Актуалното в Перник и региона
Десетки делегати напуснаха залата преди речта на Нетаняху пред Общото събрание на ООН
Десетки делегати напуснаха залата преди речта на Нетаняху пред Общото събрание на ООН
23.02.2025, 07:55 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Ябълките са изключително полезни за здравето.
Те са един от най-популярните и консумирани плодове по целия свят, и с добра причина. Те са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти, които имат множество положителни ефекти върху здравето.
Ябълките са богати на диетични фибри, които помагат за поддържане на здравословното функциониране на червата и подпомагат храносмилането. Те съдържат и витамин С, който укрепва имунната система и помага за борба с инфекции.
Освен това, ябълките са източник на калий, който помага за регулиране на кръвното налягане и поддържане на здравето на сърцето. Те съдържат и пектин, който помага за намаляване на нивата на холестерол в кръвта.
Така че следващия път, когато избирате плодове за закуска или междинно хранене, не забравяйте за ползите от консумацията на ябълки. Те не само са вкусни, но и могат да подпомогнат вашето здраве. /Източник: Дарик
Защо ранното ставане е по-трудно през есента и зимата
25.09.2026, 08:22 | Здраве
Експериментално лечение излекува напълно 3-годишно момченце от рак!
24.09.2026, 10:09 | Здраве
Кое число в кръвното налягане е по-важно: Учените дават отговор
24.09.2026, 08:20 | Здраве
Изпили сме 5,5 млн. опаковки антибиотици
23.09.2026, 09:11 | Здраве
Живеем ли по-малко, ако не спим достатъчно
23.09.2026, 08:09 | Здраве
Проф. Тодор Кантарджиев: Сега е моментът да подготвим имунитета за есента
22.09.2026, 08:58 | Здраве
Нов Европейски вид на една от централните улици в Перник
25.09.2026, 13:59
Създават нова платформа за идеи, знания и споделен опит в Перник
25.09.2026, 13:18
Създават модерен Център за хуманитарни науки в Езиковата в Перник
25.09.2026, 12:37
Денонощни линии за сигнали, свързани с изборния процес, са открити в МВР и ОДМВР – Перник
25.09.2026, 11:42
Европейски цени в центъра на Перник
25.09.2026, 09:38
Може ли прокурорският син да бъде екстрадиран в Гърция и ще получи ли доживотна присъда
25.09.2026, 07:56
Издадена е европейска заповед за арест на прокурорското синче от Перник за участие в организирана престъпна група, грози го доживотен затвор
24.09.2026, 16:47
12 фирми представиха 70 работни места на трудова борса в Перник
24.09.2026, 15:29
Квартали в Перник като дискотека заради прекъсвания на тока
24.09.2026, 13:57
Затвор грози перничанин, платил с фалшиви 50 лв.
24.09.2026, 10:16
Мъж се разхожда с полицейска униформа по площада в Перник, арестуваха го
24.09.2026, 10:13
Иззеха Ауди с пренабити номера от тийнейджър
24.09.2026, 10:10
Откриха амфетамин в жилището на 45-годишен перничанин
24.09.2026, 10:08
Зам.-кметът на община Перник Адриан Скримов за миризмата от "Бела вода": Време е и държавата да си свърши работата
24.09.2026, 09:50
Връщат местната дирекция на РИОСВ в Перник
24.09.2026, 09:26
Учителка от Перник бе отличена за разработка за прилагане на изкуствен интелект в часовете по рисуване
24.09.2026, 09:10
Макет на легендарния самолет "Миньор" дари семейство от Добрич на музея в Перник
24.09.2026, 08:23
Уникална колекция от женски накити показват в музея в Перник
24.09.2026, 00:33
Обучение по правата на човека започна в Перник
23.09.2026, 15:57
Институции и организации в Перник обединяват усилия за превенция на насилието
23.09.2026, 14:38
Музика, танци, вкусен курбан и една изгряваща звезда на събора в Гълъбник
26.09.2026, 00:45
Грипът дойде! Първите случаи вече са факт
25.09.2026, 15:27
Голям пожар в Бяла, призоваха жителите да не излизат
25.09.2026, 15:09
Майка на пребито дете в училище: Искам истина! Искам обяснение
25.09.2026, 15:02
Скандал в парламента заради позицията на България за Украйна на сесията на ООН
25.09.2026, 14:35
Нов Европейски вид на една от централните улици в Перник
25.09.2026, 13:59
Деца запалиха базата на „Нестле”
25.09.2026, 13:31
Гълъб Донев уверява: Не, еврото не е виновно за инфлацията
25.09.2026, 13:24
Създават нова платформа за идеи, знания и споделен опит в Перник
25.09.2026, 13:18
Цените на храните с плавен ръст, очаква се есенно поскъпване
25.09.2026, 12:49
Обвиниха мъж за стрелба срещу съсед пред очите на 7-годишното му дете
25.09.2026, 12:47
Създават модерен Център за хуманитарни науки в Езиковата в Перник
25.09.2026, 12:37
Денонощни линии за сигнали, свързани с изборния процес, са открити в МВР и ОДМВР – Перник
25.09.2026, 11:42
Мъж пострада при инцидент с газова бутилка, докато пече чушки
25.09.2026, 11:23
Гечев за данъците: Много внимателно да се пипа в "Лукойл", линията е тънка
25.09.2026, 11:06
Пресъздават легенда на сцената в наше село
25.09.2026, 10:35
Това е шофьорът, който се заби челно в колата на майка и дъщеря и ги уби на пътя
25.09.2026, 10:26
Никола Цолов завърши на пето място в спринтовото състезание за Гран при на Азербайджан във Формула 2
25.09.2026, 10:16
По 20 000 евро получават 24 кандидат-президенти за реклама
25.09.2026, 10:13
Спряха отпадането на стикера за „Гражданска отговорност“
25.09.2026, 10:06
АНКЕТА
