Актуалното в Перник и региона
Безпрецедентна операция по извеждането на пътниците от круизния кораб с хантавирус
Безпрецедентна операция по извеждането на пътниците от круизния кораб с хантавирус
Путин заяви, че според него конфликтът в Украйна върви към своя край
Путин заяви, че според него конфликтът в Украйна върви към своя край
„Ежедневна борба“: Какво представлява таласемията и какви са симптомите
„Ежедневна борба“: Какво представлява таласемията и какви са симптомите
27.10.2025, 08:44 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Близалките са най-вредни за зъбите сред сладките храни, предупреди ортодонтът Виктория Радков, информира Lupa.bg
Според зъболекарката, близалките са най-вредни за емайла, провокират развитието на кариеси и, ако се консумират често, могат дори да повлияят на развитието на неправилно подреждане на зъбите при децата.
„Близалките са концентрирана захар, която остава в устата дълго време, обгръщайки зъбите в сладка среда. За разлика от шоколада или маршмелоу, които ядем бързо, близалката е в контакт с емайла за 10-15 минути. През това време киселинността в устата се променя драстично, бактериите започват активно да се размножават и да разрушават зъбната тъкан“, обясни Радко.
Въпреки това, както отбеляза лекарката, не е необходимо напълно да се въздържате от сладкиши. Тя посъветва да изберете алтернативи, които не увреждат емайла. Например, бонбони и дъвчащи таблетки за смучене с естествения заместител на захарта ксилитол, който не причинява кариеси и дори има лек антимикробен ефект.
Радко напомни, че е по-добре да се яде десерт след основно хранене, отколкото да се хапва през целия ден. Това ще намали вероятността от кариес. След консумация на сладкиши е полезно да се изплаква устата с вода или неподсладена напитка, за да се намали киселинността и да се премахнат остатъците от захар от зъбите.
Как да ядем сладкиши, без да пълнеем?
10.05.2026, 11:29 | Здраве
„Ежедневна борба“: Какво представлява таласемията и какви са симптомите
10.05.2026, 09:02 | Здраве
Ракът на маточната шийка е предотвратим в 99% от случаите
09.05.2026, 07:55 | Здраве
Честата дрямка: Може ли да е сигнал за здравословни проблеми
08.05.2026, 08:20 | Здраве
Диетолозите препоръчват 7 вида риба за здрави кости
07.05.2026, 08:24 | Здраве
Спите ли с любимеца в леглото? Ето как този навик преобразява психиката ни
06.05.2026, 08:35 | Здраве
Пернишки депутат обеща, че от "Прогресивна България" ще свалят цените
10.05.2026, 11:19
Непълнолетни стреляли по автобуса в Перник
10.05.2026, 08:37
Кметът на Перник гневен на МВР, неглижирали сигнал за стрелба по автобус
09.05.2026, 19:06
Осмото издание на "Кракра къп" се провежда в Перник
09.05.2026, 19:00
Изчезналият от Перник мъж е открит, но е в критично състояние
09.05.2026, 14:14
Издирват 71-годишен мъж от Перник
09.05.2026, 10:03
15 години от създаването на мрежата Областни информационни центрове в България отбелязаха в Перник
09.05.2026, 08:11
Бивша журналистка със самостоятелна изложба в Перник
09.05.2026, 01:33
Здравната каса стартира национална обиколка от Перник, ще се среща директно с гражданите
09.05.2026, 00:59
Перничанка стана Учител на годината на СБУ
08.05.2026, 15:33
Две детски градини и близо 30 блока без топла вода днес
08.05.2026, 14:56
Куклен театър в библиотеката в Перник
08.05.2026, 14:19
Бивш стол в пернишко училище се превърна в модерен кабинет
08.05.2026, 11:56
Със стратегия 5 за 4 директор на училище изгуби 30 000Е
08.05.2026, 09:55
Горя Ауди в Перник, причините - неустановени
08.05.2026, 09:52
Хванаха перничанин да кара дрогиран, намериха наркотици в дома му
08.05.2026, 09:48
Реклами по светофарите притесняват шофьорите в Перник
08.05.2026, 00:48
Отчуждават части от имоти за изграждане на технологична площадка и пътен достъп до обект „Преносен газопровод от Пиперево до Перник“
07.05.2026, 15:22
Петметрова скулптура монтират в центъра на Перник
07.05.2026, 14:25
Ден преди изборите проверявали мастилото в химикалките в Перник
07.05.2026, 12:43
Задържаха четирима младежи за стрелбата по автобус в Перник
10.05.2026, 15:18
Напълно спират камионите над свлачището край Смолян, не могат да ползват дори обхода
10.05.2026, 11:55
Започна залесяването на обгорените площи в Родопите
10.05.2026, 11:52
Експерт: Имотният бум в България приключи
10.05.2026, 11:47
Безпрецедентна операция по извеждането на пътниците от круизния кораб с хантавирус
10.05.2026, 11:33
"Левски" пак вдигна титлата на България
10.05.2026, 11:30
Как да ядем сладкиши, без да пълнеем?
10.05.2026, 11:29
Пернишки депутат обеща, че от "Прогресивна България" ще свалят цените
10.05.2026, 11:19
Владо Пенев отсвири Марта
10.05.2026, 09:30
Венета Райкова отказала да стане депутат
10.05.2026, 09:28
Лили Иванова събра 630 бона за възрастни артисти
10.05.2026, 09:22
Известни българки стават майки след 40!
10.05.2026, 09:19
Наши ученици създадоха уникален робот
10.05.2026, 09:14
"Дума" спира да излиза, това бе последното партийно издание
10.05.2026, 09:09
Путин заяви, че според него конфликтът в Украйна върви към своя край
10.05.2026, 09:06
Камион и лек автомобил изгоряха при пожар във Варна
10.05.2026, 09:05
„Ежедневна борба“: Какво представлява таласемията и какви са симптомите
10.05.2026, 09:02
Потребителската кошница поскъпва: Зеленчуците с най-сериозен ръст в цените
10.05.2026, 08:59
С тежко падане приключи вторият етап на Джиро д'Италия
10.05.2026, 08:45
Единайсет души са ранени и откарани в болници след експлозия на плавателен съд край Маями
10.05.2026, 08:42
АНКЕТА
