Актуалното в Перник и региона
Глория качи снимка от фитнеса, личен треньор и е 13 години по-младият ѝ приятел
Глория качи снимка от фитнеса, личен треньор и е 13 години по-младият ѝ приятел
26.01.2025, 11:24 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Кои са природните антибиотици, коя храна ни пречи през зимата и как да изпълним новогодишните обещания за отслабване? Темата по НОВА коментира специалистът по вътрешни болести, кардиология, ревматология и здравен мениджмънт д-р Людмила Емилова.
"Пиенето на черен бъз е прекрасно. По една супена лъжица, или около 30 милилитра на ден ще ни предпази от грипа. Прекаляване с дозата може да увреди черния недроб и да ни докара до цироза", обясни тя.
По думите ѝ при настъпването на грипна вълна е хубаво да спрем с млякото и млечните продукти, които засилват честото боледуване и тежките усложнения на грипа. "Другото важно, което можем да направим, ако вече имаме някакви симптоми - веднага да започнем лечебно гладуване с плодове. Пием сутрин чай от мащерка, ако ни е ниско кръвното. Ако не е ниско - чаят да е от мента. След това пием два чая от липа. Вечерта пием чай от маточина, за да спим добре. Редуваме чай с плод през 2 часа", посъветва тя.
И допълни: "Трябва цял ден да сме на плодове, билков чай и мед. Можем част от плодовете да ги заменим с фреш. Цитрусите са пълни с витамин C, който е много подходящ в случая. Така че между 3 и 5 дни може да останем на плодове, чай и мед. А след това бавно да включим други зеленчуци и постни храни, като захранване".
Кунчев : За грипния вирус антибиотикът не помага
27.01.2025, 09:25 | Здраве
11 области са в грипна епидемия от днес
27.01.2025, 08:05 | Здраве
Народни рецепти срещу грип: Лекове от вековете, които могат да ни помогнат и днес
26.01.2025, 08:31 | Здраве
Истинската противоепидемична мярка е ваканция за децата в цялата страна
25.01.2025, 08:43 | Здраве
Франция алармира: Има все повече захар в евтините храни
25.01.2025, 08:22 | Здраве
Лекари отстраниха 6-килограмов тумор от корема на жена в Пловдив
24.01.2025, 11:52 | Здраве
Катастрофа на вътрешноградската магистрала в кв. „Мошино“ в Перник
27.01.2025, 08:21
Публиката избра своя победител на "Сурва" 2025 г.: Дебютираща група , която направи истински фурор
26.01.2025, 23:19
XXXI фестивал „Сурва“ бе закрит след три дни на пищни маскарадни дефилета
26.01.2025, 20:32
11-годишният Иво - най-младият фоторепортер на „Мироглед“
26.01.2025, 15:41
АВТОПАРК ЗА МИЛИОНИ: Ролс-ройсът на Азис най-скъп, Антония Петрова с Ферари
26.01.2025, 09:11
Черно море Тича победи без проблеми Миньор 2015 в мач от НБЛ
26.01.2025, 08:27
Станислав Владимиров се срещна с чуждестранните гости
26.01.2025, 08:13
Програма на състезателните фестивални дефилета за неделя - 26 януари
26.01.2025, 00:20
Огромна маска показа групата на пернишкото с. Ярджиловци
25.01.2025, 16:16
Откриха маската, открадната в първия фестивален ден в Перник
25.01.2025, 15:23
Бебе сурвакар си дремна в количката на фестивала в Перник
25.01.2025, 15:13
Дефиле на чуждестранните групи на „Сурва“ 2025 г. – ГАЛЕРИЯ
25.01.2025, 14:48
Поп влезе в полицията в Перник, мечка се сбори с ръководството
25.01.2025, 13:44
Трибуните на „Сурва“ в Перник претъпкани от сутринта
25.01.2025, 11:12
10 години от кончината на Росица Янакиева
25.01.2025, 10:11
Оркестърът на Националната гвардейска част и още над 250 артисти участваха в зрелищното откриване на "Сурва" 2025
25.01.2025, 09:47
Програма на състезателните фестивални дефилета в Перник за събота - 25 януари
25.01.2025, 00:12
Посрещнахме огъня на Сурва! Перник вече е Глобален център на маскарадните традиции /Снимки + ВИДЕО/
24.01.2025, 19:47
Голям пробив остави Перник без парно и топла вода
24.01.2025, 19:00
Тайно помещение за разкомплектоване на крадени автомобили е разкрито в Перник
24.01.2025, 17:31
Рупите стават парк за щъркели
27.01.2025, 09:51
Без съд и присъда: Извършиха 35 екзекуции в Сирия
27.01.2025, 09:46
Млад мъж бере душа, паднал в гигантска пропаст
27.01.2025, 09:42
Членовете на ВСС си раздали по 53 бона бонуси за миналата година
27.01.2025, 09:35
Швеция конфискува български кораб
27.01.2025, 09:31
Глория качи снимка от фитнеса, личен треньор и е 13 години по-младият ѝ приятел
27.01.2025, 09:27
Кунчев : За грипния вирус антибиотикът не помага
27.01.2025, 09:25
Българката Дакота Дичева спечели световната титла в ММА
27.01.2025, 09:23
Асен Василев за еврозоната: Как така януари ще сме на дефицит, след като дори има вдигане на данъци?
27.01.2025, 09:20
Гришо изпадна от топ 10
27.01.2025, 09:20
Сладкиш Рошла
27.01.2025, 09:17
Печени моркови с джинджифил на фурна
27.01.2025, 09:12
Чомлек
27.01.2025, 09:08
Таен годеж? Валерия с огромен пръстен от милионера
27.01.2025, 09:05
Бракът на Гущеров със Светлана му излезе 30 млн. лева
27.01.2025, 09:02
Боряна Братоева крие връзка с дебеланкото Дънди
27.01.2025, 09:00
Мариян Бачев се борил за жена си с шуменски баровец
27.01.2025, 08:57
Нов съветник ще положи клетва в Общинския съвет в Земен
27.01.2025, 08:45
Каква е тайната на добрата кукерска маска?
27.01.2025, 08:31
Собственикът на ресторанта, който продаваше пица с гарнитура от кокаин: Взех рецептата от мама
27.01.2025, 08:27
АНКЕТА
