27.12.2019, 09:57 | Кулинар
СПОДЕЛИ:
Продукти
400 г смлени домати – може от консерва
400 мл кокосово мляко или прясно мляко
1 глава лук
175 г червена леща или друга по избор
3 ч.л. лют или сладък червен ипер
2 ч.л. куркума - прясна настъргана или на прах
600 мл зеленчуков бульон
1-2 с.л. олио или зехтин
сол
Приготвяне
Обеленият лук се наситнява и се запържва в олиото или зехтина около 1 мин.
Поръсва се с червения пипер и куркумата и се разбърква.
Добавят се лещата, доматите и млякото и се разбърква.
Сипва се зеленчуковият бульон и се вари около 20 мин.
Подправя се със сол.
Супата може да се поръси със запечен на сух тиган сусам.
Рецептата е взета от lupa.bg
20.04.2026, 09:16 | Кулинар
Свински ребра с доматен сос и горчица
20.04.2026, 09:14 | Кулинар
20.04.2026, 09:11 | Кулинар
14.04.2026, 09:04 | Кулинар
14.04.2026, 09:02 | Кулинар
14.04.2026, 08:58 | Кулинар
204 516 € за рязане и кастрене на опасни дървета в Пернишко
23.04.2026, 00:32
Пътуваща изложба гостува в пернишко училище
22.04.2026, 16:21
174 души търсиха работа на трудовата борса в Перник
22.04.2026, 15:57
Кон препуска по външноградската магистрала в Перник, друг се разходи се в кв. „Изток“
22.04.2026, 10:24
Спипаха 25-годишен да кара дрогиран, отказа кръвна проба
22.04.2026, 10:02
Национален консултант по неврохирургия поема сложните инсулти в Перник
22.04.2026, 08:15
"Топлофикация" - Перник обяви датите за отчитане на топломерите
22.04.2026, 00:50
Фестивалът ArtLoud се завръща в Перник с второ издание
22.04.2026, 00:39
Жена от Кондофрей е пострадала при катастрофата на външноградската магистрала в Перник
21.04.2026, 18:07
Пернишки депутат става вицепремиер и министър на външните работи
21.04.2026, 14:37
Катастрофа на външноградската магистрала в Перник, има задръстване
21.04.2026, 14:12
Кои партии имат отлив на гласове и кои не в Пернишко
21.04.2026, 11:27
Убийци на пътя! Корупция и висока успеваемост при изпитите за шофьорска книжка
21.04.2026, 10:45
Интрига с мандатите в Перник! До четвъртък ЦИК обявява разпределението в 52-то НС
21.04.2026, 10:30
48-годишен се закани с убийство на млада жена в Перник
21.04.2026, 10:15
Директен контакт между работодатели и търсещи работа в Перник на 22 април
21.04.2026, 09:16
Катастрофа на АМ„Струма“ с два камиона
21.04.2026, 09:07
Перничанин измина 100 км. пеша за 22 часа
21.04.2026, 08:09
180 млади музиканти се състезаваха в Перник и победителите са...
20.04.2026, 16:50
Застудяване и обилни валежи утре
20.04.2026, 14:20
204 516 € за рязане и кастрене на опасни дървета в Пернишко
23.04.2026, 00:32
Касиерка от „Български пощи“ е присвоила над 30 000 евро
22.04.2026, 17:24
Пътуваща изложба гостува в пернишко училище
22.04.2026, 16:21
174 души търсиха работа на трудовата борса в Перник
22.04.2026, 15:57
Намериха критично застрашен орел блъснат от кола
22.04.2026, 14:01
"Излизаха голи, боси, окървавени": Граничарят Ивелин спасил десетки от автобуса на ужасите
22.04.2026, 13:50
Служител на АПИ карал пиян служебната си кола, било му втори път за седмица
22.04.2026, 13:43
Има опасност месо с антракс от Силистренско да е разпространено и на други места у нас
22.04.2026, 13:24
Ваня Стефанова е новият и.ф. главен прокурор
22.04.2026, 13:21
От 4 май 2026 г. започва поетапното прекъсване на водоподаването в с. Долна Диканя на собствениците без открити партиди към „ВиК“
22.04.2026, 11:13
Кой ще наследи Сарафов? Две дами сред фаворитите за горещия стол на обвинител №1
22.04.2026, 11:08
Симптоми на хормонален дисбаланс: Кои хранителни добавки могат да подпомогнат баланса?
22.04.2026, 11:00
Натискат за по-скъп вечерен ток в домакинствата
22.04.2026, 10:49
Премиерът Гюров: Връщаме на данъкоплатците 1,4 милиарда евро от банката-касичка на старата власт
22.04.2026, 10:49
Изоставената Юлита взе кучетата на Алекс Николов
22.04.2026, 10:39
Борислав Сарафов подаде оставка
22.04.2026, 10:26
Кон препуска по външноградската магистрала в Перник, друг се разходи се в кв. „Изток“
22.04.2026, 10:24
Кметски син измести премиер
22.04.2026, 10:23
Спипаха 25-годишен да кара дрогиран, отказа кръвна проба
22.04.2026, 10:02
Карлос Насар е щангист №1 в Европа за 2025 г.
22.04.2026, 09:57
АНКЕТА