Актуалното в Перник и региона
Една от най-коментираните двoйки у нас тихомълком се е разпаднала
Една от най-коментираните двoйки у нас тихомълком се е разпаднала
САЩ и Иран си размениха стотици нови удари, Ормузкият проток пак е затворен
САЩ и Иран си размениха стотици нови удари, Ормузкият проток пак е затворен
30.05.2017, 08:53 | Свят
СПОДЕЛИ:
Каролин Харц има тяло на моделка от световна величина, а за кожата ѝ милиони жени с десетилетия по-млади от нея биха дали мило и драго. Живеещата в Пърт майка на три деца наскоро разкри пред FEMAIL тайната на своята красота и вечна младост, пише "Дейли мейл".
„Много жени, навършили 50 години, си мислят, че да се поддържат в прилична форма е невъзможно. Дори съм говорила с жени, които нямат 50 години, родили деца, които си мислят, че няма как да си върнат формата”.
Харц е на 70 години. По думите ѝ, за нея може „да е малко по-трудно” да поддържа форма спрямо жените на 40 години, но „това все още е възможно, ако наистина положиш усилия”.
„Знаем, че нашият метаболизъм се забавя с възрастта, но това означава, че просто трябва да упражняваме повече контрол и да правим здравословни избори, както и да полагаме малко повече усилия. Мисля, че е много важно да се внимава какъв вид храна се приема, както и какво количество. Правилното хранене е много голям фактор. Безразборното хранене може да доведе до безсмислено надебеляване. Винаги казвам на моите клиенти: вкусете и се насладете на всяка хапка... това ще ви помогне да се храните по-бавно и е по-малко вероятно да преядете ”, казва тя.
Харц казва, че първите две стъпки, които жените трябва предприемат, е да променят своето отношение към здравословния начин на живот и храненето. „Аз съм оптимист винаги, когато пред мен се изправи някакво предизвикателство. Научила съм се винаги да мисля позитивно. Така съм се възпитала, че да помня, че чашата е винаги наполовина пълна... А когато става дума за храната, аз дори не си и помислям за захар”, казва жената.
Почина кинозвездата от „Джурасик парк“ Сам Нийл
13.07.2026, 09:36 | Свят
Йордания свали четири ирански ракети
13.07.2026, 09:34 | Свят
Огромен пожар в бар отне живота на най-малко 27 души
13.07.2026, 08:38 | Свят
САЩ и Иран си размениха стотици нови удари, Ормузкият проток пак е затворен
12.07.2026, 11:59 | Свят
ОАЕ са обект на иранска атака, в Бахрейн звучат сирени за тревога, в Катар се чуват експлозии
12.07.2026, 08:37 | Свят
Тръмп : 1 000 ракети са насочени към Иран, ако решат да ме убият
11.07.2026, 12:39 | Свят
Огнеборците на крак: Пожари и паднали дървета от бурята в Пернишко
13.07.2026, 11:29
Две момичета в болница след падане от тротинетка в Перник, едното е с кръвоизлив в мозъка
13.07.2026, 11:16
Семейна свада с газов пистолет и заплахи завърши в ареста
13.07.2026, 11:12
Няма следи от насилие по тялото на Бисер, паднал от надлез в Перник
13.07.2026, 11:07
Избраха кандидатите, които ще се борят за място в националния Съвет на децата към ДАЗД
13.07.2026, 09:28
И тази вечер продължава "Кино под звездите"
13.07.2026, 08:48
Центърът на Перник без топла вода до 18 юли
13.07.2026, 08:40
Ето я гранд дамата на най-големия събор в областта
12.07.2026, 20:55
Дърво се стовари на пътя Перник – София, пренасочват движението
12.07.2026, 19:29
Кола с пернишка регистрация се е врязала в камиона край Дупница, при катастрофата загинаха двама, трима са ранени
12.07.2026, 16:26
Силна буря удари Перник
12.07.2026, 16:01
Известна перничанка в "Черешката на тортата"
12.07.2026, 09:12
Миньор размаза Национал (София) в контролите
12.07.2026, 08:15
Спипаха едно от момчетата, рисуващи графити по сградите в Перник
12.07.2026, 08:07
Петър Рей открива изложба в Перник
12.07.2026, 01:00
Младо момче загина след падане от надлез „Иван Вазов“ в Перник
11.07.2026, 12:12
Багери в Голо бърдо разбуниха духовете в Перник и Радомир
11.07.2026, 09:34
Миньор 3 домакинства в първите 4 кръга
11.07.2026, 09:24
Световни звезди ще пеят на крепостта в Перник
11.07.2026, 08:09
Изградиха изкуствени неравности по главния път в Дивотино
10.07.2026, 16:51
Мъж заплаши крупие с нож, последва масов бой в игрална зала
13.07.2026, 12:30
Нова следа: Пастрокът на Наталия е засечен във Величково, детето не е с него от дни
13.07.2026, 12:22
Петрова: България ще подкрепи санкциите срещу Русия, резервите ни бяха взети предвид
13.07.2026, 12:19
Огнеборците на крак: Пожари и паднали дървета от бурята в Пернишко
13.07.2026, 11:29
Разследват смъртта на куче в трънското село Филиповци
13.07.2026, 11:22
Две момичета в болница след падане от тротинетка в Перник, едното е с кръвоизлив в мозъка
13.07.2026, 11:16
Семейна свада с газов пистолет и заплахи завърши в ареста
13.07.2026, 11:12
Няма следи от насилие по тялото на Бисер, паднал от надлез в Перник
13.07.2026, 11:07
Общините погват всички с неплатени данъци над тази сума
13.07.2026, 10:24
Държавните чиновници ще си плащат осигуровките от 1 август
13.07.2026, 10:15
Яни Макулев се разграничи от майките на Калушев и Златков
13.07.2026, 10:12
Почина кинозвездата от „Джурасик парк“ Сам Нийл
13.07.2026, 09:36
Михаил Константинов: Румен Радев се вкарва в капан с промените в Изборния кодекс
13.07.2026, 09:35
Йордания свали четири ирански ракети
13.07.2026, 09:34
Сметната палата даде на КОНПИ бившия шеф на НДК, ръководител на болница, училищен директор и член на държавно предприятие
13.07.2026, 09:30
Избраха кандидатите, които ще се борят за място в националния Съвет на децата към ДАЗД
13.07.2026, 09:28
Една от най-коментираните двoйки у нас тихомълком се е разпаднала
13.07.2026, 09:24
Лорд Евгени Минчев показа неприлично млад любовник!
13.07.2026, 09:19
Боряна и Цитиридис се разделят, заради ...дете?
13.07.2026, 09:15
Дюнер с гъби кладница
13.07.2026, 09:14
АНКЕТА
