Актуалното в Перник и региона
В Северна Корея промениха конституцията - ако убият Ким Чен Ун , да отговорят с ядрен удар
В Северна Корея промениха конституцията - ако убият Ким Чен Ун , да отговорят с ядрен удар
Иван Лечев сяда отново в треньорския стол в „Гласът на България“
Иван Лечев сяда отново в треньорския стол в „Гласът на България“
Синът на Малин Кръстев не искал да е д-р Дерменджиев в сериала на Би Ти Ви
Синът на Малин Кръстев не искал да е д-р Дерменджиев в сериала на Би Ти Ви
Край на любовния роман: Павела Митова заряза подло Тошко Йорданов
Край на любовния роман: Павела Митова заряза подло Тошко Йорданов
Петролът скочи над 100 долара за барел след отхвърлянето на иранските условия от Тръмп
Петролът скочи над 100 долара за барел след отхвърлянето на иранските условия от Тръмп
12.08.2025, 09:11 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Прекомерното време пред екрана – от смартфони до телевизори – може сериозно да повлияе на сърдечно-съдовото здраве на децата и юношите. Това е заключението, до което стигнаха изследователи от Дания, които публикуваха резултатите си в Journal of the American Heart Association.
Анализът на над 1000 участника в две дългосрочни водещи проучвания показа, че всеки допълнителен час време пред екрана значително увеличава кардиометаболитния риск – вероятността от развитие на високо кръвно налягане, инсулинова резистентност и проблеми с нивата на холестерола.
При 10-годишните всеки час добавя 0,08 стандартни отклонения към индекса на риска, а при 18-годишните – 0,13. Това означава, че при 5-6 часа време пред екрана рискът може да се увеличи с 40-60 процента.
Комбинацията от екранна активност и лош сън се оказа особено опасна: кратката продължителност на съня и късното лягане увеличиха негативния ефект. При 10-годишните около 12 процента от връзката между времето пред екрана и риска се обяснява с недостиг на сън.
Освен това, използвайки машинно обучение, изследователите са идентифицирали уникален „метаболитен пръстов отпечатък“, свързан с екранната активност в кръвта на подрастващите – той може да е ранен биомаркер за бъдещи сърдечно-съдови проблеми.
Учените подчертават, че навиците в детството могат да повлияят на здравето в продължение на десетилетия наред. Следователно, ограничаването на времето пред екрана и поддържането на режим на сън трябва да се превърнат в неразделна част от превенцията. /Източник: БГНЕС
Експерт: Хантавирус – реална опасност или излишна паника?
11.05.2026, 08:36 | Здраве
Как да ядем сладкиши, без да пълнеем?
10.05.2026, 11:29 | Здраве
„Ежедневна борба“: Какво представлява таласемията и какви са симптомите
10.05.2026, 09:02 | Здраве
Ракът на маточната шийка е предотвратим в 99% от случаите
09.05.2026, 07:55 | Здраве
Честата дрямка: Може ли да е сигнал за здравословни проблеми
08.05.2026, 08:20 | Здраве
Диетолозите препоръчват 7 вида риба за здрави кости
07.05.2026, 08:24 | Здраве
Ученици от Перник поставиха пиеса по Валери Петров, костюмите изработени от седмокласничка
11.05.2026, 10:04
Задържаха петима младежи с наркотици в Перник
11.05.2026, 09:57
На кино в кола с много подаръци
11.05.2026, 09:32
Тази събота е втората дата за отчитане на топломерите от "Топлофикация - Перник"
11.05.2026, 08:57
Още един учител накара Перник да се гордее
11.05.2026, 07:52
Миньор загуби голмайстора си до края на сезона
11.05.2026, 07:47
Пернишки депутат обеща, че от "Прогресивна България" ще свалят цените
10.05.2026, 11:19
Непълнолетни стреляли по автобуса в Перник
10.05.2026, 08:37
Кметът на Перник гневен на МВР, неглижирали сигнал за стрелба по автобус
09.05.2026, 19:06
Осмото издание на "Кракра къп" се провежда в Перник
09.05.2026, 19:00
Изчезналият от Перник мъж е открит, но е в критично състояние
09.05.2026, 14:14
Издирват 71-годишен мъж от Перник
09.05.2026, 10:03
15 години от създаването на мрежата Областни информационни центрове в България отбелязаха в Перник
09.05.2026, 08:11
Бивша журналистка със самостоятелна изложба в Перник
09.05.2026, 01:33
Здравната каса стартира национална обиколка от Перник, ще се среща директно с гражданите
09.05.2026, 00:59
Перничанка стана Учител на годината на СБУ
08.05.2026, 15:33
Две детски градини и близо 30 блока без топла вода днес
08.05.2026, 14:56
Куклен театър в библиотеката в Перник
08.05.2026, 14:19
Бивш стол в пернишко училище се превърна в модерен кабинет
08.05.2026, 11:56
Със стратегия 5 за 4 директор на училище изгуби 30 000Е
08.05.2026, 09:55
Жена зачена от двама мъже едновременно: Как е възможно това
11.05.2026, 10:23
Ученици от Перник поставиха пиеса по Валери Петров, костюмите изработени от седмокласничка
11.05.2026, 10:04
Икономисти предупреждават: Инфлацията в България тепърва ще се ускорява
11.05.2026, 09:57
Задържаха петима младежи с наркотици в Перник
11.05.2026, 09:57
Изключително важни промени при пробите за алкохол и дрога на пътя
11.05.2026, 09:54
В Северна Корея промениха конституцията - ако убият Ким Чен Ун , да отговорят с ядрен удар
11.05.2026, 09:49
Бившият главен прокурор Иван Гешев осъди прокуратурата за 130 000 евро
11.05.2026, 09:46
Откриха слънчоглед с пестициди над нормата! Продуктите, произведени от такава суровина, са забранени за употреба в ЕС
11.05.2026, 09:43
На кино в кола с много подаръци
11.05.2026, 09:32
Бюрек със сирене и кашкавал
11.05.2026, 09:11
Плодов кейк с извара
11.05.2026, 09:07
Гъби с ориз и коприва
11.05.2026, 09:03
Тази събота е втората дата за отчитане на топломерите от "Топлофикация - Перник"
11.05.2026, 08:57
Иван Лечев сяда отново в треньорския стол в „Гласът на България“
11.05.2026, 08:52
Синът на Малин Кръстев не искал да е д-р Дерменджиев в сериала на Би Ти Ви
11.05.2026, 08:48
Родителите на Трифонова одобриха Събков за зет
11.05.2026, 08:46
Край на любовния роман: Павела Митова заряза подло Тошко Йорданов
11.05.2026, 08:42
Съкращават срока за регистрация за сезонна работа
11.05.2026, 08:40
Експерт: Хантавирус – реална опасност или излишна паника?
11.05.2026, 08:36
Спира движението на метрото по Линия 3 между "Орлов мост" и кв. "Хаджи Димитър"
11.05.2026, 08:24
АНКЕТА
