурно е, че един от вашите питомници ще загине.Отношенията на хамелеона към неговия стопанин до голяма степен зависи от това, колко внимателен е човек към животното. Дори агресивният индивид при грижливо отношение с времето разбира, че не му желаят злото, и става по-спокоен и доверчив и дори доброжелателен.Едва ли хамелеонът е в състояние да познае своя стопанин, да го открои от останалите членове на семейството. По-скоро той просто възприема определени контури от приближаващия се обект. От друга страна, не са редки случаите, когато иначе благодушно настроено влечуго започва да проявява агресивност по отношение на приближаващ се непознат. Това се изразява преди всичко в широко отваряне на уста и издаване на силни звуци.Своето отношение към обкръжаващата действителност хамелеоните изразяват не само с поведение, но и с промени в окраската. Нюансите не са твърде изразени и могат да останат незабележими. Съществува обаче цвят на стреса, цвят на агресията, цвят на брачните игри и бременността. Има и цвят на лошото самочувствие, при това понякога той е много по-наситен и контрастен от обикновено. Така че не винаги има смисъл да се радвате на ярката окраска на хамелеона.Хамелеоните, които се адаптират добре, позволяват да бъдат държани в ръце, при приближаване на човек към терариума не се стремят да се скрият сред растенията. Не злоупотребявайте с доверието на животното. Дори ако то с желание идва към вас, не прекалявайте с държането в ръце. Когато все пак се намира в ръцете ви, не го стискайте силно. Пазете го от падане. Падането от голяма височина на пода, може да доведе до сериозни наранявания.Опашката на хамелеона също изисква грижливо отношение. Тя спокойно издържа тежестта на своя собственик, но лесно може да бъде счупена и дори откъсната от човек .

