Всички знаем колко полезен е чесънът, но си спомняме за него само когато става дума за укрепване на имунитета и борба с простудата.  Само 2 скилидки от този природен антибиотик, накиснати в чаша топла вода, могат да ви избавят от цял куп болести.

Трудно ви е да повярвате, но тази проста рецепта работи на 100%. Сега ще ви разкажем как да се възползвате максимално от преимуществата на чесновата вода. 

Чеснова вода

Съставки: 

2-3 скилидки чесън
3 резенчета пресен лимон
3-4 капки зехтин
1 чаша топла вода

Приготвяне:

Изчистете чесъна и го нарежете на дребно. Сложете го в подходящ съд. Добавете лимона и зехтина. Оставете за 15 минути. След това прецедете отварата и използвайте. 

Чесънът е едно от най-добрите антибактериални средства. Той пречиства ефективно кръвоносните съдове, стомаха и гони паразитите. Лимонът снабдява организма с витамини, стимулира изгарянето на мазнините и подобрява цвета на лицето. 

Високото съдържание на калий в лимона укрепва сърцето и влияе благоприятно на работата на главния мозък и на нервната система. Лимонът влияе много добре и на работата на храносмилателната система. Употребата му подобрява  работата на черния дроб и стимулира производството на ензими.

Редовната употреба на чеснова вода намалява риска от сърдечни заболявания, сърдечни пристъпи и инсулт. Тя помага и за разреждането на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Чесънът помага и за понижаване на кръвното налягане и нормализира нивото на холестерола.

Редовната употреба на чесновата вода прави организма по-устойчив към инфекции, намалява болката в ставите и се грижи за доброто състояние на черния дроб и бъбреците.

Ежедневната употреба на чесновата вода не е препоръчителна. Достатъчно е да пиете по една чаша от този разтвор 2 пъти седмично.

Най-добре е приемът да става сутрин, 30 минути преди закуска. Ако взимате някакви други средства за разреждане на кръвта или препарати за понижаване на кръвното, не трябва да пиете от тази напитка без да сте се консултирали с лекар. 

Чесновата вода е и много ефективна при отслабване, защото бързо унищожава излишните мазнини в областта на корема. Тя стимулира метаболизма, помага за бързото изгаряне на калории и потиска апетита. 

Лимоните са богати на витамини и антиоксиданти и могат да се намерят в магазина през цялата година. Освен това, този ярък плод може да ви спаси от простуда, диабет и рак./jenata.blitz.bg