Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт

17.12.2023, 08:56 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Певицата Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт.

50-годишната певица изглежда страхотно и слага в малкия си джоб голяма част колежките си.  Новата любов на Глория се казва Добромир Добрев и е с 13 години по-млад от нея.  Здравенякът е маниак на тема спорт и често дава здравословни съвети на любимата си.

„Той винаги ме кара да пия гореща вода, защото много си пада по спорта - разкри наскоро певицата пред Гала. - Следвам здравословните му съвети, но не спортувам достатъчно Едно сериозно кардио на високи токчета ми стига." Глория има домашен фитнес вкъщи, но не прекалява с тренировките. През лятото Гпория обича да кара колело и събира погледите със секси клинче. Певицата обожава да върти педали край брега на морето и често изминава разстоянието от Несебър до Слънчев бряг, където има апартамент. Глория обича и да плува. но все по-рядко има време за това си хоби.

През годините певицата не си позволява да  се отпусне и да качва излишни килограми.

Както повечетo красиви жени, цял живот се подлага на диети. Нейният гуру в здравословното хранене е легендарната д-р Людмила Емилова, чиито заръки спазва строго. Глория редовно се детоксикира с плодове и чай, като през това време не приема друга храна. Хляб отдавна не слага на трапезата си, избягва и сладкото. В менюто й има много зеленчуци и месо. Обича да си прави вкусна салата, а когато й се дояде сладко, приготвя здравословен домашен сладолед. Никога не преяжда и не се храни след 20 ч. вечерта.

„Стриктно от години се придържаме към природосъобразната храна, на това ни е научила д-р Емилова - разказва Глория пред „24 часа“. - Никога не оставаме без сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки, брашна, защото често приготвяме солени мъфини от черни и пълнозърнести брашна. Във фризера винаги имаме риба, телешко месо, грах, зелен фасул.“

Денят на певицата започва с чаша кафе и продължава с билков чай с мед. Обожава да си прави плодово смути в блендера, като смесва ягоди, круши, банан и добавя мед. Всичко това зарежда Глория до първото и единствено по-сериозно хранене през деня. Около 17-18,00 ч. хапва риба, морски дарове, салата, гриловани зеленчуци или омлет. Старае се да изпива по 3 л течности на ден, като добавки взема селен, магнезий, масло от крил и женшен на прах или ампули. Певицата е доста добра в кухнята и редовно следи кулинарните предавания и телевизии, като не пропуска епизод на „Мастър шеф“.

Преди две години Глория стана баба, но това никак не я притеснява. С щерка си Симона приличат повече на сестри, от-колкото на майка и дъщеря. Глория има известни корекции по тялото, но не е прекалила с тунинговането, за разлика от доста свои далеч по-млади колежки. /Източник: Хотарена

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Синът на загиналата жена от тежката катастрофа при Владая излезе с молба

02.08.2026, 12:02


Цените на топлата витрина в Кауфланд в Перник, като на морето

02.08.2026, 00:05


Бум на лаймска болест в страната, нови случаи и в Перник

02.08.2026, 00:05


Почина най-старият пернишки музикант

01.08.2026, 14:13


Слабо земетресение в Перник снощи

01.08.2026, 10:53


Миньор привлече млад вратар

01.08.2026, 10:40


Миньор ще играе срещу Национал в първата си официална среща

01.08.2026, 08:15


Оставиха зад решетките тримата, кътали боен арсенал

01.08.2026, 08:01


Традиционният събор в Мошино - „Илинден“ се завръща към своята история /Пълна програма/

01.08.2026, 07:51


Деца от Перник участваха в инициативата на полицията „Безопасно лято 2026“

31.07.2026, 17:41


Домашно насилие между украинка и молдовец разследват в Перник

31.07.2026, 11:09


54-годишен перничан е задържан за хулиганство

31.07.2026, 11:07


От днес ограничават движението на камиони по АМ „Тракия“ и „Струма“

31.07.2026, 08:52


Страшна мизерия на игрище в Перник

31.07.2026, 07:32


Петима състезатели от КЛ „Кикбокс Перник“ получиха повиквателни за националния отбор

31.07.2026, 07:05


Започна жътвата в пернишкото село Дивотино

30.07.2026, 16:29


Община Перник и Центърът за развитие на човешките ресурси подписаха меморандум за стратегическо сътрудничество

30.07.2026, 14:49


Перник сред регионите включени в международен проект за безвъзмездно финансиране на представители от бизнеса

30.07.2026, 13:51


Откриха огромен арсенал оръжие в Батановци, задържани са трима

30.07.2026, 11:44


Лукс сграда ще замени емблематична дискотека в центъра на Перник

30.07.2026, 09:08


Организират конни надбягвания в радомирско село

03.08.2026, 00:33


Свободни борби и много настроение на събора в Дивля

02.08.2026, 17:10


Синът на загиналата жена от тежката катастрофа при Владая излезе с молба

02.08.2026, 12:02


В разгара на сезона доматите поскъпнаха с 16%

02.08.2026, 11:57


Проговори един от ключовите свидетели по случая "Петрохан"

02.08.2026, 11:55


Взрив в ресторант в Москва уби трима и рани 21 души

02.08.2026, 08:41


Кметът на Безмер иска КПП-та около селото

02.08.2026, 08:35


Левски оглави еднолично класирането в Първа лига

02.08.2026, 08:08


Забрана на български плаж - без вода, чадър или сандвич

02.08.2026, 08:02


Седем загинали в Газа при израелски удари ден след новото споразумение

02.08.2026, 07:56


Нивото на река Дунав до румънската АЕЦ "Черна вода" спада с по 2-3 сантиметра на ден

02.08.2026, 07:52


Имотен бум в Гърция заради "Златната виза"

02.08.2026, 00:53


Художничка си купи картина на битака в София, оказа се открадната творба на виртуоз

02.08.2026, 00:49


Геро след развода: Гордея се с бившата ми жена

02.08.2026, 00:45


Никола унижи Крисия: Тя е само една комшийка за секс!

02.08.2026, 00:40


Известна двойка се събра отново

02.08.2026, 00:37


Мотористи без книжки берат душа в болници след челен сблъсък помежду си

02.08.2026, 00:31


Полицай, облечен като храст, засече 74 нарушния за шест часа

02.08.2026, 00:28


Жегите могат да доведат до ниско кръвно налягане

02.08.2026, 00:26


Ето как се прави в летните жеги! Земенчани изнесоха открит урок по забавление

02.08.2026, 00:13


АНКЕТА