Здраве

17.12.2025, 09:10

Ето колко градуса трябва да е в спалнята ви, за да е здравословно

Пълноценният нощен сън зависи от много фактори, но специално значение има температурата в спалнята. Оптималните градуси трябва да се движат между 16 и 19 градуса по Целзий, ако искаме да постигнем пълна релаксация. През зимата трябва да се погрижим...

Идва жесток бум на вируси с диария и повръщане!

С настъпването на по-топло време в края на твърде дъждовния месец май нараства и рискът от стомашно-чревни инфекции, особено при деца. Според общопрактикуващи лекари се очаква сериозен скок в случаите на ентеровируси. Тези инфекции обикновено се пр...

30.05.2025, 08:12 | Здраве


Лекар със съвети за лечението на загадъчния синдром при деца

Повтарящи се епизоди на висока температура, възпалено гърло и подути лимфни възли при малки деца – това е сценарий, който често тревожи родителите. Лекари от УМБАЛ Каспела в Пловдив разясняват какво стои зад тези симптоми и кога да се потърси медицин...

29.05.2025, 08:10 | Здраве


„Хормонална диета“ – новият хит в отслабването

Написана от лекаря натуропат Наташа Търнър, книгата, на която се базира този хранителен режим („Хормонална диета“) обяснява как колебанията в определени хормонални нива могат да допринесат за упорити коремни мазнини, наддаване на тегло, мудност, стре...

28.05.2025, 08:42 | Здраве


Седем признака, че тялото ви се нуждае от повече вода

Водата е от съществено значение за всяка функция в човешкото тяло – от регулиране на температурата до подпомагане на храносмилането и поддържане на здравето на кожата, отбелязва агенция "Фокус". Ето седем често срещани признака, че тялото ви се нужд...

27.05.2025, 08:36 | Здраве


СЗО обяви нов вариант на COVID-19!

Световната здравна организация (СЗО) добави нов вариант на COVID-19, известен като NB.1.8.1, към списъка си с варианти под наблюдение. Щамът се разпространява широко, но експертите казват, че в момента не представлява сериозен риск за общественото зд...

26.05.2025, 08:13 | Здраве


Страдаме ли от непоносимост към глутен?

  Глутенът е протеин, който се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта и присъства в много храни, включително хляб, тестени изделия, сладкиши и дори някои преработени продукти. Докато за повечето хора консумацията на глутен не представлява проблем,...

25.05.2025, 08:24 | Здраве


Топ пет опасни храни!

Храни със салмонела, ешерихия коли, забранени пестициди, афлатоксини, арсеник и живак са засечени на български и европейски пазари. Голяма част от тях са върнати към страните, от които са тръгнали към нас, други са унищожени като крайно опасни за здр...

24.05.2025, 12:12 | Здраве


Ранни признаци, че черният дроб е увреден

Черният дроб е като пречиствателна станция на нашето тяло. Огромна част от процесите в организма се осъществяват през този важен орган. И ако не се грижим добре за него, ако е пълен с токсини, той започва да се уврежда и здравословното състояние се в...

23.05.2025, 08:11 | Здраве


Какво е това!? Странни светлини стреснаха перничани /ВИДЕО/

17.12.2025, 19:19


Филм за изоставените мини в Перник създадоха от "За Земята"

17.12.2025, 16:03


Грабвайте кънките! Ледената пързалка в Перник безплатна днес и утре

17.12.2025, 15:21


Двама перничани сред ТОП 10 сумисти на 2025 г

17.12.2025, 12:41


Пиян до козирката подкара кола с чужди номера

17.12.2025, 10:05


Малкият салон на Двореца на културата в Перник се препълни с хора заради Духовия оркерстър

17.12.2025, 07:55


5 дни временна организация на движението по магистрала "Струма" в Перник

17.12.2025, 00:08


Скандали по пощенските станции в Перник, няма пари за социалните помощи

16.12.2025, 14:53


Затворник от Перник почина в линейка на път към болница

16.12.2025, 13:31


Остават 6 дни за плащане на задълженията за използвани ВиК услуги в Пернишко

16.12.2025, 13:17


Радослав Червенков: Соларен парк заплашва водата на Перник

16.12.2025, 13:12


Димо Дренчев: Липсата на редовен бюджет доказва, че България влиза неготова в еврозоната

16.12.2025, 13:00


Защо парното в Перник е хладко

16.12.2025, 11:31


Експерти от РЗОК в Перник на посещение в пенсионерски клуб

16.12.2025, 11:09


Син преби майка си, друг – баща си в Перник

16.12.2025, 11:06


Рязък скок на болните с грип в Перник, шарка и скарлатина в учебните заведения

16.12.2025, 00:55


Авария оставя части от "Изток" без парно

15.12.2025, 16:22


Подменят 200 м. водопровод в Големо Бучино, ще бъде нарушено водоподаването

15.12.2025, 16:14


Премиера на новата книга на Албена Борисова в Регионалната библиотека в Перник

15.12.2025, 15:43


Двама пребиха мъж в заведение в Перник

15.12.2025, 09:34


Какво е това!? Странни светлини стреснаха перничани /ВИДЕО/

17.12.2025, 19:19


Филм за изоставените мини в Перник създадоха от "За Земята"

17.12.2025, 16:03


Строим нови мостове на Дунав

17.12.2025, 15:29


Грабвайте кънките! Ледената пързалка в Перник безплатна днес и утре

17.12.2025, 15:21


Депутатите приеха удължителния бюджет!

17.12.2025, 15:00


Радостин Василев за боя в НС: Търпях, но се наложи да го отстраня

17.12.2025, 14:39


Нова киберизмама с фалшиви обяви за коли залива България

17.12.2025, 14:23


След конфликт: Таксиметров шофьор нападна с юмруци трудноподвижен мъж

17.12.2025, 14:20


Мъж е с опасност за живота след сбиване в Кнежа, двама са задържани

17.12.2025, 13:30


Златна треска! Народът изкупи кюлчета за 1 млрд. лева

17.12.2025, 13:03


Двама перничани сред ТОП 10 сумисти на 2025 г

17.12.2025, 12:41


ПП-ДБ зове на протест: Уредникът на Музея на социалистическите бюджети нареди да се приеме стария крадлив бюджет

17.12.2025, 10:47


Дядо Коледа идва в Трън с ретро автомобил

17.12.2025, 10:41


Бой в парламента: Мухльо, ще ти счупя зъбите

17.12.2025, 10:13


Горяха къщи в пернишкото с. Драгичево и в Брезник

17.12.2025, 10:08


Пиян до козирката подкара кола с чужди номера

17.12.2025, 10:05


След удар от кола на зебра до училище в Радомир: Мъж в болница с множество травми

17.12.2025, 10:00


Частна фирма от региона поема една четвърт от ж.п. превозите в страната

17.12.2025, 09:23


Нови драми в щангите, излъгаха Карлос Насар

17.12.2025, 09:16


Ето колко градуса трябва да е в спалнята ви, за да е здравословно

17.12.2025, 09:10


АНКЕТА