Д-р Комаровски обясни как да се предпазим от COVID-19

02.12.2020, 10:56 | Здраве

СПОДЕЛИ:

Д-р Евгений Комаровски съветва как да подготвим организма си за потенциална коронавирусна атака. Препоръките повишават неговата устойчивост и помагат да се предпази от приемането на голям брой вирусни частици наведнъж.

Лекарят обясни, че вероятността от инфекция и последващо развитие на COVID-19 се дължи на две основни обстоятелства.

„Дали ще се разболеете или не, зависи от два фактора: Количеството на вируса, който срещате, и състоянието на тялото ви по време на срещата“, заяви д-р Комаровски.

Той даде съвет как да избегнете проникването на значителна доза от вируса в тялото - трябва да предотвратите изсъхването на лигавиците. Това изсушаване се улеснява от продължителен престой в отопляеми, лошо проветриви помещения, както и недостатъчен прием на течности.

„Трябва да дишате чист хладен въздух. Нормата на влажност е 40-60% процента “, споделя Комаровски.

Освен това, каза той, е важно да консумирате достатъчно чиста вода и да овлажнявате носа с помощта на физиологични разтвори.

Комаровски подчерта, че ваксинацията е най-ефективното средство за защита срещу коронавирус - в това отношение тя няма конкуренти.

„Много съвременни протоколи съветват хората да внимават за недостига на витамин D, витамин С и цинк в организма, споделя лекарят/ Източник: zdrave.to

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Откриха стенописа за 20-годишнината ни в НАТО в Перник

29.11.2024, 14:46


1,5 млн. лв. за нови лампи в Пернишко, въвеждат интелигентна система за контрол

29.11.2024, 13:11


Танцьорите от Дивотино с първо място от Международен фестивал

29.11.2024, 11:41


15 г. след убийството: Осъденият в случая „Соло“ иска възобновяване на делото

29.11.2024, 11:17


Община Перник и спортни клубове обсъдиха промени в действащата наредба за финансирането им

29.11.2024, 10:56


Скъсан топлопровод отново остави „Изток“ и „Мошино“ в Перник без парно

29.11.2024, 08:51


Пълна програма за Коледните празници в Перник

29.11.2024, 08:21


Бурно строителство на просторни жилища в Перник

29.11.2024, 00:33


Страшна мизерия с капачки на центъра на Перник

28.11.2024, 15:44


До 200 лв. глоба за пушилка от таралясници в центъра на София от неделя, най-много нарушители от Перник и Кюстендил

28.11.2024, 10:31


Големият Георги Христов с нестихващи аплодисменти в Перник

28.11.2024, 09:16


10 блока в пернишкия кв. "Изток" без парно и топла вода днес

28.11.2024, 08:38


За 20-годишнината от приемането ни в НАТО: Трима посланици идват в Перник

28.11.2024, 08:29


Насладете се на слънцето! От утре времето се променя

28.11.2024, 00:32


Блъснаха жена на пешеходна пътека на кръстовище в Перник

27.11.2024, 14:51


Таксиджиите заплашват да блокират държавата преди празниците

27.11.2024, 12:37


Тежка авария оставя без вода Брезник

27.11.2024, 11:51


Вендинг машина за билети работи на гарата в Перник

27.11.2024, 10:47


Каква е младежката безработица в Перник

27.11.2024, 10:41


Варицела и коклюш плъзнаха по училищата в Пернишко

27.11.2024, 00:25


Откриха стенописа за 20-годишнината ни в НАТО в Перник

29.11.2024, 14:46


8-ми провал, но пак няма председател на НС

29.11.2024, 14:23


Русия към гражданите си: Стягайте куфарчета за оцеляване

29.11.2024, 14:19


Зачеркнаха Гунди от топ 3 на България!

29.11.2024, 14:16


Група радомирци стартират инициативен комитет с особено значение за Радомир

29.11.2024, 14:06


1,5 млн. лв. за нови лампи в Пернишко, въвеждат интелигентна система за контрол

29.11.2024, 13:11


Прокуратурата с подробности за жестокото убийство във Врачанско

29.11.2024, 11:48


Танцьорите от Дивотино с първо място от Международен фестивал

29.11.2024, 11:41


Бай Иван предложи брак на Спаска!

29.11.2024, 11:24


15 г. след убийството: Осъденият в случая „Соло“ иска възобновяване на делото

29.11.2024, 11:17


Борисов: Оттегляме номинацията на Рая Назарян

29.11.2024, 11:01


Община Перник и спортни клубове обсъдиха промени в действащата наредба за финансирането им

29.11.2024, 10:56


Дъждът обръща на сняг до часове

29.11.2024, 10:43


Убийство на жена във Врачанско, задържан е синът ѝ

29.11.2024, 10:41


Родна певица се ожени и разведе в рамките на година

29.11.2024, 09:11


БСП поднася изненада в парламента

29.11.2024, 09:09


Апокалипсис в Пловдив, градът е под вода!

29.11.2024, 09:07


Борба с метана: Учени променят чревната микрофлора на кравите

29.11.2024, 09:05


316 000 пенсионери с ваксина срещу грип!

29.11.2024, 08:58


Скъсан топлопровод отново остави „Изток“ и „Мошино“ в Перник без парно

29.11.2024, 08:51


АНКЕТА