Актуалното в Перник и региона
Пълномасленото сирене и сметаната – неочакван съюзник срещу деменцията
Пълномасленото сирене и сметаната – неочакван съюзник срещу деменцията
Стрелецът от университета "Браун" в американския щат Роуд Айлънд се е самоубил
Стрелецът от университета "Браун" в американския щат Роуд Айлънд се е самоубил
След разкрасителна процедура: Лекари едва спасиха Моника Валериева
След разкрасителна процедура: Лекари едва спасиха Моника Валериева
10.03.2025, 11:18 | Здраве
СПОДЕЛИ:
„Пролетната умора се натрупва през останалите сезони, когато е било п-често тъмно и сме по-депресирани и стресирани. Обикновено през зимата излизаме по тъмно и се прибираме по тъмно, което влияе на цялостното ни усещане за света“, обясни кардиологът д-р Танер Шахин по БТВ.
Докато мине пролетта и ще сме се адаптирали и би трябвало да сме готови за лято, уточни експертът.
Той добави, че температурните амплитуди са особено опасни за хронично болните, за тези със сърдечно-съдови заболявания, сърдечна недостатъчност и исхемична болест.
„Обикновено от зимата към лятото трябва някои лекарства да се намалят или да се спрат, защото започва да спада кръвното налягане, отделно губим течности с това“, каза кардиологът.
Експертът посъветва и хората да се движат много с малко спорт, да приемат много течности от сутринта и да се хранят балансирано.
Той уточни, че преяждането води не само до затлъстяване, но и до възпалителни процеси в организма.
Д-р Шахин препоръча и да не се прекалява с добавки и хапчета за отслабване без консултация със специалист.
Пълномасленото сирене и сметаната – неочакван съюзник срещу деменцията
19.12.2025, 08:36 | Здраве
25-годишна жена се озова в спешното, яла е само пилешки гърди и карфиол
18.12.2025, 13:20 | Здраве
Побеляването показва активен процес на организма за изчистване на увредени стволови клетки
18.12.2025, 08:58 | Здраве
Когато „чистата храна“ става мания: Новата хранителна тревожност
18.12.2025, 07:03 | Здраве
Ето колко градуса трябва да е в спалнята ви, за да е здравословно
17.12.2025, 09:10 | Здраве
Внимание, стрес преди Коледа и Нова година: Как да се справим
17.12.2025, 08:24 | Здраве
Предлагат двама лекари от пернишката болница за почетна значка
20.12.2025, 00:03
Форум за финансова грамотност се проведе в Перник
19.12.2025, 18:17
Топлофикация възстанови топлоподаването в Перник
19.12.2025, 18:13
Това изуми перничани! Дядо Коледа подкара почистваща машина
19.12.2025, 12:41
Спипаха шофьор с куп нарушения в Перник
19.12.2025, 10:04
Задържаха 27-годишен за палеж на кола в Перник
19.12.2025, 10:00
Много автографи и усмивки на премиерата на книгата на Албена Борисова в Перник
19.12.2025, 09:00
Кметът на Перник сезира КЕВР за слабото парно
19.12.2025, 07:35
Петима задържани за отвличане на мъж, държали жертвата на три места, едното в Перник
18.12.2025, 12:38
Станислав Владимиров: Днес Перник загуби своя легенда
18.12.2025, 12:16
41-годишен преби приятелката си в Перник
18.12.2025, 12:13
Запалиха тежка техника на бизнесмен от Радомир, горя и автомобил в Перник
18.12.2025, 12:08
Двама братя в ареста след акция на полицията в Перник
18.12.2025, 12:04
Отиде си легендарният български борец роден в Перник Боян Радев
18.12.2025, 09:21
Омбудсманът от Перник: Трябва да се грижа държавата да спазва правата на гражданите
18.12.2025, 09:08
Две момичета от Перник със златни отличия от националния конкурс Е-фест
18.12.2025, 00:27
Какво е това!? Странни светлини стреснаха перничани /ВИДЕО/
17.12.2025, 19:19
Филм за изоставените мини в Перник създадоха от "За Земята"
17.12.2025, 16:03
Грабвайте кънките! Ледената пързалка в Перник безплатна днес и утре
17.12.2025, 15:21
Двама перничани сред ТОП 10 сумисти на 2025 г
17.12.2025, 12:41
Горял в огнена стихия вековен дъб става скулптурна композиция
20.12.2025, 00:32
Предлагат двама лекари от пернишката болница за почетна значка
20.12.2025, 00:03
Нов бус за детско-юношеската школа на "Струмска слава"
19.12.2025, 18:24
Форум за финансова грамотност се проведе в Перник
19.12.2025, 18:17
Топлофикация възстанови топлоподаването в Перник
19.12.2025, 18:13
Рекордна събираемост от тол таксите – в държавната хазна са постъпили над 1 млрд. лв.
19.12.2025, 13:23
Момиче почина по време на купон
19.12.2025, 12:58
Андрей Чорбанов напуска парламентарната група на "Има такъв народ"
19.12.2025, 12:56
bTV сваля Мария Цънцарова от ефир?
19.12.2025, 12:49
Това изуми перничани! Дядо Коледа подкара почистваща машина
19.12.2025, 12:41
Обезщетения за засегнатите от седмицата мрак в Трън
19.12.2025, 11:46
Възмутително: Откраднаха колата и инвалидната количка на самотен баща
19.12.2025, 11:41
Починал турист беше открит на Витоша, друг е пострадал при подхлъзване
19.12.2025, 11:32
Президентът връчва първия проучвателен мандат след Нова година
19.12.2025, 11:30
Жена опита да пробута фалшиво завещание на нотариус в Брезник
19.12.2025, 10:06
Спипаха шофьор с куп нарушения в Перник
19.12.2025, 10:04
Задържаха 27-годишен за палеж на кола в Перник
19.12.2025, 10:00
Много автографи и усмивки на премиерата на книгата на Албена Борисова в Перник
19.12.2025, 09:00
Скоростно избират кой да играе Лили Иванова
19.12.2025, 08:49
Радо: Щастливо обвързан съм, но не с Галена
19.12.2025, 08:46
АНКЕТА
