Махнете тези 3 храни и ще сте здрави и слаби

14.05.2025, 08:29 | Здраве

СПОДЕЛИ:

Емилия Белчева е терапевт с над 16 години опит в сферата на здравето, корекция на гръбначни изкривявания, натурална естетика и психосоматика. Автор е на 6 книги, получила награда за “Лидер на промяната 2023 г.“, говорител на Форбс, бизнес дама съчетала успеха в работата с успеха в семейството си. Наричат я „жената-чудо“. 

В „Жените на България“ Емилия разказва за това как правилно да се храним и как да пазим здравето си. Тя обаче говори и за това как обикновено зад големия успех стои много труд, който не се вижда от другите.

Емилия споделя, че голяма част от нейната помощ към пациентите й идва от това, че тя вярва в подобряването на тяхното състояние.

"Всичко, което може да отключим в нашето тяло е като кошница със семена. Ние взимаме от родителите си и от рода си назад гени и вече в зависимост от почвата у нас, едни семенца ще поникнат, други не. Тоест може да развием някое наследствено заболяване, но може и да не го развием, всичко зависи от нашите мисли и емоции", казва тя.

Самата Емилия споделя, че като дете е имала много сериозни здравословни проблеми и е имало риск да остане парализирана. Тя обаче е била твърдо решена, че ще се бори с проблема и така лека полека започва да прилага върху себе си различни практики и методи, които в крайна сметка оправят проблема й.

„В годините назад имах и храносмилателни проблеми, и проблеми с челюстите, и такива с яйчниците, казваха ми, че няма да мога да имам деца. Но аз не приемах тези диагнози и се лекувах сама. Мои съученици започнаха също да разчитат на мен и да им помагам. Така лека полека с годините започнах да помагам на все повече хора“, разказва жената.

Към момента Емилия има 3 деца. За мен не е трудно съчетаването между семейство и работа. Нещата се случват естествено, казва тя.

Според нея на българското общество му липсва сплотеност. „Хората станаха много разединени и озлобени един към друг. Друг проблем е, че носим много маски. На работа сме едни, пред партньора сме други, пред децата сме трети. И в един момент забравяме кои сме“, добавя тя.

Емилия дава 3 съвета за добро здраве. Първо- грижи се за тялото си. Ако то не е добре, нито емоциите, нито психиката ти ще са добре. Освен това твоето тяло ще даде гени на следващото поколение. Тоест ти грижейки се за тялото си, се грижиш за поколенията си. Второто – пий повече вода и яж по-бавно. И третото нещо е -лягай си навреме.

Емилия казва, че не вярва в диетите. Тя препоръчва да се махнат само 3 храни от менюто- захар, млечни и бяло брашно. Хубаво е и солта да се замени с хималайска или келтска сол. Диетите според нея сриват психиката.

Успехът си има цена и ние трябва да сме готови да я платим, ако искаме да го постигнем. Хората виждат само успеха, но не знаят какво стои зад него, а това обикновено са много проблеми, много труд и лишения, казва още тя. /Източник: БТВ

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Затварят възлова улица в Перник, движението в града се променя

18.03.2026, 15:40


Перничанката Магдалена Милтенова: Поскъпването на билетите в транспорта е неизбежно, ако цените на горивата се покачват

18.03.2026, 14:47


Правят спешен превантивен ремонт на терасата на Синдикалния дом в Перник

18.03.2026, 14:25


Пак там: Катастрофа на пътя Перник – София

18.03.2026, 14:09


Перник от лидер във въгледобива става пионер за иновативно използване на слънчевата енергия

18.03.2026, 12:37


7 ученици от Езиковата в Перник на матура по физика и астрономия

18.03.2026, 12:34


Нова постоянна експозиционна зала с тврочеството на значим художник откриха в Минната дирекция

18.03.2026, 11:57


Безразборна любов: Двама млади мъже пипнаха хламидия

18.03.2026, 00:37


Перничанин оглави сектор "Превантивна и контролна дейност" към пловдивската пожарна

18.03.2026, 00:16


Любима, обичана и много уважавана учителка празнува 70-годишен юбилей

17.03.2026, 14:48


Пернишки играч заля Испания и Англия с фалшиви цигари за милиони

17.03.2026, 12:30


Нарушено топлоподаване в райони от Изток днес

17.03.2026, 12:21


Четири сгради в пернишкия кв. „Църква“ стават енергийно независими

17.03.2026, 11:22


Млада художничка рисува приказни герои в Регионалната библиотека в Перник

17.03.2026, 11:07


Ученици от Перник триумфираха в художествено-музикално състезание

17.03.2026, 10:38


Офицер от резерва води "Непокорна България" в Перник

17.03.2026, 09:33


Мите Миньорецо, който преби до смърт жена си, иска по-ниска присъда

17.03.2026, 09:10


Възрастна жена пострада при пожар в Перник

17.03.2026, 08:48


Турнето с турнири по футбол и баскетбол 3х3 ще започне през април

17.03.2026, 08:35


Петя Димитрова отново водач на листата на ИТН в Перник

17.03.2026, 07:52


ЦИК изтегли номерата на бюлетините за изборите на 19 април

18.03.2026, 16:40


Затварят възлова улица в Перник, движението в града се променя

18.03.2026, 15:40


5 години затвор за дъртак, блудствал с две деца на 4 и 7 години

18.03.2026, 15:20


Изкусителката Кати от "Ергенът" къта домашно порно

18.03.2026, 14:57


Перничанката Магдалена Милтенова: Поскъпването на билетите в транспорта е неизбежно, ако цените на горивата се покачват

18.03.2026, 14:47


НАТО разполага втора ПВО система „Пейтриът“ в Турция

18.03.2026, 14:42


Правят спешен превантивен ремонт на терасата на Синдикалния дом в Перник

18.03.2026, 14:25


Пак там: Катастрофа на пътя Перник – София

18.03.2026, 14:09


Схема за 500 млн. евро изплува зад 6-те трупа на "Петрохан" и "Околчица"

18.03.2026, 13:15


Перник от лидер във въгледобива става пионер за иновативно използване на слънчевата енергия

18.03.2026, 12:37


7 ученици от Езиковата в Перник на матура по физика и астрономия

18.03.2026, 12:34


Нова постоянна експозиционна зала с тврочеството на значим художник откриха в Минната дирекция

18.03.2026, 11:57


Ето ги критериите за отпускане на помощи за горива

18.03.2026, 11:22


Жена получи некроза след филър при същия дупнишки лекар, чиято пациентка почина преди дни

18.03.2026, 11:16


Актьорът Аръков усвои 400 000 евро от бюджета, за да пее

18.03.2026, 11:13


Официално! Великденски и коледни добавки ще се изплащат всяка година

18.03.2026, 11:11


Разследват смъртта на млада жена в софийска болница

18.03.2026, 10:25


НОИ преизчислява служебно пенсиите на 355 хил. работещи пенсионери

18.03.2026, 10:10


Морето изхвърли труп на гола жена в Поморие, мъжко тяло изплува във Варна

18.03.2026, 10:05


Кола, дърва и кошери изгоряха при пожар в брезнишкото с. Режанци

18.03.2026, 09:59


АНКЕТА