Актуалното в Перник и региона
Тръмп обяви търговска война на европейска държава заради войната в Иран
Тръмп обяви търговска война на европейска държава заради войната в Иран
Ракетите не го плашат: Руди Гела се къпе в лукс, плаща $1985 за нощувка в Дубай
Ракетите не го плашат: Руди Гела се къпе в лукс, плаща $1985 за нощувка в Дубай
Йорданка Христова и Балъков искат улица и алея „Димитър Пенев“
Йорданка Христова и Балъков искат улица и алея „Димитър Пенев“
Затлъстяването – хроничното заболяване, засягащо милиарди хора по света
Затлъстяването – хроничното заболяване, засягащо милиарди хора по света
Франция изпраща самолетоносача "Шарл де Гол" в Средиземно море
Франция изпраща самолетоносача "Шарл де Гол" в Средиземно море
8 държави бойкотират церемонията по откриването на Паралимпийските игри
8 държави бойкотират церемонията по откриването на Паралимпийските игри
02.12.2020, 10:56 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Д-р Евгений Комаровски съветва как да подготвим организма си за потенциална коронавирусна атака. Препоръките повишават неговата устойчивост и помагат да се предпази от приемането на голям брой вирусни частици наведнъж.
Лекарят обясни, че вероятността от инфекция и последващо развитие на COVID-19 се дължи на две основни обстоятелства.
Той даде съвет как да избегнете проникването на значителна доза от вируса в тялото - трябва да предотвратите изсъхването на лигавиците. Това изсушаване се улеснява от продължителен престой в отопляеми, лошо проветриви помещения, както и недостатъчен прием на течности.
„Трябва да дишате чист хладен въздух. Нормата на влажност е 40-60% процента “, споделя Комаровски.
Освен това, каза той, е важно да консумирате достатъчно чиста вода и да овлажнявате носа с помощта на физиологични разтвори.
Комаровски подчерта, че ваксинацията е най-ефективното средство за защита срещу коронавирус - в това отношение тя няма конкуренти.
„Много съвременни протоколи съветват хората да внимават за недостига на витамин D, витамин С и цинк в организма, споделя лекарят/ Източник: zdrave.to
Затлъстяването – хроничното заболяване, засягащо милиарди хора по света
04.03.2026, 08:14 | Здраве
Нова ера в лечението на слуха: Роботизирана ръка прави операции в ИСУЛ
03.03.2026, 08:46 | Здраве
Kaква е причината да се будим между 3:00 и 4:00 АМ
02.03.2026, 08:13 | Здраве
Половин милион българи страдат от редки болести
01.03.2026, 00:38 | Здраве
80% от редките заболявания са с генетичен произход
28.02.2026, 08:48 | Здраве
Здравната каса напълно заплаща 11 лекарства за деца до 7-годишна възраст
27.02.2026, 07:57 | Здраве
Катастрофи на Витановски уши и Владая
04.03.2026, 10:57
ВиК Перник с положителен финансов резултат и преустроен работен процес
04.03.2026, 10:45
Перник отбеляза тържествено националния празник на Република България - Трети март
03.03.2026, 13:22
Българското знаме украси нова жилищна сграда
03.03.2026, 12:29
Затоплянето отприщи топенето и движението на снежните маси на Витоша
03.03.2026, 11:22
На връх 3 март: Катастрофа затруднява движението по пътя Перник – София
03.03.2026, 10:07
Миньор без телевизионен мач
03.03.2026, 08:22
Честит празник! Третокласници от Перник със специален поздрав /Видео/
03.03.2026, 01:57
Близки на блокирани българи в Близкия изток изригнаха срещу Надежда Михайлова
02.03.2026, 15:39
Игра с много обрати в "Сделка или не": Перничанка с 1 евро в кутията спечели...
02.03.2026, 12:49
Полиция нахлу в кафене в Перник, шестима са арестувани
02.03.2026, 12:25
20-годишен пиян и без книжка се заби в ограда в Перник, спипаха и двама с дрога зад волана
02.03.2026, 12:21
След удар с юмрук в лицето: Перничанка с лека телесна повреда
02.03.2026, 12:17
За втори път: Старши комисар Павел Млеканов пое ръководството на ОДМВР – Перник
02.03.2026, 12:03
Ученици от Перник се докоснаха до събития, свързани с Освобождението
02.03.2026, 10:39
Миньор загуби визитата си на Етър
01.03.2026, 09:23
Перничани блокирани в Дубай: Падат ракети, няма полети и никой нищо не казва
01.03.2026, 09:15
История, разказана чрез музика и танц на 3 март в Перник
01.03.2026, 07:57
Коне от няколко общини на Тодоровден в местността "Манастира" между селата Люлин и Г. Бучино
28.02.2026, 15:43
За кой ли път: ЦИК назначи РИК в Перник
28.02.2026, 15:38
Освободиха Георги Балков като прокурор
04.03.2026, 12:45
Решаващи часове: Първата група български граждани от Близкия изток са напът за вкъщи
04.03.2026, 12:37
Служебният министър на отбраната съобщи за изстрел от Иран към Турция, правим преоценка на ситуацията у нас
04.03.2026, 12:33
Нападение посред бял ден: Трима пребиха мъж и потрошиха кола му
04.03.2026, 11:22
Масови жалби за високи сметки за ток – от над 8000 сигнала само един е признат за основателен
04.03.2026, 11:16
Радев: Поведението на служебния кабинет е пасивно, омаловажава рисковете
04.03.2026, 11:09
Катастрофи на Витановски уши и Владая
04.03.2026, 10:57
ВиК Перник с положителен финансов резултат и преустроен работен процес
04.03.2026, 10:45
Премиерът Андрей Гюров: България има достатъчни запаси от горива, няма да допуснем създаване на изкуствена паника сред гражданите
04.03.2026, 10:28
Тръмп спира Иран за Световното първенство по футбол в САЩ, Канада и Мексико?
04.03.2026, 10:04
Запрянов е разрешил преминаването през въздушното ни пространство на чужди въоръжени сили
04.03.2026, 09:57
Симона от „Капките“ се разчекна по прашки в мрежата!
04.03.2026, 09:50
Изправят на съд известна мадама, разпространявала фалшиви маркови дрехи и обувки по интернет
04.03.2026, 09:42
Тръмп обяви търговска война на европейска държава заради войната в Иран
04.03.2026, 09:36
Избраха сина на убития Хаменей за аятолах на Иран
04.03.2026, 09:20
Ало-измамници плашат баба в Пловдив: До 30 минути ще ти отрежем ръцете и краката!
04.03.2026, 09:18
Всички чакат КЗП за теслата с тока
04.03.2026, 09:14
Алкохол и ресторанти надуват цените
04.03.2026, 08:43
Hell's Kitchen смачка "Ергенът"
04.03.2026, 08:40
Ракетите не го плашат: Руди Гела се къпе в лукс, плаща $1985 за нощувка в Дубай
04.03.2026, 08:37
АНКЕТА
