5 тайни на диетата на моделите на Victoria's Secret

29.07.2010, 11:30 | Здраве | Мода | Автосалон

СПОДЕЛИ:

Моделите на Victoria's Secret предизвикват завист в голяма част от обикновените жени, които биха дали почти всичко, за да знаят тайните, които им помагат да поддържат кръшните си снаги.Handbag.com попита Ник Мичел, личният треньор на голяма част от моделите на Victoria's Secret, какво правят манекенките, за да поддържат формата си. Мичел посъветва жените, които искат стройна фигура, да изпълняват следните няколко съвета:1. Пийте много вода! Помага за отслабването, тонизирането и поддържането на организма. Пийте по един литър вода дневно за всеки 25 килограма от теглото ви.2. Пийте диетична Кока Кола или Пепси, ако сте гладни. Това не е най-здравословният съвет, но работи! Освен това, ако спазвате здравословна диета, един сок от време на време няма да ви навреди.3. Спете пълноценно. Сънят не е лукс, той е необходимост. Пийте отпускащи чайове преди да заспите и се постарайте да имате спокойна атмосфера в стаята си. Ако имате въглехидрати в менюто си, консумирайте вечерта.4. Не пропускайте да се храните. Не се придържайте към тенденцията да ускорявате процеса на отслабване чрез намаляване на броя на храненията дневно. Това единствено може да ви навреди.5. Не започвайте деня си с нездравословна закуска, защото тя със сигурност ще бъде последвана от нездравословен обяд и вечеря.
КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Сериозни задръствания на пътя Перник- София и в двете посоки през целия ден

28.08.2026, 12:04


Намериха 4 гр. бял прах у перничанин, арестуваха го

28.08.2026, 10:55


Бой между пенсионери в Кладница, единият подлуди полицията

28.08.2026, 10:48


Обвиниха г-жа Ланге в укривателство на убийство

28.08.2026, 10:41


Обновяват места за отдих в Изток

28.08.2026, 10:23


Подменят преброителни камери на пътя София - Перник

28.08.2026, 00:25


Катастрофа на пътя Радомир – Стефаново

27.08.2026, 17:22


Цяло семейство от Перник изкачи най-високият връх в Япония

27.08.2026, 14:37


Първият френски влак, който предизвика голям интерес тръгва от Перник на 1 септември /Снимки/

27.08.2026, 13:38


Временно се преустановява приемът на заявления за паспорти с 10-годишна валидност

27.08.2026, 13:24


Променят устройствения план на Перник заради най-сложния пътен проект в града

27.08.2026, 12:23


Волейболният „Металург“ с нов помощник-треньор

27.08.2026, 11:02


Четирима състезатели на „КЛ Кикбокс клуб Перник“ отпътуваха за Унгария

27.08.2026, 10:50


Солени актове за нарушителите на Закона за гражданската регистрация в Перник

27.08.2026, 10:35


Пернишко училище ще стартира новата учебна година с нов физкултурен салон

27.08.2026, 09:59


Мият нощем улиците в Перник

27.08.2026, 07:50


Нов модерен сървър за видеонаблюдение ще наблюдава само един пернишки квартал

26.08.2026, 12:19


Един от най-добрите български баскетболисти ще играе за Миньор

26.08.2026, 11:45


Заради ремонт: Въвеждат пропусквателен режим по ул. "Струма" в Перник

26.08.2026, 11:36


Има инвеститор за недостроения блок в пернишкия кв. „Хумни дол“

26.08.2026, 11:28


Жега до 35 градуса днес, но вечерта гръмотевици удрят Западна България

29.08.2026, 08:25


Риболовно състезание в с. Червена могила в помощ на Кати от Перник

29.08.2026, 08:15


НОИ: 810 000 души в България получават пенсия до минималната

29.08.2026, 08:11


Бившият украински министър на отбраната става съветник на Италия по военните технологии

29.08.2026, 08:06


Пожар избухна в ресторант в Созопол, евакуираха летовници

29.08.2026, 07:51


Майката на Никола Цолов направи и невъзможното, но... го раздели с Крисия!

29.08.2026, 07:24


Богаташи селектират супер каста в САЩ

29.08.2026, 07:07


Илияна Йотова се подмлади на 61 при сестра си

29.08.2026, 06:34


Иво Аръков ЗАРЯЗА едрогърдата Габриела сама с дете на ръце!

29.08.2026, 06:27


Жена падна от скалите на Камен бряг

29.08.2026, 06:16


Мебелите ни стават по-еко и по-скъпи

29.08.2026, 06:14


Никанор пак поиска оставката на Даниил, който го наказа с нови 15 дни

29.08.2026, 06:09


Мария шокира Варна

29.08.2026, 05:31


Кризисна ситуация: Болниците остават без кръв, отлагат операции

29.08.2026, 05:12


Седем физически дейности за здраво сърце

29.08.2026, 04:19


Сформират маломерна математическа паралелка в радомирско училище

29.08.2026, 00:12


Три деца са в болница след челна катастрофа на пътя Ловеч-Троян

28.08.2026, 14:42


Готови са още две от експертизите по делото за смъртта на шест лица в района на хижа „Петрохан“ и под връх Околчица

28.08.2026, 14:40


Оставиха 72 деца на улицата в Слънчев бряг заради липсващи 25 000 евро

28.08.2026, 13:59


Сменят ръководни кадри в ГЕРБ на Национално събрание

28.08.2026, 13:56


АНКЕТА