17 юли 2010, 12:06

Да почернеем без да си навредим
Да почернеем без да си навредим
Много от хората през лятото си остават страстни поклонници на слънчевите бани въпреки че през последните години модата по силния тен бе силно атакувана от различни факти за вредите от прекомерното излагане на слънце. Все пак, макар да знаят за вредата от ултравиолетовите лъчи, мнозина продължават да се пекат с часове.Наистина - под въздействието на слънчевата светлина в епидермиса са образува витамин D, жизнено важен компонент, защото възпрепятства развитието на рахит при децата, както и на остеопороза и артроза  при възрастните. Недостигът на витамин D влиза в механизма на зараждане на редица заболявания, сред които склероза, диабет, различни видове рак (включително рак на белите дробове, яйчниците и простатата).• Изследванията показват, че витамин D е едно от веществата, които потискат развитието на раковите клетки. Така например статистиката показва, че жителите на северните райони страдат по-често от рак на простатата и дебелото черво, отколкото тези, които се намират в близост до екватора. Множествената склероза се среща по-често в Канада и в северните щати, отколкото в южните.Но... за да получи необходимата дневна доза витамин D, човек трябва да пребивава на слънце 15 минути. При това не по бански, а облечен!• Без слънце човек е по-податлив на депресия. Сезонното афективно разстройства е широко разпространено сред жителите на северните ширини и практически почти не се среща при хората, живеещи южно от 50 градус северна ширина.Първите симптоми на това състояние са сънливост, понижаване на настроението и либидото. Жените страдат 4 пъти по-често в сравнение с мъжете. Според учените, в резултат на недостига на слънчеви лъчи организмът увеличава синтеза на мелатонин – хормона на съня и понижава производството на серотонин, който създава чувството за радост и удовлетворение.Но... за да се преодолее този вид депресия е достатъчна половин часова разходка на слънце. При това не под преките слънчеви лъчи, а под короните на дърветата.• Слънцето...... е изключително ефективно срещу вредните микроорганизми. Без съмнение слънчевите бани помагат срещу повечето инфекциозни заболявания включително грип, ангина и пневмония. Ултравиолетовите лъчи са полезни при лечението на акне, екзема, псориазис и невродермит.Но... дерматолозите препоръчват само 15-минутен престой 3 пъти дневно. За да се укрепи имунитетът не е необходимо с часове да бъдем на слънце. Дори по-скоро обратното – предозирането на слънчевите лъчи намалява количеството на лимфоцитите в кръвта, активизира вируса на херпеса и изостря ангината, фарингита и стоматита и понижава ефективността на поставените ваксини.• Слънцето оказва благотворно влияние и на зрението. При светлинен глад се понижава възприемащата способност на ретината и зрението се влошава.Но... за нормалното функциониране на ретината са достатъчни 20-30 минути пребиваване на слънце, при това не под преките слънчеви лъчи. Очите се нуждаят от светлина, а не от ултравиолетови лъчи, които са пагубни за ретината и водят до понижаване на остротата на зрението.Причина за вредния ефект на слънцето е ултравиолетовото излъчване. В него учените определят 3 области на излъчване:UV-лъчи от типа А. Те са около 99% от достигащите до повърхността на Земята ултравиолетови лъчи. Имат свойството да проникват през стъкло, частично през дрехите и дори през роговия слой на кожата, като по този начин водят до образуването на свободни радикали и увреждат веригите на ДНК.В кожата проникват 20 до 30% от тези лъчи, а около 1% от тях достигат подкожната тъкан. Те не предизвикват слънчеви изгаряния, но са причина за развитието на рака на кожата и фотостареенето.UV-лъчи от типа В. Малко от тях достигат до нас, тъй като 90% се поглъщат от земната атмосфера. Те практически не проникват през стъклото, на 70% се отразяват от роговия слой на кожата и отслабват с 20% при преминаването през епидермиса. В дермата проникват по-малко от 10%. В-лъчите могат да предизвикат слънчеви изгаряния....... Те предизвикват производството в тялото на пигмента меланин (т.е. способстват за загара) и стимулират производството на витамин D. Това е най-безопасното излъчване, ако става дума за дългосрочни последствия.UV-лъчи от типа С. Те са най-опасните. Ако проникваха свободно през атмосферата, човечеството би умряло от лъчева болест за 2-3 седмици. Това не се случва благодарение на озоновият слой.При някои хора пребиваването под преките слънчеви лъчи предизвиква повишена възбудимост, изнервеност и проблеми със съня. Яркото слънце увеличава и риска за развитие на катаракта. При жените над 30 години продължителното пребиваване на слънце предизвиква поява на огнища на хиперпигментация, особено при хипертиреоза, приемане на орални контрацептиви и пушене.От друга страна, UV-лъчите водят до т.нар. фотостареене, защото разрушават еластина и колагена в кожата. Първите симптоми на този процес са мимическите бръчки около очите.Но най-голяма опасност от ултравиолетовата светлина е развитието на рак на кожата. По данни на Американското раково общество, само в САЩ всяка година се регистрират около 400 хиляди нови случаи на този вид рак. Неговата най-тежка форма е злокачествената меланома, която поразява по-често мъжете. С появата на модата за силния загар преди около половин век се свързва и увеличаването на случаите на рак на гърдата.Колко SPF? Ако се нанася крем или лосион с ниво на защита 20 (и повече) и редовно (според предписанието на продукта) се обновява защитния слой, човек е достатъчно защитен от ултравиолетовите лъчи. Но в този случай намалява производството на витамин D. Затова за “компромисен” се смята SPF 15. И все пак това е доста относително. Така например за по-южните курорти човек се нуждае от SPF 30, а децата и хората с повишена чувствителност на кожата – SPF 50.Кремовете с SPF 2, 4, 8, 10 са по-скоро търговска уловка – най-вече за хората, които са слушали за опасността от ултравиолетовите лъчи, но не я приемат като нещо наистина...... сериозно.В различните краища на планетата интензивността на излъчването не е еднаква. Следователно и “тактиката” на защита трябва да бъде различна.Планините - степен на опасност *****Колкото сме по-високо над морското равнище, толкова по-тънък е атмосферният слой, който е способен да поглъща излъчването. Ето защо любителите на планината се нуждаят от кремове и очила с максимална защита от ултравиолетовите лъчи. Независимо от сезона!Средните географски ширини - степен на опасност ****Безопасно можете да се радвате на слънчевите лъчи в продължение на 40 минути. В близост до водоемите интензивността на излъчването е по-голяма. Градският смог задържа ултравиолетовите лъчи. Сред природата (на шарена сянка) се нуждаете от SPF 15.Северните райони - степен на опасност **Местата като например Скандинавия и Финландия са с ниска слънчева активност. Защитни средства са необходими само в разгара на лятото.Южните райони - степен на опасност *****Средиземноморието, Калифорния, Маями, Канарските острови – тук облачните дни за цялата година могат да се преброят на пръсти, а слънцето е доста интензивно. Дори в облачен ден до повърхността достигат 60-70% от слънчевите лъчи. Защитата на кожата в тези райони е от първостепенна важност.Мъртво море - степен на опасност *Това сигурно за мнозина ще е нещо неизвестно и доста любопитно. Местата под морското равнище са единствените, за които лекарите ни съветват да се печем на слънце без да се тревожим. Например Мъртво море се намира на 412 м под нивото на световния океан и вредните лъчи не проникват в него, тъй като се филтрират по пътя си в атмосферните слоеве, наситени с изпарения. Това е една уникална климатична зона, където наистина не са необходими средства за ултравиолетова защита. / Zdrave.bg

