Актуалното в Перник и региона
Джизъса я направи известна, роди от друг, а нов мъж се грижи за детето ѝ
Джизъса я направи известна, роди от друг, а нов мъж се грижи за детето ѝ
25.04.2019, 09:07 | Любопитно
СПОДЕЛИ:
Американец се подложи на бирена диета и успя да отслабне с цели 20 килограма. Дел Хол се отказва от храната и започва да консумира само кехлибарената напитка, като на ден изпивал от две до пет бутилки бира. Пиел също неподсладен чай, кафе без захар, газирана вода, мултивитамини и така издържал 46 дни.
Съвременните изследвания, анализиращи кехлибарената напитка, доказват, че съдържанието ѝ е витаминозна и антиоксидантна бомба. Откъде идва тогава наименованието "бирено коремче" и може ли тя да развали фигурата ни? На тези въпроси отговарят фитнес инструкторът Мартин Гергов и журналистът Павел Владимиров в "България сутрин".
Въпреки естествените си съставки, напитката съдържа и калории. Затова любителите ѝ трябва и да спортуват, за да поддържат форма, поясни фитнес нструкторът. По думите му бирата съдържа и въглехидрати, като е нормално американецът да е свалил толкова килограми, тъй като той не е консумирал никакви белтъчини. Когато обаче системно се консумират храни или напитки без белтъчини, се губи и мускулна тъкан, което не е здравословно.
Освен ползите от бирата, Владимиров добави и хидратиращото ѝ действие, както и ползата ѝ за бъбреците. "Всяка крайност за мен е непотребна. Истината е в някаква балансираност", смята той.
"Правилното хранене, което може да се спазва преди лятото, е мезето, например печено филе, да бъде чисто. Съчетано с бира е идеална комбинация, защото напитката съдържа само 48 калории", поясни пред Bulgaria ON AIR Гергов./Източник: Днес.бг
Стивън Спилбърг оглави списъка на най-богатите знаменитости
17.03.2026, 09:57 | Любопитно
Раздадоха наградите „Оскар“: „Битка след битка“ е големият победител
16.03.2026, 08:01 | Любопитно
Добре дошли в годината на Коня! Какво носи тя на всеки от 12-те знака в китайския зодиак?
17.02.2026, 09:27 | Любопитно
Внукът на Симеон носи ковчега на Валентино! Майка му бе голяма муза на дизайнера
27.01.2026, 14:56 | Любопитно
Принцеса Шарлийн от Монако си пусна дълга коса, след като 15 години ходеше с къси прически
25.01.2026, 09:06 | Любопитно
Стартира платформа с най-пълните обзори на казина и актуални бонуси в България
10.01.2026, 06:19 | Любопитно
Ремонтират алеите в гробищния парк в Перник
19.03.2026, 00:09
Затварят възлова улица в Перник, движението в града се променя
18.03.2026, 15:40
Перничанката Магдалена Милтенова: Поскъпването на билетите в транспорта е неизбежно, ако цените на горивата се покачват
18.03.2026, 14:47
Правят спешен превантивен ремонт на терасата на Синдикалния дом в Перник
18.03.2026, 14:25
Пак там: Катастрофа на пътя Перник – София
18.03.2026, 14:09
Перник от лидер във въгледобива става пионер за иновативно използване на слънчевата енергия
18.03.2026, 12:37
7 ученици от Езиковата в Перник на матура по физика и астрономия
18.03.2026, 12:34
Нова постоянна експозиционна зала с тврочеството на значим художник откриха в Минната дирекция
18.03.2026, 11:57
Безразборна любов: Двама млади мъже пипнаха хламидия
18.03.2026, 00:37
Перничанин оглави сектор "Превантивна и контролна дейност" към пловдивската пожарна
18.03.2026, 00:16
Любима, обичана и много уважавана учителка празнува 70-годишен юбилей
17.03.2026, 14:48
Пернишки играч заля Испания и Англия с фалшиви цигари за милиони
17.03.2026, 12:30
Нарушено топлоподаване в райони от Изток днес
17.03.2026, 12:21
Четири сгради в пернишкия кв. „Църква“ стават енергийно независими
17.03.2026, 11:22
Млада художничка рисува приказни герои в Регионалната библиотека в Перник
17.03.2026, 11:07
Ученици от Перник триумфираха в художествено-музикално състезание
17.03.2026, 10:38
Офицер от резерва води "Непокорна България" в Перник
17.03.2026, 09:33
Мите Миньорецо, който преби до смърт жена си, иска по-ниска присъда
17.03.2026, 09:10
Възрастна жена пострада при пожар в Перник
17.03.2026, 08:48
Турнето с турнири по футбол и баскетбол 3х3 ще започне през април
17.03.2026, 08:35
Ремонтират алеите в гробищния парк в Перник
19.03.2026, 00:09
ЦИК изтегли номерата на бюлетините за изборите на 19 април
18.03.2026, 16:40
Затварят възлова улица в Перник, движението в града се променя
18.03.2026, 15:40
5 години затвор за дъртак, блудствал с две деца на 4 и 7 години
18.03.2026, 15:20
Изкусителката Кати от "Ергенът" къта домашно порно
18.03.2026, 14:57
Перничанката Магдалена Милтенова: Поскъпването на билетите в транспорта е неизбежно, ако цените на горивата се покачват
18.03.2026, 14:47
НАТО разполага втора ПВО система „Пейтриът“ в Турция
18.03.2026, 14:42
Правят спешен превантивен ремонт на терасата на Синдикалния дом в Перник
18.03.2026, 14:25
Пак там: Катастрофа на пътя Перник – София
18.03.2026, 14:09
Схема за 500 млн. евро изплува зад 6-те трупа на "Петрохан" и "Околчица"
18.03.2026, 13:15
Перник от лидер във въгледобива става пионер за иновативно използване на слънчевата енергия
18.03.2026, 12:37
7 ученици от Езиковата в Перник на матура по физика и астрономия
18.03.2026, 12:34
Нова постоянна експозиционна зала с тврочеството на значим художник откриха в Минната дирекция
18.03.2026, 11:57
Ето ги критериите за отпускане на помощи за горива
18.03.2026, 11:22
Жена получи некроза след филър при същия дупнишки лекар, чиято пациентка почина преди дни
18.03.2026, 11:16
Актьорът Аръков усвои 400 000 евро от бюджета, за да пее
18.03.2026, 11:13
Официално! Великденски и коледни добавки ще се изплащат всяка година
18.03.2026, 11:11
Разследват смъртта на млада жена в софийска болница
18.03.2026, 10:25
НОИ преизчислява служебно пенсиите на 355 хил. работещи пенсионери
18.03.2026, 10:10
Морето изхвърли труп на гола жена в Поморие, мъжко тяло изплува във Варна
18.03.2026, 10:05
АНКЕТА
