Актуалното в Перник и региона
Безпрецедентна операция по извеждането на пътниците от круизния кораб с хантавирус
Безпрецедентна операция по извеждането на пътниците от круизния кораб с хантавирус
Путин заяви, че според него конфликтът в Украйна върви към своя край
Путин заяви, че според него конфликтът в Украйна върви към своя край
„Ежедневна борба“: Какво представлява таласемията и какви са симптомите
„Ежедневна борба“: Какво представлява таласемията и какви са симптомите
13.03.2023, 08:46 | Любопитно
СПОДЕЛИ:
Изследователи от университета в Суонзи установиха, че ако се намали използването на социалните медии с 15 минути на ден, може значително да подобри цялостното здраве и имунитета. Освен това изследваните лица са имали намалени показатели за чувство на самота и депресия. Резултатите от работата са публикувани в Journal of Technology in Behavior Science, съобщава БГНЕС.
Изследователите наблюдавали в продължение на три месеца 50 участници (33 жени и 17 мъже) на възраст 20-25 години. Всеки месец те ги питали за физическото и психическото им здраве, както и за времето, прекарано в сърфиране в социалните медии. След това участниците били помолени да намалят с 15 минути на ден обичайното си време в социалните мрежи. Получената информация е била сравнена с данните на две контролни групи, които са използвали социалните мрежи обичайно.
Резултатите показват, че групата, която е била помолена да намали използването на социалните медии, има средно 15% подобрение във функцията на имунната система. По-конкретно, те са имали по-малко настинки, грипове, брадавици, 50% подобрение в качеството на съня и 30% намаление на симптомите на депресия.
Все пак трябва да се отбележи, че първата група в крайна сметка използва 40 минути по-малко социални медии вместо поисканите 15 минути, докато втората група увеличи с 10 минути контактуването с тези медии.
Бъдещите изследвания планират да установят дали връзката между използването на социални медии и здравните фактори е пряка или зависи от други обективни фактори като депресия или физическа активност.
5 платформи за онлайн уроци по математика в България
09.05.2026, 11:23 | Любопитно
Откриха рядък 11 000-каратов рубин в Мианма
09.05.2026, 07:35 | Любопитно
Откриха голямо викингско съкровище в Норвегия
01.05.2026, 08:15 | Любопитно
Над 100 сладкари направиха най-голямото тирамису в света
29.04.2026, 08:20 | Любопитно
Меркел похарчила 65 000 евро за гримьор и фризьор от държавния бюджет
28.04.2026, 08:15 | Любопитно
Какво символизират цветовете, с които боядисваме великденските яйца?
10.04.2026, 08:41 | Любопитно
Пернишки депутат обеща, че от "Прогресивна България" ще свалят цените
10.05.2026, 11:19
Непълнолетни стреляли по автобуса в Перник
10.05.2026, 08:37
Кметът на Перник гневен на МВР, неглижирали сигнал за стрелба по автобус
09.05.2026, 19:06
Осмото издание на "Кракра къп" се провежда в Перник
09.05.2026, 19:00
Изчезналият от Перник мъж е открит, но е в критично състояние
09.05.2026, 14:14
Издирват 71-годишен мъж от Перник
09.05.2026, 10:03
15 години от създаването на мрежата Областни информационни центрове в България отбелязаха в Перник
09.05.2026, 08:11
Бивша журналистка със самостоятелна изложба в Перник
09.05.2026, 01:33
Здравната каса стартира национална обиколка от Перник, ще се среща директно с гражданите
09.05.2026, 00:59
Перничанка стана Учител на годината на СБУ
08.05.2026, 15:33
Две детски градини и близо 30 блока без топла вода днес
08.05.2026, 14:56
Куклен театър в библиотеката в Перник
08.05.2026, 14:19
Бивш стол в пернишко училище се превърна в модерен кабинет
08.05.2026, 11:56
Със стратегия 5 за 4 директор на училище изгуби 30 000Е
08.05.2026, 09:55
Горя Ауди в Перник, причините - неустановени
08.05.2026, 09:52
Хванаха перничанин да кара дрогиран, намериха наркотици в дома му
08.05.2026, 09:48
Реклами по светофарите притесняват шофьорите в Перник
08.05.2026, 00:48
Отчуждават части от имоти за изграждане на технологична площадка и пътен достъп до обект „Преносен газопровод от Пиперево до Перник“
07.05.2026, 15:22
Петметрова скулптура монтират в центъра на Перник
07.05.2026, 14:25
Ден преди изборите проверявали мастилото в химикалките в Перник
07.05.2026, 12:43
Задържаха четирима младежи за стрелбата по автобус в Перник
10.05.2026, 15:18
Напълно спират камионите над свлачището край Смолян, не могат да ползват дори обхода
10.05.2026, 11:55
Започна залесяването на обгорените площи в Родопите
10.05.2026, 11:52
Експерт: Имотният бум в България приключи
10.05.2026, 11:47
Безпрецедентна операция по извеждането на пътниците от круизния кораб с хантавирус
10.05.2026, 11:33
"Левски" пак вдигна титлата на България
10.05.2026, 11:30
Как да ядем сладкиши, без да пълнеем?
10.05.2026, 11:29
Пернишки депутат обеща, че от "Прогресивна България" ще свалят цените
10.05.2026, 11:19
Владо Пенев отсвири Марта
10.05.2026, 09:30
Венета Райкова отказала да стане депутат
10.05.2026, 09:28
Лили Иванова събра 630 бона за възрастни артисти
10.05.2026, 09:22
Известни българки стават майки след 40!
10.05.2026, 09:19
Наши ученици създадоха уникален робот
10.05.2026, 09:14
"Дума" спира да излиза, това бе последното партийно издание
10.05.2026, 09:09
Путин заяви, че според него конфликтът в Украйна върви към своя край
10.05.2026, 09:06
Камион и лек автомобил изгоряха при пожар във Варна
10.05.2026, 09:05
„Ежедневна борба“: Какво представлява таласемията и какви са симптомите
10.05.2026, 09:02
Потребителската кошница поскъпва: Зеленчуците с най-сериозен ръст в цените
10.05.2026, 08:59
С тежко падане приключи вторият етап на Джиро д'Италия
10.05.2026, 08:45
Единайсет души са ранени и откарани в болници след експлозия на плавателен съд край Маями
10.05.2026, 08:42
АНКЕТА
