26.01.2025, 11:24 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Кои са природните антибиотици, коя храна ни пречи през зимата и как да изпълним новогодишните обещания за отслабване? Темата по НОВА коментира специалистът по вътрешни болести, кардиология, ревматология и здравен мениджмънт д-р Людмила Емилова.
"Пиенето на черен бъз е прекрасно. По една супена лъжица, или около 30 милилитра на ден ще ни предпази от грипа. Прекаляване с дозата може да увреди черния недроб и да ни докара до цироза", обясни тя.
По думите ѝ при настъпването на грипна вълна е хубаво да спрем с млякото и млечните продукти, които засилват честото боледуване и тежките усложнения на грипа. "Другото важно, което можем да направим, ако вече имаме някакви симптоми - веднага да започнем лечебно гладуване с плодове. Пием сутрин чай от мащерка, ако ни е ниско кръвното. Ако не е ниско - чаят да е от мента. След това пием два чая от липа. Вечерта пием чай от маточина, за да спим добре. Редуваме чай с плод през 2 часа", посъветва тя.
И допълни: "Трябва цял ден да сме на плодове, билков чай и мед. Можем част от плодовете да ги заменим с фреш. Цитрусите са пълни с витамин C, който е много подходящ в случая. Така че между 3 и 5 дни може да останем на плодове, чай и мед. А след това бавно да включим други зеленчуци и постни храни, като захранване".
Проф. Кантарджиев: Грипната епидемия не е "закрита", възрастните хора да се пазят!
11.02.2025, 08:34 | Здраве
Натовареният трафик увеличава консумацията на нездравословни храни
10.02.2025, 10:40 | Здраве
Лекари от Пловдив изрязаха 40 см. от хранопровода на пациент и го замениха с част от дебелото черво
09.02.2025, 08:26 | Здраве
Проф. Николай Габровски: Парите за здравеопазване няма да стигнат
09.02.2025, 08:10 | Здраве
Парфюми менте , причиняващи опасни алергии , заливат пазара преди Деня на влюбените
08.02.2025, 11:27 | Здраве
От хляб и сирене до сладкиши: Прах от жълт брашнен червей влиза в храните в ЕС
08.02.2025, 07:51 | Здраве
Министърът на външните работи Георг Георгиев и депутати от ГЕРБ на среща с перничани
11.02.2025, 13:41
„Възраждане“ Перник": Тази язва не може повече да гние! Ще излезем и на протест
11.02.2025, 13:19
МВР - Перник с кампания по паркингите на големите вериги
11.02.2025, 13:11
Деян от Перник и неговите приятели изкарвали по 200-300 лв. на ден от вейпове
11.02.2025, 10:31
Потвърдено! Още един лекар от детското отделение в пернишката болница напуска, индиец вече работи в звеното
11.02.2025, 08:28
"Времеви клетки" - уникална изложба на художничката Боряна Боко в Перник
11.02.2025, 08:14
Перничанинът засадил наркооранжерия в Кюстендилско семеен с деца
10.02.2025, 15:49
Организират национален литературен конкурс в Перник
10.02.2025, 15:41
Лили Иванова с извънреден концерт в Перник
10.02.2025, 14:24
Пожар изпепели техника и мебели в апартамент в Перник
10.02.2025, 11:11
Тийнейджър блъсна мъж на пешеходна пътека в Перник
10.02.2025, 11:08
Виктор отсвири перничанката Алекса от участие в „Ергенът“
10.02.2025, 09:53
Вековна църква в Пернишко стои под ключ повече от 13 години заради липса на свещеник
10.02.2025, 08:54
Авария на "Витошкия" водопровод оставя 4 района без вода в Пернишко
10.02.2025, 08:51
85-годишна пострада при пожар в Перник
10.02.2025, 08:46
Близо 800 състезателки пристигат в Перник за участие в "Кракра къп"
10.02.2025, 08:43
Лоша 2024 г отчетоха пчеларите в Пернишко
10.02.2025, 08:38
Семейство от Перник прави цървули в мазе
09.02.2025, 09:38
Младежи от 4 балкански страни се събират в Перник
09.02.2025, 00:18
"Кимбата" събра борци от 27 клуба от страната и чужбина
08.02.2025, 16:56
След катастрофа в София: Мъж слезе от автомобила си и намушка с нож другия шофьор
11.02.2025, 16:02
България неподготвена за реакция след силни земетресения, казаха кое е плашещото в Санторини
11.02.2025, 15:11
Американски разузнавателен дрон е засечен в небето над България
11.02.2025, 15:03
Нова брутална дрога навлиза на пазара - "слонска упойка"!
11.02.2025, 14:05
Министърът на външните работи Георг Георгиев и депутати от ГЕРБ на среща с перничани
11.02.2025, 13:41
Кметове от Радомирско на среща с пожарната
11.02.2025, 13:32
Купа „Мальовица“ нажежава страстите в курорта в края на седмицата
11.02.2025, 13:28
„Възраждане“ Перник": Тази язва не може повече да гние! Ще излезем и на протест
11.02.2025, 13:19
МВР - Перник с кампания по паркингите на големите вериги
11.02.2025, 13:11
Насилието срещу Дебора било част от любовна игра
11.02.2025, 12:40
Тираджия се поглези с мръсна проститутка в Пиринско, а сега лежи обезобразен
11.02.2025, 12:34
Ваташки заведе дело в Районен съд Радомир за имот в с. Друган срещу "изнудвания" бизнесмен
11.02.2025, 12:26
Адвокатите на Георги от делото "Дебора": Той вече си е изтърпял наказанието
11.02.2025, 11:03
Откриха кюлчета злато в тайници на кола на „Гюешево“
11.02.2025, 10:55
Деян от Перник и неговите приятели изкарвали по 200-300 лв. на ден от вейпове
11.02.2025, 10:31
Григор Димитров с най-ниско класиране в ранглистата от почти година
11.02.2025, 09:22
Брутално: Над 800 000 семейни магазини у нас са изчезнали за 20 г.
11.02.2025, 09:19
Луксозен завод затваря поради липса на кадри
11.02.2025, 09:13
Атанас Зафиров в Перник: Време е заедно да съградим отново и БСП, и България
11.02.2025, 09:05
Кога ще се затопли времето
11.02.2025, 09:03
АНКЕТА