16 юли 2010, 16:09

Кристалина Георгиева в Гърция
Кристалина Георгиева в Гърция
Кристалина Георгиева пристига днес на посещение в Гърция.По време на срещите си с представители на гръцкото правителство, еврокомисарят по международно сътрудничество, хуманитарна помощ и реагиране при кризи ще представи приоритетите си като еврокомисар за следващите пет години.Кристалина Георгиева ще обърне внимание на плановете за засилване на капацитета на Европейския съюз за реагиране при бедствия и подготвителните дейности за учредяването на бъдещия Европейски доброволен корпус за хуманитарна помощ. Кристалина Георгиева ще разгледа самолетите, които се използват за борба с горски пожари в съседна Гърция./ нтв/

16 юли 2010, 14:50

15 ефективни начина за отслабване
За да намалите и задържите! новите килограми.здраве.bgВ стремежа си за изящно и красиво тяло, подлагайки се на тежки диети и продължителни тренировки, често пренебрегваме доказаните факти – че има много достъпни възможности, както на намалим излишните килограми, така и да постигнем главната цел – да ги задържим на новото им равнище.Понякога дори не е необходимо да излизаме от дома...1. СмехотерапияДоказано е, че смехът е един от най-ефективните начини за премахване на наднормените килограми. 10-15 минути смях спомагат за изгарянето на до 50 калории. Опитът сочи, че всекидневната смехотерапия ще ви избави от поне 2 кг за година.За времето на гледане на една комедия ще изгорите толкова калории, колкото и при бягане на разстояние 1 км.Когато човекът се смее, неговият метаболизъм се ускоряват средно с 20% , а именно това е основният залог за успешно и трайно отслабване.2. Водни процедуриТе също са чудесен начин за ускоряване на метаболизма. Банята не само спомага за оздравяването, но помага и за изгарянето на голямо количество калории. За всеки грам отделена пот организмът харчи около 80 калории.Сметката показва, че само за едно къпане може да се отслабне с до 2 кг. Наистина половината от теглото след това много бързо се възстановява, тъй като отслабването става за сметка на загубата на течност от организма.Но редовното къпане ускорява обмяната на веществата и следователно спомага за изгарянето на мазнините.3. Страстен секс и целувкиАко искате да отслабнете бързо, редовният секс наистина е един от начините – само 20 минути ще изгорите 120 калории, т.е. колкото и при 10-минутен джогинг.Известният диетолог Бруно Фабри е изчислил, че за 15 минути секс се изгарят калориите, получени от една изпита чаша вино, а за 26 минути – тези от една изядена пица.Доказано е, че за една минута страстна целувка се изгарят 6,4 калории. Така 10 минути целувки всеки ден в продължение на година ще ви избавят от 3,5 килограма.

09 юли 2010, 10:30