Хранителните добавки не са полезни за здравето

31.05.2023, 08:45 | Здраве

СПОДЕЛИ:

Хранителните добавки не са полезни за здравето, каза британският професор Тим Спектър, призовавайки хората да купуват "истинска храна" и да се хранят с продукти от растителен произход, съобщи Мейлонлайн. 

Според Спектър употребата на добавки е показала, че повечето от тях не носят ползи за здравето.

Спектър е експерт по генетична епидемиология. По думите му преработените храни трябва да са в минимални количества и дори да се избягват напълно. 

Професор Спектър е автор на "Храна за живот: нова наука за правилно хранене". На представяне на литературния фестивал "Хей" в Уелс той каза, че 99 процента от добавките не действат.

"Нямате контрол върху това какво съдържат те." Според Спектър единствените добавки с полза за здравето са съдържащите В12, предназначени за вегани, които не ядат желязо в необходимите количества. 

На въпрос за връзката между пиенето на мляко и здравето той каза: "Пием много по-малко мляко, отколкото през 70-те години. Няма никакво доказателство, че възрастните имат някакви ползи от него."

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Учители от СУРИЧЕ „Д-р Петър Берон“ в Перник превръщат европейския опит в нови възможности за учениците

27.09.2026, 15:15


Прокурорският син упражнил насилие и срещу гръцки бизнесмен

27.09.2026, 10:50


Миньор отнесе и Ботев (Ихтиман)

27.09.2026, 08:28


Над 250 кг. опасни отпадъци предадоха перничани

27.09.2026, 00:16


Перничанин, собственик на биоферма за екзотични гъби, се срещна с ученици в Езиковата

27.09.2026, 00:16


Перничанин покори световния връх в най-тежкия боен стил на кикбокса

26.09.2026, 18:50


Заведение пламна в кв. „Твърди ливади“ в Перник

26.09.2026, 16:27


На животозастрашаваща находка в централния парк се натъкнаха от общинската управа на Перник

26.09.2026, 12:29


Деца от Перник в ТОП 3 в света по кикбокс

26.09.2026, 11:27


Заради обществена поръчка: Европрокуратурата претърси адреси в Перник

26.09.2026, 11:05


Верижна катастрофа с 5 коли край Владая

26.09.2026, 10:22


Трагедия на пазара в Перник: Търговец падна и почина по време на работа

26.09.2026, 10:16


Откриха изложба на ценни образци на българското ювелирно и етнографско наследство

26.09.2026, 09:52


Ето какви престъпления е извършил в Гърция прокурорският син Васил Михайлов

26.09.2026, 09:04


Дами хвърлят въдици в състезание по риболов на язовира „Расник-Рашовец“

26.09.2026, 08:56


Нов Европейски вид на една от централните улици в Перник

25.09.2026, 13:59


Създават нова платформа за идеи, знания и споделен опит в Перник

25.09.2026, 13:18


Създават модерен Център за хуманитарни науки в Езиковата в Перник

25.09.2026, 12:37


Денонощни линии за сигнали, свързани с изборния процес, са открити в МВР и ОДМВР – Перник

25.09.2026, 11:42


Европейски цени в центъра на Перник

25.09.2026, 09:38


101 305 € за зимно почистване на пътищата в Трънско

28.09.2026, 00:33


Учители от СУРИЧЕ „Д-р Петър Берон“ в Перник превръщат европейския опит в нови възможности за учениците

27.09.2026, 15:15


Радомир отбеляза 108 години от обявяване България за република

27.09.2026, 15:07


Почина шефът на известна наша търговска верига

27.09.2026, 11:19


Украйна пламна от неизвестна инфекция!

27.09.2026, 11:14


Днес не давайте и не вземайте пари назаем

27.09.2026, 11:04


Кола полетя и се приземи по таван, няма пострадали

27.09.2026, 11:01


Корнишоните са на същата цена от миналата година, само че в евро

27.09.2026, 10:59


Прокурорският син упражнил насилие и срещу гръцки бизнесмен

27.09.2026, 10:50


Случаите на полово предаваните инфекции у нас са скочили главоломно

27.09.2026, 10:47


Управляващите орязват драстично правото на пенсионерите за коледни добавки

27.09.2026, 10:44


Още две тела откриха под развилините на рухналата сграда в Атина

27.09.2026, 10:42


Двама затворници избягаха. Наш град почерня от полиция

27.09.2026, 09:17


Нов красавец разтърси „Ергенът: Любов в рая“

27.09.2026, 09:14


Ето какви са бизнесите на звездите

27.09.2026, 09:12


Мартин Елвиса: Без да знам, нареждах гаджето на мой приятел на друг мъж

27.09.2026, 09:10


Кардиолог : Емоциите могат да ни разболеят

27.09.2026, 09:04


Силна буря в САЩ: Хиляди домакинства са без ток, стотици полети бяха отменени

27.09.2026, 08:52


ЕГН за всеки дом: Как ще изглеждат новите пощенски кодове?

27.09.2026, 08:49


Млада жена в тежко състояние след удар от автомобил

27.09.2026, 08:48


АНКЕТА