Ето какво ни спасява при артрит

09.07.2017, 00:53 | Здраве

СПОДЕЛИ:

Ако човек с артрит хапва риба два пъти седмично, болките и сковаността, които изпитва, ще бъдат сведени до минимум. Това показва ново проучване за ефекта от различните продукти върху ставите. Изводите са направени след проучване върху 176 души, страдащи от артрит, пише ПИК.

В допълнение към въпросите, свързани с тежестта на симптомите, учените се поинтересували и какво количество риба тон, сьомга, сардини и други риби консумират в рамките на едни месец. Те били попитани също така дали са я хапвали сурова, варена, печена и т.н. Както е известно, тези продукти имат високо съдържание на омега-3 мастни киселини, които действат противовъзпалително.

Ето защо специалистите препоръчват на по-възрастните си пациенти да хапват мазни риби или да приемат омега-3 мастни киселини под формата на хранителни добавки. Защото всяка порция риба може да намали тежестта на симптомите при артрита в пъти и така да подобри живота на пенсионерите.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Перничани, не забравяйте чадъра днес!

25.04.2024, 08:26


Какви са цените на агнешкото и козунаците 10 дни преди Великден в Перник

25.04.2024, 00:02


Административният съд в Перник с благотворителен базар за Великден

24.04.2024, 17:38


4-годишно дете направи фурор  на концерта на Веселин Маринов в Перник

24.04.2024, 14:49


Протестен митинг за отлагане на либерализацията на пазара на ток, включват се и перничани

24.04.2024, 12:40


Взеха "Санг Йонг" от пиян шофьор в Перник

24.04.2024, 11:54


Масирана спецакция на полицията в един от ромските квартали на Перник, има задържани

24.04.2024, 11:49


Идват първите 640 млн. лв. за трансформацията на Перник, Стара Загора и Кюстендил

24.04.2024, 10:02


Майка от Кралев дол с призив: Никога не съм искала помощ за себе си. Днес ви моля! За моя Ники!

23.04.2024, 12:51


За седми път: Мобилен пункт за опасни отпадъци идва в Перник

23.04.2024, 11:56


Първи случай на коклюш в Перник

23.04.2024, 11:33


Коне задръстиха магистралата към София

23.04.2024, 09:26


Поредна жалба срещу прокурорския син: Душил съкилийник

23.04.2024, 08:27


Перничанин с благодарност към трима уролози от МБАЛ "Рахила Ангелова"

23.04.2024, 00:28


Три пернишки села организират шах турнир

22.04.2024, 16:22


Прокуратурата подхвана биячите на 15-годишното момче от Перник

22.04.2024, 15:52


Бъдете готови: Утре в Пернишко ще се лее като из ведро

22.04.2024, 14:42


Камион с прикачено ремарке с интервенция на рамата установиха на магистрала "Струма"

22.04.2024, 11:15


Криминално проявен си направи оранжерия за марихуана в къща в Перник

22.04.2024, 11:12


Група роми пребиха 15-годишно момче в Перник

22.04.2024, 10:12


Матева: Един човек може да бъде кандидат и за евродепутат и за народен представител

25.04.2024, 08:42


Предястие от варени яйца

25.04.2024, 08:41


Смути с банани и ягоди

25.04.2024, 08:38


Пълнени чушки с шунка и кашкавал

25.04.2024, 08:35


Осъдиха на обесване ирански рапър, защитил жена!

25.04.2024, 08:34


Вървим към просешка тояга: Сравниха България и Румъния, копаем дъното

25.04.2024, 08:33


Ето я щерката на Фънки

25.04.2024, 08:29


Виктория от „Ергенът“ живее в баровски комплекс с басейн

25.04.2024, 08:26


Перничани, не забравяйте чадъра днес!

25.04.2024, 08:26


Радев иска щателна проверка откъде и какъв газ внасяме

25.04.2024, 08:24


Известно ВИП семейство разполага с 21 недекларирани луксозни имоти у нас и чужбина

25.04.2024, 08:23


За шофьорите: Ето кои от винетките стават безплатни

25.04.2024, 08:22


Започва делото за убийство на 14-годишно дете

25.04.2024, 08:20


Депутатите решават дали ще бъде ли отстранен Росен Желязков

25.04.2024, 08:18


Ето в какво влагат парите си свръхбогатите

25.04.2024, 08:17


Ивет Лалова роди, кръсти сина си Тиаго Колио

25.04.2024, 08:15


Кирил Петков: Цялостно показваме "червен картон" на ГЕРБ

25.04.2024, 08:13


Алисия подкара кола за близо милион

25.04.2024, 08:10


Глория катастрофира, автобус се вряза в колата ѝ

25.04.2024, 08:07


Ето го циция №1 в родния хайлайф

25.04.2024, 08:05


АНКЕТА