Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт

17.12.2023, 08:56 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Певицата Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт.

50-годишната певица изглежда страхотно и слага в малкия си джоб голяма част колежките си.  Новата любов на Глория се казва Добромир Добрев и е с 13 години по-млад от нея.  Здравенякът е маниак на тема спорт и често дава здравословни съвети на любимата си.

„Той винаги ме кара да пия гореща вода, защото много си пада по спорта - разкри наскоро певицата пред Гала. - Следвам здравословните му съвети, но не спортувам достатъчно Едно сериозно кардио на високи токчета ми стига." Глория има домашен фитнес вкъщи, но не прекалява с тренировките. През лятото Гпория обича да кара колело и събира погледите със секси клинче. Певицата обожава да върти педали край брега на морето и често изминава разстоянието от Несебър до Слънчев бряг, където има апартамент. Глория обича и да плува. но все по-рядко има време за това си хоби.

През годините певицата не си позволява да  се отпусне и да качва излишни килограми.

Както повечетo красиви жени, цял живот се подлага на диети. Нейният гуру в здравословното хранене е легендарната д-р Людмила Емилова, чиито заръки спазва строго. Глория редовно се детоксикира с плодове и чай, като през това време не приема друга храна. Хляб отдавна не слага на трапезата си, избягва и сладкото. В менюто й има много зеленчуци и месо. Обича да си прави вкусна салата, а когато й се дояде сладко, приготвя здравословен домашен сладолед. Никога не преяжда и не се храни след 20 ч. вечерта.

„Стриктно от години се придържаме към природосъобразната храна, на това ни е научила д-р Емилова - разказва Глория пред „24 часа“. - Никога не оставаме без сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки, брашна, защото често приготвяме солени мъфини от черни и пълнозърнести брашна. Във фризера винаги имаме риба, телешко месо, грах, зелен фасул.“

Денят на певицата започва с чаша кафе и продължава с билков чай с мед. Обожава да си прави плодово смути в блендера, като смесва ягоди, круши, банан и добавя мед. Всичко това зарежда Глория до първото и единствено по-сериозно хранене през деня. Около 17-18,00 ч. хапва риба, морски дарове, салата, гриловани зеленчуци или омлет. Старае се да изпива по 3 л течности на ден, като добавки взема селен, магнезий, масло от крил и женшен на прах или ампули. Певицата е доста добра в кухнята и редовно следи кулинарните предавания и телевизии, като не пропуска епизод на „Мастър шеф“.

Преди две години Глория стана баба, но това никак не я притеснява. С щерка си Симона приличат повече на сестри, от-колкото на майка и дъщеря. Глория има известни корекции по тялото, но не е прекалила с тунинговането, за разлика от доста свои далеч по-млади колежки. /Източник: Хотарена

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Екстрадират прокурорския син в Гърция, но не веднага

27.10.2026, 16:59


Нови паркинги и в кв. "Димова махала" в Перник

27.10.2026, 15:56


Президентът на Миньор празнува рожден ден

27.10.2026, 15:40


Малките „Врабчета“ от ДГ "Миньорче" в Перник откриха света на книгите

27.10.2026, 14:37


Груби шумни ленти преди най-натовареното кръгово в Перник притесняват шофьорите

27.10.2026, 13:48


20-годишен е пострадалият при катастрофата на пътя Перник - Дивотино

27.10.2026, 11:17


7 тежки аварии отстранени през уикенда от „ВиК“ - Перник, най-зле било в Радомир

27.10.2026, 09:54


Прокурорският син отново пред съда, решават дали да го екстрадират в Гърция

27.10.2026, 08:03


Окончателно решение на съда за убийството на Евгения, открита в куфар край Перник

27.10.2026, 07:57


Даряват на Перник автобусни спирки

27.10.2026, 00:24


Катастрофа на пътя Перник – Дивотино, има пострадал

26.10.2026, 17:05


Спряха 8 000 литра некачествено гориво! Откриха нарушения на бензиностанции в Перник и още 6 области

26.10.2026, 15:40


Зимата идва! Валежи от сняг в Пернишко в началото на ноември

26.10.2026, 14:55


Предпремиерата на „С любовта шега не бива“ препълни залата на театъра в Перник

26.10.2026, 11:27


Перник поема краткосрочен дълг от 1,9 млн. евро

26.10.2026, 10:54


Дамски вокален ансамбъл "Агапе" с четири отличия

26.10.2026, 09:57


Без нарушения на изборите в Перник

26.10.2026, 09:54


Спипаха непълнолетен с дрога в Перник

26.10.2026, 09:52


Задържаха мъж извършил транзакция с чужда карта

26.10.2026, 09:48


Двойката Йотова – Вълчев води в Перник

26.10.2026, 07:00


Петя Дикова проговори след като я свалиха от ефир

28.10.2026, 01:00


Ето я най-новата светска двойка! Ергенът Стоян заби Памела от „Ергенът: Любов в рая“

28.10.2026, 00:57


Тържествено честване на 200-годишнината на килийното училище в с. Радибош

28.10.2026, 00:24


Екстрадират прокурорския син в Гърция, но не веднага

27.10.2026, 16:59


Нови паркинги и в кв. "Димова махала" в Перник

27.10.2026, 15:56


Президентът на Миньор празнува рожден ден

27.10.2026, 15:40


Наздравици и радост в кабинета на Кирил Петков при ареста на Борисов

27.10.2026, 15:19


Причината да убият Слави Бинев – дали му 500 хиляди евро, за да помогне в спор за имоти

27.10.2026, 15:13


Малките „Врабчета“ от ДГ "Миньорче" в Перник откриха света на книгите

27.10.2026, 14:37


"Вълшебна гъба", "невероятна супер билка": КЗП поггна аптеки и търговци заради хранителни добавки, които „лекуват рак“

27.10.2026, 14:34


Платен и „завършен“ на хартия: Разследват построяването на дом за хора с увреждания за 3,4 млн. лв.

27.10.2026, 14:30


Шефът на НСО за Колтуклиева: Видях грешки на нашите служители

27.10.2026, 14:10


Груби шумни ленти преди най-натовареното кръгово в Перник притесняват шофьорите

27.10.2026, 13:48


Бронзовата медалистка по сумо Станислава – гордост за Брезник

27.10.2026, 13:24


Нощен екшън в Кочериново: Полицаи под обстрел с камъни заради забележка за силна музика

27.10.2026, 11:35


20-годишен е пострадалият при катастрофата на пътя Перник - Дивотино

27.10.2026, 11:17


185 000 евро глоба за продажба на алкохол на непълнолетни в Турция

27.10.2026, 10:07


Кола се вряза в група хора в Германия, полицията откри стрелба

27.10.2026, 10:06


7 тежки аварии отстранени през уикенда от „ВиК“ - Перник, най-зле било в Радомир

27.10.2026, 09:54


Влизат в сила новите правила за регистрация на коли

27.10.2026, 08:52


АНКЕТА