Актуалното в Перник и региона
Изненада в шоуто на Слави: Тя се върна и всички питат – защо точно сега?
Изненада в шоуто на Слави: Тя се върна и всички питат – защо точно сега?
Разклатените ЦСКА и Лудогорец се сблъскват за финала на Купата на България
Разклатените ЦСКА и Лудогорец се сблъскват за финала на Купата на България
25.03.2023, 08:18 | Жълтини
СПОДЕЛИ:
Габриела Якуб, която преди години се прочу като абитуриентката с най-скъпия бал у нас, днес върти здравословни закуски.
Идеята на красавицата дошла още преди да завърши гимназия. Всичко станало покрай кутията й с храна, която носила в училище.
"Още бях 11-12 клас, бяха решила, че трябва да се храня по различен начин, за да мога да поддържам формата, която искам, и така всяка сутрин си бърках чия с овесено мляко. За всички беше странно, но бяха заинтригувани от не толкова популярните храни“, споделя пред „Телеграф“ Габриела.
Красавицата е щастлива, че с времето е успяла да убеди много хора да се хранят по този начин. Рецептите в менюто са изготвени от нея с помощта на майка ѝ, която също е добър кулинар. Силата им е в така наречените „здравословни чаши“, които съдържат различни комбинации натурални съставки, между които овес, чиа, спирулина, лимец, киноа, използват се плодове и естествени подсладители. Най-любимата й рецепта е десерт „Сахара“, който е базиран на ориенталския вкус на Габи. Включва в себе си фурми, бадеми, йогурт, екзотична канела и, разбира се, щипка любов.
Красавицата споделя, че здравословното хранене е важно не е само за външния вид, но и за общото състояние на тялото. Ограничила е захарта, брашно и мазнините. „Това е познато на теория и лесно за запомняне, но трябва да се прилага и на практика“, казва Габи. /Източник: Хотарена
Ернестина и Андрей прегърнаха второ внуче
29.04.2026, 08:57 | Жълтини
Защо щерката на Румен Радев изчезна от Инстаграм /Видео/
29.04.2026, 08:46 | Жълтини
Бившата на Валери Божинов утрепа с визия
28.04.2026, 13:50 | Жълтини
Заради Сашо Майонезата ли Елен Колева залитнала по наркотиците?
28.04.2026, 08:24 | Жълтини
Жената на Красен Кралев роди бебе и СКАНДАЛ!
28.04.2026, 08:20 | Жълтини
Гала ПРОГОВОРИ за оттеглянето си от „На кафе“: Пак изпаднах зад борда
28.04.2026, 08:18 | Жълтини
Пощенската карта „Слава на миньорския труд“ валидират в Перник
28.04.2026, 15:58
Перничанка внесе екзотична болест от Южна Африка
28.04.2026, 15:36
Окончателно: Намалиха присъдата на Мите Миньорецо
28.04.2026, 14:48
Нови победи в мотокроса за перничанина Дани Цанков
28.04.2026, 10:03
Назад във времето: Показват оръжието на Априлското въстание в Перник
28.04.2026, 09:00
Затварят пътя от Ковачевци до Копаница
28.04.2026, 00:29
Блъснаха 7-годишно дете на площада в Перник! Майката излезе с призив
27.04.2026, 16:22
Деца предизвикаха пожар в саблекалнята на стадиона в Рударци
27.04.2026, 11:38
Жена подпали къща на чужденец в Богданов дол
27.04.2026, 11:34
Перничанин насочи пистолет срещу жена си
27.04.2026, 11:25
Над 2000 разгладели изложбата на Дали в Перник до сега, още едно културно събитие ще привлича хора
27.04.2026, 11:04
Девойка от Перник най-бърза на националния шампионат по планинско бягане - изкачване
27.04.2026, 10:48
Спират парното, въпреки захлаждането тези дни
27.04.2026, 10:04
Заради превключване към новия водопровод: 4 дни нарушено водоподаване в кв. "Ладовица" в Перник
27.04.2026, 08:46
СК „Калоян Ладимекс“ с отлично представяне на Европейското първенство на о. Крит
27.04.2026, 07:58
Миньор с важни три точки, записа първа домакинска победа тази пролет
26.04.2026, 08:08
Все повече български звезди махат силикона, сред тях и перничанка
26.04.2026, 07:20
Поименният списък на Перник на стойност над 41 млн. евро
26.04.2026, 00:39
Ремонтират тротоари, павирани улици и паркинги в Перник
26.04.2026, 00:15
Наредиха изложба с картини на деца със специални потребности в Перник
25.04.2026, 08:08
Ежедневен комфорт – защо тези спортни обувки са задължителни
29.04.2026, 09:37
Цените скачат с 16%, задава се икономически ад заради войната в Близкия изток
29.04.2026, 09:31
Израел с кървава атака срещу Ливан!
29.04.2026, 09:27
840 000 мрат годишно на работното си място!
29.04.2026, 09:22
Започва проверка на цените на „Гражданска отговорност“
29.04.2026, 09:18
Володимир Зеленски: Украйна ще започне износ на оръжие
29.04.2026, 09:16
Кабинетът "Гюров" се събира на едно от последните си заседания: Решават важни въпроси
29.04.2026, 09:14
Ернестина и Андрей прегърнаха второ внуче
29.04.2026, 08:57
Пепе и Карамански влизат в „Трейтърс
29.04.2026, 08:54
Изненада в шоуто на Слави: Тя се върна и всички питат – защо точно сега?
29.04.2026, 08:51
Защо щерката на Румен Радев изчезна от Инстаграм /Видео/
29.04.2026, 08:46
Учените алармират: Ултрапреработените храни вредят на ума
29.04.2026, 08:44
Броени дни до Гергьовден: Каква ще е цената на агнешкото
29.04.2026, 08:41
Ще има ли дисциплинарно наказание срещу Сарафов
29.04.2026, 08:32
Продават Кулата на Галилей във Флоренция
29.04.2026, 08:29
Разклатените ЦСКА и Лудогорец се сблъскват за финала на Купата на България
29.04.2026, 08:24
Над 100 сладкари направиха най-голямото тирамису в света
29.04.2026, 08:20
САЩ ще издадат юбилейни паспорти с лика на Доналд Тръмп
29.04.2026, 08:15
Полицейска гонка, спречкване и скъсан пагон: Задържаха шофьор без книжка и с 1,67 промила
29.04.2026, 08:12
Къде ще вали пролетен сняг в следващите дни
29.04.2026, 08:09
АНКЕТА
