Актуалното в Перник и региона
Звездата от „Ергенът“ – плувецът Виктор Русинов: В любовта съм преживял куп предателства
Звездата от „Ергенът“ – плувецът Виктор Русинов: В любовта съм преживял куп предателства
Камелия грабна короната на „Мис България“ , но от втория път
Камелия грабна короната на „Мис България“ , но от втория път
Вдовицата на Георги Илиев излезе на светло! Мая Илиева показа естествена красота и стил
Вдовицата на Георги Илиев излезе на светло! Мая Илиева показа естествена красота и стил
Илия Загоров призна грешките от миналото си: Глория е права, постъпих кофти!
Илия Загоров призна грешките от миналото си: Глория е права, постъпих кофти!
Раздор в кралското семейство! Хари и Меган няма да бъдат поканени на важен празник
Раздор в кралското семейство! Хари и Меган няма да бъдат поканени на важен празник
МАЕ обсъжда ново освобождаване на петролни резерви с приоритет за дизела
МАЕ обсъжда ново освобождаване на петролни резерви с приоритет за дизела
Есенни вируси, COVID или грип - какви зарази идват със студеното време
Есенни вируси, COVID или грип - какви зарази идват със студеното време
12.10.2026, 10:52 | Перник
СПОДЕЛИ:
Във връзка със Седмицата на сърцето в Професионалната гимназия по икономика в Перник учениците от IX „а“ клас посрещнаха д-р Костадин Кичуков, медицински директор в МБАЛ „Свети Георги“ в града. Срещата беше интересна, вълнуваща и събуди интереса на младите хора към грижата за собственото им здраве.
Темата „Сърдечно-съдовото здраве – нашият ключ за дълъг и пълноценен живот“ насочи вниманието към значението на профилактиката и изграждането на здравословни навици още в ученическа възраст.
Основните послания на д-р Кичуков бяха свързани с редовната физическа активност, балансираното и разнообразно хранене, достатъчния прием на вода, пълноценния сън, овладяването на стреса и повишаването на здравната култура. Специално внимание бе отделено на рисковете от тютюнопушенето, употребата на алкохол и енергийни напитки, както и от обездвижването.
Срещата отправи важно послание към учениците: грижата за сърцето започва с ежедневните ни избори. Движението, почивката и отговорното отношение към здравето са навици, които изграждаме днес, за да се радваме на пълноценен живот утре.
Брутално нападение и побой над възрастна жена и мъж за 10 € в Перник
12.10.2026, 11:37 | Перник
Голямо куче скъса верига и избяга, уби 5-килограмов бишон в центъра на Перник
12.10.2026, 10:35 | Перник
Тъпани и дрифтове посред нощ в Перник, институциите нехаят
12.10.2026, 10:04 | Перник
10.10.2026, 09:19 | Перник
Започна цялостно обновяване на алеите в гробищия парк в Перник
09.10.2026, 15:26 | Перник
До къде стигнахме?! Мъж открадна покривало на кола в Перник
09.10.2026, 13:43 | Перник
Брутално нападение и побой над възрастна жена и мъж за 10 € в Перник
12.10.2026, 11:37
Здравословните навици дискутира д-р Костадин Кючуков с ученици от Перник
12.10.2026, 10:52
Голямо куче скъса верига и избяга, уби 5-килограмов бишон в центъра на Перник
12.10.2026, 10:35
„Европейски дух в пернишкия бит“ показват в Минната дирекция
12.10.2026, 10:12
Тъпани и дрифтове посред нощ в Перник, институциите нехаят
12.10.2026, 10:04
Жълт код за валежи в страната, но не и в Перник
12.10.2026, 08:08
ЦСКА спечели преходната купа от турнира "Борис Гюдеров", два пернишки отбора спориха за 3 и 4 място
12.10.2026, 08:02
26 медала и три купи за „Калоян - Ладимекс“ от националния детски турнир по таекуон-до в Плевен
12.10.2026, 07:47
Миньор Перник продължава да мачка
11.10.2026, 08:13
Мобилни екипи ще имунизира трудноподвижни лица в Пернишко срещу ковид
11.10.2026, 00:38
"Топлофикация - Перник": Спрете ремонтите по отоплителните инсталации и отвийте вентилите на радиаторите
10.10.2026, 09:19
Започна 26-ото издание на волейболния турнир за Купа "Борис Гюдеров"
10.10.2026, 07:59
Реализацията на Коридор VIII навлиза в етап на действие
10.10.2026, 00:01
Започна цялостно обновяване на алеите в гробищия парк в Перник
09.10.2026, 15:26
До къде стигнахме?! Мъж открадна покривало на кола в Перник
09.10.2026, 13:43
Поредна бомбена заплаха в съда в Перник
09.10.2026, 13:34
34 блока и една детска градина в пернишкия кв. "Изток" без топла вода днес
09.10.2026, 12:20
Разследват причините за пожар в празна къща в с. Кралев дол
09.10.2026, 11:26
Валят сигнали за мръсен въздух в Перник, РИОСВ без реакция
09.10.2026, 07:51
Жителите на Рударци подготвят колективна жалба заради безводие
09.10.2026, 00:41
Брутално нападение и побой над възрастна жена и мъж за 10 € в Перник
12.10.2026, 11:37
Хванаха перничанин без книжка да кара кола с чужди номера в трънско
12.10.2026, 11:24
Хижата в с. Зелениград изгоря до основи, задържаха мъж за палежа
12.10.2026, 11:21
Полиция блокира радомирско село, задържаха двама души
12.10.2026, 11:14
Откриха труп с прободна рана в гърдите, трима са задържани
12.10.2026, 11:09
94-годишна жена чакала почти 8 часа за преглед в "Пирогов"
12.10.2026, 11:05
МВР: Христо Пицата убил себе си и жена си!
12.10.2026, 10:55
Здравословните навици дискутира д-р Костадин Кючуков с ученици от Перник
12.10.2026, 10:52
За по-малко от 24 часа: Второ земетресение е регистрирано в България
12.10.2026, 10:39
Голямо куче скъса верига и избяга, уби 5-килограмов бишон в центъра на Перник
12.10.2026, 10:35
Звездата от „Ергенът“ – плувецът Виктор Русинов: В любовта съм преживял куп предателства
12.10.2026, 10:30
„Европейски дух в пернишкия бит“ показват в Минната дирекция
12.10.2026, 10:12
Северна Корея изстреля балистични ракети в посока Япония!
12.10.2026, 10:09
Ива Михайлова се прибра!
12.10.2026, 10:06
Тъпани и дрифтове посред нощ в Перник, институциите нехаят
12.10.2026, 10:04
Рекордни цени на горивата!
12.10.2026, 10:04
За сефте: Робот в журито избра 20-годишната Камелия за Мис България
12.10.2026, 10:00
Скандалният Ефенберг: Роналдо не разбира кога да спре
12.10.2026, 09:54
Мляно телешко със зеленчуци
12.10.2026, 09:16
Фокача с домати
12.10.2026, 09:12
АНКЕТА
