Актуалното в Перник и региона
Братята милионери Дарин и Деян Ангелови строят комплекс в Бояна
Братята милионери Дарин и Деян Ангелови строят комплекс в Бояна
Интензивна дипломация: Ще има ли пробив в разговорите за мир в Украйна
Интензивна дипломация: Ще има ли пробив в разговорите за мир в Украйна
03.02.2023, 09:02 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Инфарктите сред младите хора зачестяват, съобщи БТА, позовавайки се на ЮПИ.
Според данните инфарктите и инсултите се срещат все повече сред американците под 40-годишна възраст.
Някои здравословни навици биха могли да помогнат за избягването на риска от тежко заболяване.
Младите хора не вярват, че са в рискова група, казва д-р Лакшми Мета, директор в центъра по превантивна кардиология и сърдечно-съдови заболявания при жените в Охайо. Предизвикателство е се убедят младите хора да се грижат за себе си, защото инфарктът обикновено се свързва с напреднала възраст.
Центърът е изследвал 2000 души, като половината от тях - на възраст под 45 години - са вярвали, че не са рискови за сърдечно заболяване.
Ако нещо ви притеснява, не търсете в информация в интернет. Оставете на лекаря да прецени състоянието ви, вместо да се съветвате с някой познат, казва д-р Мета. Когато става въпрос за инфаркт или инсулт, всяка минута е важна. Не трябва да шофирате до болницата.
За предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания се препоръчва следене на телесното тегло, кръвното налягане, холестерола и кръвната захар. Важно е и правилното хранене, поне 7-часов сън и избягване на алкохола и тютюнопушенето.
В рамките на всяка седмица трябва да се правят 150-минутни интензивни аеробни упражнения. Не трябва да се пропуска и ежегодният профилактичен медицински преглед. /Източник: Новини.бг
Ежедневен невинен навик повишава риска от рак
27.12.2025, 08:41 | Здраве
Ето как мръсният въздух ни убива
26.12.2025, 10:50 | Здраве
Само 1000 допълнителни стъпки на ден могат да намалят риска от депресия
26.12.2025, 09:33 | Здраве
Лекари от спешното дават 7 съвета, за да избегнем разболяване по празниците
25.12.2025, 07:39 | Здраве
Цените на лекарствата скочиха до небето
24.12.2025, 11:03 | Здраве
Учени установиха: Смехът предпазва от болести и удължава живота
24.12.2025, 08:37 | Здраве
Северна Македония прие проектозакон за ратификация на споразумение с България за железопътния тунел
27.12.2025, 08:51
Грипът събори Перник
26.12.2025, 10:25
Бивш майстор, играл под наем в Миньор, ще продължи в Бразилия
26.12.2025, 08:58
Откриха два нови модерни кабинета в училище в Радомир
26.12.2025, 08:32
Станислав Владимиров: Коледа е време, в което домът грее с уют, а душите ни се изпълват с надежда и вяра
25.12.2025, 12:54
Бебе, фотосесии и дълги статуси Антония Петрова-Батинкова в интернет офанзива след раждането
25.12.2025, 07:54
Опасно време: Жълт код за Перник и интензивен снеговалеж
25.12.2025, 07:18
Честита Коледа! Бъдете здрави и благословени
25.12.2025, 06:50
Мъгла, сняг и временна забрана за камиони по магистралите
24.12.2025, 08:52
Какви са традициите при месенето на питка за Бъдни вечер в Пернишко
24.12.2025, 08:20
Млада майка от Перник има нужда от помощ
24.12.2025, 07:46
Ледената пързалка в Перник с празнично работно време
23.12.2025, 15:52
Висшият съдебен съвет купува имот за нуждите на прокуратурата в Перник
23.12.2025, 14:23
Бивш майстор ще продължи в Бразилия
23.12.2025, 10:00
Перничанин задигна кабели от трафопост
23.12.2025, 09:48
ОбС - Перник гласува увеличение на данъка на имотите
23.12.2025, 07:46
МВР по пазари и базари по празниците в Пернишко, ще проверява съмнителни багажи
23.12.2025, 00:59
Мъж падна в река Ерма край Трън
22.12.2025, 14:54
Габриела и Красимир обвинени за мъчения и убийства на животни остават в ареста
22.12.2025, 13:16
Прекрасен жест за децата от „Добро сърце“ в Перник
22.12.2025, 11:19
Цветанка Ризова с къща в Гърция за 450 000 евро
27.12.2025, 09:11
Анелия заби женен депутат
27.12.2025, 09:07
Нова светска двойка? Ирена Милянкова засечена с Карбовски
27.12.2025, 09:04
Братята милионери Дарин и Деян Ангелови строят комплекс в Бояна
27.12.2025, 09:01
Сашо Кадиев даде втори годежен пръстен на жена си
27.12.2025, 08:59
Северна Македония прие проектозакон за ратификация на споразумение с България за железопътния тунел
27.12.2025, 08:51
22 години от атентата в Кербала: Почит към загиналите български военнослужещи
27.12.2025, 08:45
Ежедневен невинен навик повишава риска от рак
27.12.2025, 08:41
МЗ въвежда областни координатори за здравните медиатори
27.12.2025, 08:35
Цените на златото, среброто и платината достигнаха исторически върхове
27.12.2025, 08:34
Интензивна дипломация: Ще има ли пробив в разговорите за мир в Украйна
27.12.2025, 08:32
Стефановден е! Последният празник преди посрещането на Нова година
27.12.2025, 08:30
Верижна катастрофа с 50 превозни средства и една жертва
27.12.2025, 08:24
Екип на ПСС спаси мъж, тръгнал на преход във Витоша
27.12.2025, 08:13
Симеон Николов - №6 в световна спортна класация
27.12.2025, 08:09
Откриват зимния сезон на „Боровец”: Цената на лифта на половина за възрастни, 1 лв. за деца
27.12.2025, 08:01
Осигуряват проводимостта на над 2 км от река Конска за близо 2,6 млн. лв.
27.12.2025, 00:21
Проф. Коларова: На следващите избори няма да е важно кои партии, а кои политици ще бъдат избрани
26.12.2025, 10:52
Ето как мръсният въздух ни убива
26.12.2025, 10:50
Мони Николов блести и на Коледа
26.12.2025, 10:45
АНКЕТА
