5 тайни на диетата на моделите на Victoria's Secret

29.07.2010, 11:30 | Здраве | Мода | Автосалон

СПОДЕЛИ:

Моделите на Victoria's Secret предизвикват завист в голяма част от обикновените жени, които биха дали почти всичко, за да знаят тайните, които им помагат да поддържат кръшните си снаги.Handbag.com попита Ник Мичел, личният треньор на голяма част от моделите на Victoria's Secret, какво правят манекенките, за да поддържат формата си. Мичел посъветва жените, които искат стройна фигура, да изпълняват следните няколко съвета:1. Пийте много вода! Помага за отслабването, тонизирането и поддържането на организма. Пийте по един литър вода дневно за всеки 25 килограма от теглото ви.2. Пийте диетична Кока Кола или Пепси, ако сте гладни. Това не е най-здравословният съвет, но работи! Освен това, ако спазвате здравословна диета, един сок от време на време няма да ви навреди.3. Спете пълноценно. Сънят не е лукс, той е необходимост. Пийте отпускащи чайове преди да заспите и се постарайте да имате спокойна атмосфера в стаята си. Ако имате въглехидрати в менюто си, консумирайте вечерта.4. Не пропускайте да се храните. Не се придържайте към тенденцията да ускорявате процеса на отслабване чрез намаляване на броя на храненията дневно. Това единствено може да ви навреди.5. Не започвайте деня си с нездравословна закуска, защото тя със сигурност ще бъде последвана от нездравословен обяд и вечеря.
КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Двама пребиха мъж в заведение в Перник

15.12.2025, 09:34


46-годишен почина зад волана по време на движение в Перник

15.12.2025, 09:34


Цяла седмица движението по магистрала "Струма" ще е ограничено

15.12.2025, 09:14


Силно представяне на Чавдар и Фани, но не успяха да спечелят "България търси талант"

15.12.2025, 07:18


Десетки подкрепиха второто издание на "Пернишката Коледа"

15.12.2025, 07:03


Перник сред областите с най-много болни от коклюш през 2024 г

15.12.2025, 00:03


БСП – Перник с нов председател, организацията иска оставки на Зафиров и ръководството

14.12.2025, 15:45


4,5 метра жива елха вкара в дома си перничанка

14.12.2025, 10:09


Вижте цените на платените събития на коледния базар в Перник

14.12.2025, 10:09


Няколко училища зарадваха перничани с празничен концерт

14.12.2025, 08:18


Грипът ще ни суровака по Коледа! Детското отделение в Перник пълно с пневмонии

13.12.2025, 00:02


С 20 процента по-висок данък ще плащат перничани от нова година

13.12.2025, 00:01


Премахват лавките на пазара в Перник, връчват предизвестия на търговците

12.12.2025, 12:45


Полицаи и доброволци от БЧК с обучително занятие по първа помощ в Езиковата в Перник

12.12.2025, 11:03


Възрастeн мъж открадна храна от хипермаркет в Перник

12.12.2025, 10:54


Трима пребиха 16-годишен ученик в Перник

12.12.2025, 10:51


Още едно населено място в Перник с подменено улично осветление

12.12.2025, 09:29


Пернишко училище с Европейски адвент календар

12.12.2025, 07:51


Превантивни беседи с ученици от няколко училища в Перник

11.12.2025, 10:12


Трима в ареста след спецакция в Перник

11.12.2025, 10:00


Ето го графика при Радев за вторник

15.12.2025, 14:14


Домашно куче нападна 5-годишно дете

15.12.2025, 12:54


Атанасов на консултациите при Радев: Сега разговаряме с президента или с конкурента

15.12.2025, 12:50


Желязков: Удължителният бюджет гарантира стабилността на държавата

15.12.2025, 11:18


Българското евро няма да важи в цялата еврозона?

15.12.2025, 11:05


17-годишно момиче загина трагично

15.12.2025, 11:03


ГЕРБ-СДС изпрати само Сачева на консултации, призова президента да участва в изборите

15.12.2025, 11:02


Виктор призна: Не съм милионер! Дениз е скандалджийка, неуравновесена, истеричка и просякиня за пари

15.12.2025, 09:57


Радев стартира консултациите за нов кабинет с ГЕРБ и ПП-ДБ

15.12.2025, 09:49


Весела Лечева към колегите си от Олимпийския комитет: Спрете се!

15.12.2025, 09:44


Учените : Депресията се наследява генетично

15.12.2025, 09:42


Двама пребиха мъж в заведение в Перник

15.12.2025, 09:34


46-годишен почина зад волана по време на движение в Перник

15.12.2025, 09:34


С 20% по-високи кредити са изтеглили българите тази година

15.12.2025, 09:27


За година Криско събра 1,2 млн. лева за фондацията си, дариха му и 3 дка парцел

15.12.2025, 09:24


Цяла седмица движението по магистрала "Струма" ще е ограничено

15.12.2025, 09:14


Откриха намушкани в дома им режисьора Роб Райнер и съпругата му

15.12.2025, 09:11


Салата от зрял боб

15.12.2025, 08:51


Пълнени питки с телешка кайма

15.12.2025, 08:48


Пълнени чушки с булгур и гъби

15.12.2025, 08:44


АНКЕТА