Андреа Банда Банда е спряла хапчетата за сън, които през последните месеци ѝ помогнаха да си върне нормалния ритъм на живот. Инфлуенсърката сподели за промяната и призна, че все още да има тежки нощи, но вече се опитва да се справя без медикаменти.

След години, в които безсънието сериозно тормозило ежедневието й, Андреа постепенно започнала да търси нов начин да се справя с проблема. „Тренирам по 3 пъти седмично, от края на лятото не консумирам почти никакъв алкохол, спрях хапчетата за сън, сега започвам нови добавки”, споделя Банда. И допълва, че преходът не бил съвсем безпроблемен. Все още имало вечери, в които спяла само по 4-5 часа, но вече се случвали и добри нощи, през които успявала да си почине достатъчно.

Въпреки това, брюнетката е категорична, че като цяло се чувства добре. Освен че ограничила алкохола и е започнала да тренира по-редовно, тя се опитвала да въведе и повече ред в ежедневието си. „Поразчиствам около себе си, самодисциплинирам си мислите и генерално се чувствам добре”, разказва тя.

За Андреа това е поредният етап от дългата битка с безсънието и тревожността.

Проблемите й със съня не са от вчера и тя неведнъж е говорила за периодите, през които с месеци не е успявала да се наспи нормално. Липсата на почивка постепенно започнала да се отразява на целия й живот – на работата, концентрацията, настроението и отношенията ѝ с хората.
Особено тежък период за нея настъпил, когато в семейството й се натрупали няколко сериозни изпитания. Докато учела в Лондон, баща ѝ се разболял от рак, семейството преминало през финансови трудности, а майка ѝ също не се чувствала добре. Андреа е разказвала, че тогава не знаела как да преработи всички промени, които се случвали около нея. Постепенно се появили силната тревожност, паническите атаки, депресивните състояния и безсънието. Лошият сън пък се превърнал в порочен кръг – колкото по-малко спяла, толкова по-трудно ѝ било да функционира нормално през деня.

През март тази година състоянието ѝ отново се влошило. След силни главоболия Андреа потърсила помощ от специалист. Още при първия въпрос на лекаря не успяла да сдържи сълзите си. „Като влязох в кабинета и ме попита „Здравейте, как сте?”, просто се разплаках, защото ми беше много зле”, сподели тогава инфлуенсърката. Последвала промяна в терапията и ново лечение, което най-сетне й позволило да си върне съня. Медикаментите обаче се оказали и една от причините за видимата промяна във фигурата й. През последните месеци Андреа качи доста килограми, а това веднага се забеляза от последователите й. Промяната дори стана повод за слухове, че е бременна. Банда обаче побърза да отрече и обясни, че с дългогодишния ѝ партньор Иван засега не очакват дете. Въпреки това, темата за майчинството отдавна присъства в плановете на двойката.
Андреа и Иван са заедно от около десет години и връзката им е сред най-стабилните отношения в живота й. Познават се още преди да станат двойка - били са част от една компания, а любовта между тях се развила постепенно. Банда описва отношенията им като спокойни и много различни от атмосферата, която е познавала в дома, където е израснала. По думите ѝ двамата с приятеля ѝ не се карали, не си повишавали тон и когато възникнел проблем, предпочитали да разговарят. Финансистът Иван, който стои далеч от публичността, е човекът, на когото тя разчита най-много в трудните моменти.

Спокойствието в отношенията им е особено важно за Андреа заради семейната среда, в която е израснала. Тя неведнъж е споделяла, че родителите ѝ имали доста различия и между тях често възниквали скандали. Макар че не се стигнало до развод, напрежението оставило траен отпечатък върху нея. Като дете тя често се оказвала между майка си и баща си и се опитвала да балансира отношенията им.Към семейните трудности се добавил и тежкият момент, когато баща й се разболял от рак. По това време инфлуенсърката била студентка в Лондон, където животът бил скъп, а едновременно с това трябвало да се справя с промените в семейството си. Тогава не умеела да преработва случващото се и натрупаното напрежение допринесло за последвалите проблеми с психиката и съня.
Брюнетката не крие, че създаването на съдържание за социалните мрежи в най-тежките ѝ периоди е било доста трудно. Като инфлуенсър тя трябва постоянно да изглежда позитивна, да забавлява аудиторията си и да бъде енергична дори когато няма сили. „Понякога се налага да се преструвам!”, признавала е тя.

Сега Банда изглежда решена да промени начина, по който се грижи за себе си. Освен че е спряла хапчетата , тя е ограничила почти напълно алкохола. Предстои ѝ да започне прием на нови добавки, с които се надява да подпомогне организма си. Андреа подчертава и нещо важно – че не би давала съвети на други хора относно медикаментите за сън, защото причините за безсънието могат да бъдат различни. Това, което е помогнало на нея, не означава, че би било подходящо за друг човек.
 Междувременно инфлуенсърката и гаджето й продължават да мислят и за следващата голяма крачка във връзката си. Те не крият желанието си да имат деца, но досега Банда поставяла професионалните си ангажименти на първо място. След годините, прекарани в телевизията, а след това и в социалните мрежи, постепенно започнала да усеща, че е готова за промяна. Миналата година с приятеля ѝ дори си взеха две кучета. За Андреа това се оказало своеобразна подготовка за бъдещото родителство. „И с кучетата не е лесно. Те също искат много време, внимание и грижи”, признавала е тя.

След години, белязани от тревожност, безсънни нощи и психическо изтощение, Банда се опитва да изгради по-балансиран начин на живот. Спирането на хапчетата е поредната крачка в опита й да се върне към живот, в който да има повече енергия, по-малко страхове и място за нови планове с благоверния ѝ Иван. /Източник: Хотарена