Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт

17.12.2023, 08:56 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Певицата Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт.

50-годишната певица изглежда страхотно и слага в малкия си джоб голяма част колежките си.  Новата любов на Глория се казва Добромир Добрев и е с 13 години по-млад от нея.  Здравенякът е маниак на тема спорт и често дава здравословни съвети на любимата си.

„Той винаги ме кара да пия гореща вода, защото много си пада по спорта - разкри наскоро певицата пред Гала. - Следвам здравословните му съвети, но не спортувам достатъчно Едно сериозно кардио на високи токчета ми стига." Глория има домашен фитнес вкъщи, но не прекалява с тренировките. През лятото Гпория обича да кара колело и събира погледите със секси клинче. Певицата обожава да върти педали край брега на морето и често изминава разстоянието от Несебър до Слънчев бряг, където има апартамент. Глория обича и да плува. но все по-рядко има време за това си хоби.

През годините певицата не си позволява да  се отпусне и да качва излишни килограми.

Както повечетo красиви жени, цял живот се подлага на диети. Нейният гуру в здравословното хранене е легендарната д-р Людмила Емилова, чиито заръки спазва строго. Глория редовно се детоксикира с плодове и чай, като през това време не приема друга храна. Хляб отдавна не слага на трапезата си, избягва и сладкото. В менюто й има много зеленчуци и месо. Обича да си прави вкусна салата, а когато й се дояде сладко, приготвя здравословен домашен сладолед. Никога не преяжда и не се храни след 20 ч. вечерта.

„Стриктно от години се придържаме към природосъобразната храна, на това ни е научила д-р Емилова - разказва Глория пред „24 часа“. - Никога не оставаме без сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки, брашна, защото често приготвяме солени мъфини от черни и пълнозърнести брашна. Във фризера винаги имаме риба, телешко месо, грах, зелен фасул.“

Денят на певицата започва с чаша кафе и продължава с билков чай с мед. Обожава да си прави плодово смути в блендера, като смесва ягоди, круши, банан и добавя мед. Всичко това зарежда Глория до първото и единствено по-сериозно хранене през деня. Около 17-18,00 ч. хапва риба, морски дарове, салата, гриловани зеленчуци или омлет. Старае се да изпива по 3 л течности на ден, като добавки взема селен, магнезий, масло от крил и женшен на прах или ампули. Певицата е доста добра в кухнята и редовно следи кулинарните предавания и телевизии, като не пропуска епизод на „Мастър шеф“.

Преди две години Глория стана баба, но това никак не я притеснява. С щерка си Симона приличат повече на сестри, от-колкото на майка и дъщеря. Глория има известни корекции по тялото, но не е прекалила с тунинговането, за разлика от доста свои далеч по-млади колежки. /Източник: Хотарена

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Над 200 служители ще се грижат за сигурността на изборите в Пернишко

18.04.2026, 00:57


Гала идва на Битака в Перник

18.04.2026, 00:56


„Синя България“ закри кампанията си в София пред препълнена зала

17.04.2026, 21:41


Радослав Червенков: Време е да си върнем държавата и да поставим България на първо място

17.04.2026, 16:19


Юбилеен 20 конкурс за млади изпълнители на класическа музика в Перник

17.04.2026, 15:47


Димо Дренчев: Проваленото управление спира Перник да стане икономически център

17.04.2026, 14:55


Мартин Първанов е сред младите българи, които доказват, че възрастта не е пречка за отговорност, визия и реални резултати

17.04.2026, 14:10


Албена Симеонова се фокусира върху защита на българската природа, съживяване на селските райони, екологично чиста енергетика и щадящо природата земеделие.

17.04.2026, 13:37


Претъпкани бусчета подминават пътници по линията Перник – София и обратно

17.04.2026, 12:36


Привикват кметове от Пернишко в полицията заради изборите

17.04.2026, 10:35


Одежда, положена върху мощите на светица, посреща пернишки храм

17.04.2026, 10:22


Мартин Жлябинков : Аз съм перничанин и съм един от вас! Гласът ви може да бъде чут

17.04.2026, 09:53


Над 255 килограма опасни отпадъци предадоха перничани в мобилния пункт

17.04.2026, 08:02


Ученици от Перник посетиха кмета на Община Перник Станислав Владимиров

16.04.2026, 17:13


Ръководството на ТЕЦ „Бобов дол“: Няма да позволим дружеството да бъде превърнато в инструмент за предизборна пропаганда

16.04.2026, 16:34


Символът на Перник отбелязва 107 години от създаването си

16.04.2026, 16:15


Петима задържани за купуване на гласове в Перник и Радомир

16.04.2026, 16:01


Димо Дренчев: Лозенецът на Перник се превръща в гетото на града

16.04.2026, 15:57


Продължава националната кампания „НЗОК за теб“ на територията на област Перник и през месец април 2026г.

16.04.2026, 14:45


Жена безмалко да умре във влака по трасето Перник - София, линейката дошла след 1 час

16.04.2026, 13:16


Иран отново затвори Ормузкия проток

18.04.2026, 19:20


Стилияна Николова с бронзов медал на Световната купа по художествена гимнастика в Баку

18.04.2026, 19:18


Ден за размисъл преди изборите утре

18.04.2026, 11:40


Кола се заби в магазин има ранени

18.04.2026, 11:27


Автобус помете три паркирани коли

18.04.2026, 11:23


Над половината британци искат отново да се присъединят към ЕС

18.04.2026, 11:17


БОК остана без пари от МОК, Лечева обвинява Стефка

18.04.2026, 11:15


НОИ следи хората с висок осигурителен доход и максимално обезщетение за безработица

18.04.2026, 11:12


Панелист на Гала си снимал патладжана за свалка

18.04.2026, 09:15


Ники Николов спасил най-слабия сезон на „Ергенът“ с грозна измама

18.04.2026, 09:12


Евгени Генчев за първи път проговори за раздялата с Валерия

18.04.2026, 09:07


Пламена Петрова проговори: Kак стигнах до 35 кг и се върнах към живот

18.04.2026, 09:03


Президентът Йотова в обръщение към народа: Дайте гласа си, за да не бъде той само звук

18.04.2026, 09:00


София посреща светиня: мощите на св. Лазар Български идват у нас

18.04.2026, 08:58


Д-р Калоян Чилингиров: Защо дишането през устата не е безобидно

18.04.2026, 08:53


Европа тренира отговор при най-тежките сценарии за сигурността

18.04.2026, 08:50


ЦСКА срещу Левски в първия кръг от плейофите

18.04.2026, 08:48


Как да проверим дали имаме наследствени пари?

18.04.2026, 08:45


Бягат ли щъркелите от войната: Истината зад видеата в интернет

18.04.2026, 08:42


Облаци и дъжд в деня за размисъл

18.04.2026, 08:39


АНКЕТА