Актуалното в Перник и региона
Турция: Лъжа е, че е ударена американска военна база в страната
Турция: Лъжа е, че е ударена американска военна база в страната
Тръмп обяви търговска война на европейска държава заради войната в Иран
Тръмп обяви търговска война на европейска държава заради войната в Иран
Ракетите не го плашат: Руди Гела се къпе в лукс, плаща $1985 за нощувка в Дубай
Ракетите не го плашат: Руди Гела се къпе в лукс, плаща $1985 за нощувка в Дубай
Йорданка Христова и Балъков искат улица и алея „Димитър Пенев“
Йорданка Христова и Балъков искат улица и алея „Димитър Пенев“
Затлъстяването – хроничното заболяване, засягащо милиарди хора по света
Затлъстяването – хроничното заболяване, засягащо милиарди хора по света
Франция изпраща самолетоносача "Шарл де Гол" в Средиземно море
Франция изпраща самолетоносача "Шарл де Гол" в Средиземно море
26.01.2025, 11:24 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Кои са природните антибиотици, коя храна ни пречи през зимата и как да изпълним новогодишните обещания за отслабване? Темата по НОВА коментира специалистът по вътрешни болести, кардиология, ревматология и здравен мениджмънт д-р Людмила Емилова.
"Пиенето на черен бъз е прекрасно. По една супена лъжица, или около 30 милилитра на ден ще ни предпази от грипа. Прекаляване с дозата може да увреди черния недроб и да ни докара до цироза", обясни тя.
По думите ѝ при настъпването на грипна вълна е хубаво да спрем с млякото и млечните продукти, които засилват честото боледуване и тежките усложнения на грипа. "Другото важно, което можем да направим, ако вече имаме някакви симптоми - веднага да започнем лечебно гладуване с плодове. Пием сутрин чай от мащерка, ако ни е ниско кръвното. Ако не е ниско - чаят да е от мента. След това пием два чая от липа. Вечерта пием чай от маточина, за да спим добре. Редуваме чай с плод през 2 часа", посъветва тя.
И допълни: "Трябва цял ден да сме на плодове, билков чай и мед. Можем част от плодовете да ги заменим с фреш. Цитрусите са пълни с витамин C, който е много подходящ в случая. Така че между 3 и 5 дни може да останем на плодове, чай и мед. А след това бавно да включим други зеленчуци и постни храни, като захранване".
Затлъстяването – хроничното заболяване, засягащо милиарди хора по света
04.03.2026, 08:14 | Здраве
Нова ера в лечението на слуха: Роботизирана ръка прави операции в ИСУЛ
03.03.2026, 08:46 | Здраве
Kaква е причината да се будим между 3:00 и 4:00 АМ
02.03.2026, 08:13 | Здраве
Половин милион българи страдат от редки болести
01.03.2026, 00:38 | Здраве
80% от редките заболявания са с генетичен произход
28.02.2026, 08:48 | Здраве
Здравната каса напълно заплаща 11 лекарства за деца до 7-годишна възраст
27.02.2026, 07:57 | Здраве
Представят „Врачански тиквеник Марин“ в Перник
04.03.2026, 14:40
Катастрофи на Витановски уши и Владая
04.03.2026, 10:57
ВиК Перник с положителен финансов резултат и преустроен работен процес
04.03.2026, 10:45
Перник отбеляза тържествено националния празник на Република България - Трети март
03.03.2026, 13:22
Българското знаме украси нова жилищна сграда
03.03.2026, 12:29
Затоплянето отприщи топенето и движението на снежните маси на Витоша
03.03.2026, 11:22
На връх 3 март: Катастрофа затруднява движението по пътя Перник – София
03.03.2026, 10:07
Миньор без телевизионен мач
03.03.2026, 08:22
Честит празник! Третокласници от Перник със специален поздрав /Видео/
03.03.2026, 01:57
Близки на блокирани българи в Близкия изток изригнаха срещу Надежда Михайлова
02.03.2026, 15:39
Игра с много обрати в "Сделка или не": Перничанка с 1 евро в кутията спечели...
02.03.2026, 12:49
Полиция нахлу в кафене в Перник, шестима са арестувани
02.03.2026, 12:25
20-годишен пиян и без книжка се заби в ограда в Перник, спипаха и двама с дрога зад волана
02.03.2026, 12:21
След удар с юмрук в лицето: Перничанка с лека телесна повреда
02.03.2026, 12:17
За втори път: Старши комисар Павел Млеканов пое ръководството на ОДМВР – Перник
02.03.2026, 12:03
Ученици от Перник се докоснаха до събития, свързани с Освобождението
02.03.2026, 10:39
Миньор загуби визитата си на Етър
01.03.2026, 09:23
Перничани блокирани в Дубай: Падат ракети, няма полети и никой нищо не казва
01.03.2026, 09:15
История, разказана чрез музика и танц на 3 март в Перник
01.03.2026, 07:57
Коне от няколко общини на Тодоровден в местността "Манастира" между селата Люлин и Г. Бучино
28.02.2026, 15:43
Стана ясно кои военни обекти в България могат да станат потенциални цели при ескалация с Иран
04.03.2026, 17:57
Пиян скиор потроши Малена Замфирова на писта в Чехия, шампионката е в болница
04.03.2026, 17:54
Сезонът в Банско пред провал заради войната в Близкия изток
04.03.2026, 15:43
Министърът на регионалното развитие и благоустройството Ангелина Бонева подаде оставка
04.03.2026, 15:26
Представят „Врачански тиквеник Марин“ в Перник
04.03.2026, 14:40
Емил Дечев освободи и шефа на ГДБОП
04.03.2026, 14:34
Турция: Лъжа е, че е ударена американска военна база в страната
04.03.2026, 14:31
КЗП започва проверки по бензиностанции за цените на горива
04.03.2026, 14:24
Задържаха мъж за убийство на двумесичното му дете с бутилка
04.03.2026, 13:47
Младежи "празнуваха" Трети март скачайки върху патрулка /ВИДЕО/
04.03.2026, 13:32
Освободиха Георги Балков като прокурор
04.03.2026, 12:45
Решаващи часове: Първата група български граждани от Близкия изток са напът за вкъщи
04.03.2026, 12:37
Служебният министър на отбраната съобщи за изстрел от Иран към Турция, правим преоценка на ситуацията у нас
04.03.2026, 12:33
Нападение посред бял ден: Трима пребиха мъж и потрошиха кола му
04.03.2026, 11:22
Масови жалби за високи сметки за ток – от над 8000 сигнала само един е признат за основателен
04.03.2026, 11:16
Радев: Поведението на служебния кабинет е пасивно, омаловажава рисковете
04.03.2026, 11:09
Катастрофи на Витановски уши и Владая
04.03.2026, 10:57
ВиК Перник с положителен финансов резултат и преустроен работен процес
04.03.2026, 10:45
Премиерът Андрей Гюров: България има достатъчни запаси от горива, няма да допуснем създаване на изкуствена паника сред гражданите
04.03.2026, 10:28
Тръмп спира Иран за Световното първенство по футбол в САЩ, Канада и Мексико?
04.03.2026, 10:04
АНКЕТА
