Танцов фитнес за стройна фигура организират в Перник, съобщиха от Международния младежки център в града. Ментор е Катерина Костадинова, която е сертифициран преподавател от Международен танцов съвет ЮНЕСКО. Стартът на здравословните занимания е 18 април от 17,30 ч. в ЦПЛР към ОДК в Перник.

За желаещите обаче има възрастови огничения. В танцовия фитнес могат да се включат всички от 15 до 29 години. Заниманията са безплатни. Изискват се обаче добро настроение, усмивки и сменни обувки.

Катерина Костадинова започва своят танцов път още на 4 години, в родния Перник в ТФ "Екстрийм шоу", като от тогава се обучава в най-различни стилове: модерн, контемпорари, джаз и хип-хоп, където се задържа и до ден днешен. През годините тя взима уроци от редица популярни имена във всички направления на танцовото изкуство, сред които Димитър Георгиев(Jimmyboy), Димитър Желев(Dzh), Реми Тоин, Елена Коларова, Васил Золумов, Кирил Костадинов, Риолина Топалова, Васил Дипчиков, Филип Миленков, Валери Миланов, Мартин Асев, Виктория Димитрова(Goldy), , Милен Данков, както и Daniel Mutton,(England), Mark Espinosa(Mexico), Toby Deedaran, Wade Layonn, Mary Kozlova, Stockos, Margaritte Mbole(France), Gary Abbott, Ирина Дубровина (Казахстан) и редица други.

„Не само за танцьорите, но и за всички, които държат на тялото си и вътрешното си усещане, е важно да се стараем да се държим в тонус и да се грижим за себе си. В часовете, които ще прекараме заедно ще наблегнем именно на това - изграждане на желание за грижа за тялото, тонизирине, здравословно движение и “изхвърляне” на ненужното напрежение“, обясняват организаторите.  

Тренировките ще обхванат подготовка на телата, интензивни движения на свежа музика, както и упражнения за стягане на различни части от тялото.  Не е нужно да имате каквато и да било предварителна подготовка.