Актуалното в Перник и региона
Д-р Мазнейков онемя след покупка на антибиотик в Гърция: Показа разликата с цените в България
Д-р Мазнейков онемя след покупка на антибиотик в Гърция: Показа разликата с цените в България
Голям експерт по Близкия изток каза какво следва за България след нотата на Иран
Голям експерт по Близкия изток каза какво следва за България след нотата на Иран
От мозъчна мъгла до инсулт: Как димът от горските пожари съсипва здравето ни
От мозъчна мъгла до инсулт: Как димът от горските пожари съсипва здравето ни
Протести и размирици в Италия след смъртта на мъж по време на арест
Протести и размирици в Италия след смъртта на мъж по време на арест
15.04.2026, 08:55 | Жълтини
СПОДЕЛИ:
Актьорът Павел Иванов, който изигра ролята на Гунди на голям екран, си показа плочките за радост на всички свои фенки.
От доста време екранният Георги Аспарухов показва свои тренировки във фитнеса и навън, като вече започна да дава и насоки как правилно да се изпълняват упражненията.
„Тази година козунаците само ги помирисвам…“, написа шеговито Павката в личния си профил в Инстаграм и сподели два кадъра, на които ясно си личи добрата форма, в която се намира, пише "Телеграф". На едната снимка Иванов си е вдигнал тренировъчния потник и е показал ясно изразените си шест плочки на корема. Разбира се, снимката събра хиляди харесвания и коментари, като единият от тях е на режисьора на „Гунди – легенда за любовта“ Димитър Димитров, който пише: „Каквото не изядеш, давай насам“. В отговор на този коментар Павката пише – „То нищо не се и пазарува – сиромашки хладилник“.
Павел Иванов често споделя видеа и снимки от стрийт фитнеси, като в тренировките се включва и неговият син. Преди известно време пък сподели и как прави тренировка – стъпка по стъпка, в домашни условия. „Ташаци“ – така наричам тази тренировка. Познайте защо. Общото ѝ времетраене е около 80 минути. Примерно 35 минути гръб. Да речем 20 минути бицепс. Горе-долу 25 мин. совалки. /Източник: Хотарена
Натали Стойчева яхна мускулестото си гадже
22.07.2026, 10:37 | Жълтини
Валери Божинов си хвана сериозно гадже
22.07.2026, 09:03 | Жълтини
Нора Шопова в топ форма след раждането
22.07.2026, 09:00 | Жълтини
Джина Стоева върти барче на понтон с новия си любим
22.07.2026, 08:58 | Жълтини
„Остави ми ключовете и не се върна“: Мая Нешкова с разтърсваща изповед за живота след Кирил Икономов
21.07.2026, 09:03 | Жълтини
Диана Любенова: Страхувах се дали ще стана майка
21.07.2026, 08:59 | Жълтини
63-годишна жена загина, две деца и шофьорката на джипа предизвикал катастрофата в болница /ВИДЕО/
22.07.2026, 13:21
Заловиха 18-годишен измамил възрастен мъж с 9 000 лв
22.07.2026, 10:19
Жена загина при катастрофа на пътя София – Перник край Владая
22.07.2026, 10:04
Влак помете млада жена по трасето Перник - София
22.07.2026, 09:44
Спука ли се гума на магистралата, сметката може да удари 100 евро
22.07.2026, 08:50
Оранжев и жълт код за порои и гръмотевични бури в сряда
22.07.2026, 08:19
Миньор с извънредна контрола днес
22.07.2026, 08:13
Тежка катастрофа на „Владая“, образува се задръстване
22.07.2026, 07:40
Над 20 глобени за изхъвляне на боклуци на нерегламентирани места в Перник
22.07.2026, 00:48
След мащабно издирване: Намериха баба Гинка от Батановци жива и здрава
21.07.2026, 15:20
Автобус с пробит под вози пътници в Перник
21.07.2026, 12:28
Перник без топла вода за 10 дни през август
21.07.2026, 12:10
Пиян шофьор се заби в мантинелата на пътя край Батановци
21.07.2026, 11:08
Безплатен вход за всички лица под 18 години на "Krakra Jazz" в Перник
21.07.2026, 09:54
Перник каза „не" на прибързаното затваряне на въглищните централи
21.07.2026, 09:28
Проблемът с комарите в Перник продължава, бурята провали пръскането
21.07.2026, 08:07
За първи път: "Krakra Jazz" в Перник вече е с билети
21.07.2026, 00:14
Дърво падна на пътя в Батанвоци, затисна кола
20.07.2026, 20:03
Полицията издирва 80-годишна жена от Батановци
20.07.2026, 17:04
Перничани пропищяха от комари
20.07.2026, 13:41
Директорите на болници прибират луди пари от бонуси!
22.07.2026, 13:33
63-годишна жена загина, две деца и шофьорката на джипа предизвикал катастрофата в болница /ВИДЕО/
22.07.2026, 13:21
Организирана демонстрация с истински полицейски кучета утре в Земен
22.07.2026, 13:08
Откриват официално новият Пъмп трак в парк Радомир тази събота
22.07.2026, 12:59
Поредна жестокост: Хвърлиха кученце от блок, падна на сантиметри от дете
22.07.2026, 11:57
В Безмер започна подписка срещу американските самолети, жителите са готови и за протести
22.07.2026, 11:52
Д-р Мазнейков онемя след покупка на антибиотик в Гърция: Показа разликата с цените в България
22.07.2026, 11:48
Народното събрание избра Пламен Тончев за шеф на ДАНС
22.07.2026, 11:43
Младеж наръга момиче във врата
22.07.2026, 11:29
Мъже обиждаха и заплашваха с брадва жена
22.07.2026, 11:21
Натали Стойчева яхна мускулестото си гадже
22.07.2026, 10:37
Радев: Категорично е изключено от българска територия да се водят бойни действия в Близкия изток
22.07.2026, 10:31
Голям експерт по Близкия изток каза какво следва за България след нотата на Иран
22.07.2026, 10:28
Заловиха 18-годишен измамил възрастен мъж с 9 000 лв
22.07.2026, 10:19
Трима мъже пребиха спасител
22.07.2026, 10:15
На 18 години загина холивудска актриса в катастрофа!
22.07.2026, 10:11
Жена загина при катастрофа на пътя София – Перник край Владая
22.07.2026, 10:04
Влак помете млада жена по трасето Перник - София
22.07.2026, 09:44
Иран ни предупреди да не помагаме на САЩ
22.07.2026, 09:41
Атанас Запрянов: Пуснахме самолетите за учение...
22.07.2026, 09:37
АНКЕТА
