Отслабване само с бира - реално ли е, полезно ли е?

25.04.2019, 09:07 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

Американец се подложи на бирена диета и успя да отслабне с цели 20 килограма. Дел Хол се отказва от храната и започва да консумира само кехлибарената напитка, като на ден изпивал от две до пет бутилки бира. Пиел също неподсладен чай, кафе без захар, газирана вода, мултивитамини и така издържал 46 дни.
Съвременните изследвания, анализиращи кехлибарената напитка, доказват, че съдържанието ѝ е витаминозна и антиоксидантна бомба. Откъде идва тогава наименованието "бирено коремче" и може ли тя да развали фигурата ни? На тези въпроси отговарят фитнес инструкторът Мартин Гергов и журналистът Павел Владимиров в "България сутрин".

Въпреки естествените си съставки, напитката съдържа и калории. Затова любителите ѝ трябва и да спортуват, за да поддържат форма, поясни фитнес нструкторът. По думите му бирата съдържа и въглехидрати, като е нормално американецът да е свалил толкова килограми, тъй като той не е консумирал никакви белтъчини. Когато обаче системно се консумират храни или напитки без белтъчини, се губи и мускулна тъкан, което не е здравословно.

Освен ползите от бирата, Владимиров добави и хидратиращото ѝ действие, както и ползата ѝ за бъбреците. "Всяка крайност за мен е непотребна. Истината е в някаква балансираност", смята той.

"Правилното хранене, което може да се спазва преди лятото, е мезето, например печено филе, да бъде чисто. Съчетано с бира е идеална комбинация, защото напитката съдържа само 48 калории", поясни пред Bulgaria ON AIR Гергов./Източник: Днес.бг

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Жена зачена от двама мъже едновременно: Как е възможно това

11.05.2026, 10:23 | Любопитно

5 платформи за онлайн уроци по математика в България

09.05.2026, 11:23 | Любопитно

Откриха рядък 11 000-каратов рубин в Мианма

09.05.2026, 07:35 | Любопитно

Откриха голямо викингско съкровище в Норвегия

01.05.2026, 08:15 | Любопитно

Над 100 сладкари направиха най-голямото тирамису в света

29.04.2026, 08:20 | Любопитно

Меркел похарчила 65 000 евро за гримьор и фризьор от държавния бюджет

28.04.2026, 08:15 | Любопитно

Ученици от Перник поставиха пиеса по Валери Петров, костюмите изработени от седмокласничка

11.05.2026, 10:04

Задържаха петима младежи с наркотици в Перник

11.05.2026, 09:57

На кино в кола с много подаръци

11.05.2026, 09:32

Тази събота е втората дата за отчитане на топломерите от "Топлофикация - Перник"

11.05.2026, 08:57

Още един учител накара Перник да се гордее

11.05.2026, 07:52

Миньор загуби голмайстора си до края на сезона

11.05.2026, 07:47

Пернишки депутат обеща, че от "Прогресивна България" ще свалят цените

10.05.2026, 11:19

Непълнолетни стреляли по автобуса в Перник

10.05.2026, 08:37

Кметът на Перник гневен на МВР, неглижирали сигнал за стрелба по автобус

09.05.2026, 19:06

Осмото издание на "Кракра къп" се провежда в Перник

09.05.2026, 19:00

Изчезналият от Перник мъж е открит, но е в критично състояние

09.05.2026, 14:14

Издирват 71-годишен мъж от Перник

09.05.2026, 10:03

15 години от създаването на мрежата Областни информационни центрове в България отбелязаха в Перник

09.05.2026, 08:11

Бивша журналистка със самостоятелна изложба в Перник

09.05.2026, 01:33

Здравната каса стартира национална обиколка от Перник, ще се среща директно с гражданите

09.05.2026, 00:59

Перничанка стана Учител на годината на СБУ

08.05.2026, 15:33

Две детски градини и близо 30 блока без топла вода днес

08.05.2026, 14:56

Куклен театър в библиотеката в Перник

08.05.2026, 14:19

Бивш стол в пернишко училище се превърна в модерен кабинет

08.05.2026, 11:56

Със стратегия 5 за 4 директор на училище изгуби 30 000Е

08.05.2026, 09:55

Жена зачена от двама мъже едновременно: Как е възможно това

11.05.2026, 10:23

Ученици от Перник поставиха пиеса по Валери Петров, костюмите изработени от седмокласничка

11.05.2026, 10:04

Икономисти предупреждават: Инфлацията в България тепърва ще се ускорява

11.05.2026, 09:57

Задържаха петима младежи с наркотици в Перник

11.05.2026, 09:57

Изключително важни промени при пробите за алкохол и дрога на пътя

11.05.2026, 09:54

В Северна Корея промениха конституцията - ако убият Ким Чен Ун , да отговорят с ядрен удар

11.05.2026, 09:49

Бившият главен прокурор Иван Гешев осъди прокуратурата за 130 000 евро

11.05.2026, 09:46

Откриха слънчоглед с пестициди над нормата! Продуктите, произведени от такава суровина, са забранени за употреба в ЕС

11.05.2026, 09:43

На кино в кола с много подаръци

11.05.2026, 09:32

Бюрек със сирене и кашкавал

11.05.2026, 09:11

Плодов кейк с извара

11.05.2026, 09:07

Гъби с ориз и коприва

11.05.2026, 09:03

Тази събота е втората дата за отчитане на топломерите от "Топлофикация - Перник"

11.05.2026, 08:57

Иван Лечев сяда отново в треньорския стол в „Гласът на България“

11.05.2026, 08:52

Синът на Малин Кръстев не искал да е д-р Дерменджиев в сериала на Би Ти Ви

11.05.2026, 08:48

Родителите на Трифонова одобриха Събков за зет

11.05.2026, 08:46

Край на любовния роман: Павела Митова заряза подло Тошко Йорданов

11.05.2026, 08:42

Съкращават срока за регистрация за сезонна работа

11.05.2026, 08:40

Експерт: Хантавирус – реална опасност или излишна паника?

11.05.2026, 08:36

Спира движението на метрото по Линия 3 между "Орлов мост" и кв. "Хаджи Димитър"

11.05.2026, 08:24

АНКЕТА

Отслабване само с бира - реално ли е, полезно ли е?

Добавяне на коментар