02.12.2020, 10:56 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Д-р Евгений Комаровски съветва как да подготвим организма си за потенциална коронавирусна атака. Препоръките повишават неговата устойчивост и помагат да се предпази от приемането на голям брой вирусни частици наведнъж.
Лекарят обясни, че вероятността от инфекция и последващо развитие на COVID-19 се дължи на две основни обстоятелства.
Той даде съвет как да избегнете проникването на значителна доза от вируса в тялото - трябва да предотвратите изсъхването на лигавиците. Това изсушаване се улеснява от продължителен престой в отопляеми, лошо проветриви помещения, както и недостатъчен прием на течности.
„Трябва да дишате чист хладен въздух. Нормата на влажност е 40-60% процента “, споделя Комаровски.
Освен това, каза той, е важно да консумирате достатъчно чиста вода и да овлажнявате носа с помощта на физиологични разтвори.
Комаровски подчерта, че ваксинацията е най-ефективното средство за защита срещу коронавирус - в това отношение тя няма конкуренти.
„Много съвременни протоколи съветват хората да внимават за недостига на витамин D, витамин С и цинк в организма, споделя лекарят/ Източник: zdrave.to
Какви са симптомите на върлуващия вариант на ковид?
25.09.2024, 09:03 | Здраве
Всяко трето дете в света е късогледо
25.09.2024, 08:52 | Здраве
Ракът на дебелото черво се е "подмладил" с 10 години, масово удря преди 50
24.09.2024, 08:30 | Здраве
Ваксините срещу грип вече са налични в аптеките
23.09.2024, 08:26 | Здраве
Опасни паразити дебнат в сушито
23.09.2024, 03:13 | Здраве
Все по-малки деца се диагностицират с диабет тип 1 - как да разпознаем симптомите
21.09.2024, 08:30 | Здраве
74-годишен уби работник в пернишкото с. Расник, удрял го с тръба и брадва
25.09.2024, 08:34
Иво Сиромахов с благотворител куиз за пернишки животинки
25.09.2024, 00:02
Днес се открива 50-ия музикален сезон на Камерен оркестър "Орфей" в Перник
25.09.2024, 00:00
И партията на Доган регистрира листа в Перник
24.09.2024, 18:35
Министърът на културата ще работи с властите в Перник за реализиране на нови проекти
24.09.2024, 17:55
Ясна е причината за смъртта на жената, пребита от тийнейджър в Перник
24.09.2024, 17:51
Хибриден ВЕИ парк откриха в Перник
24.09.2024, 16:23
Кирил Петков отново води листата за изборите в Перник
24.09.2024, 16:16
Известено политическо лице и бивш дипломат и журналист повежда листата на БСП в Перник
24.09.2024, 15:36
Обновиха детска градина „Райна Княгиня“ в Перник
24.09.2024, 14:31
Обвиняват стрелеца от Мещица в опит за умишлено убийство
24.09.2024, 13:39
Над 80% загубите на вода в Пернишко
24.09.2024, 12:25
44-годишен прострелял младежите в с. Мещица, намесена е жена
24.09.2024, 11:26
„Топлофикация - Перник“ готова за отоплителния сезон
24.09.2024, 11:09
Ограничават движението в тунел „Големо Бучино“ на АМ „Струма“
24.09.2024, 08:37
Дами ще се състезават с електрически, ретро и съвременни коли в Перник
24.09.2024, 08:17
Съименник на кмета на Перник кандидат за народен представител
24.09.2024, 00:11
Двама простреляни след стрелба в пернишко село
23.09.2024, 16:39
Става ясно какво ще е обвинението на тийнейджъра, пребил до смърт жена в Перник
23.09.2024, 07:57
ДКЦ – 1 в Перник купува апарат, необходим на всички жени в региона
23.09.2024, 00:14
Какви са симптомите на върлуващия вариант на ковид?
25.09.2024, 09:03
Камелия се похвали: Бях най-добрата детска учителка!
25.09.2024, 09:00
Везенков се жени за пищната Никол
25.09.2024, 08:58
Всяко трето дете в света е късогледо
25.09.2024, 08:52
Рекорден брой пътувания през семптември! Банско ВИП зоната
25.09.2024, 08:41
Всяка пета буца сирене фалшива
25.09.2024, 08:34
74-годишен уби работник в пернишкото с. Расник, удрял го с тръба и брадва
25.09.2024, 08:34
Удря ни нова силна магнитна буря!
25.09.2024, 08:32
Почина близък и съдружник на Васил Божков
25.09.2024, 08:30
Галена спира да пее!
25.09.2024, 08:28
България е на 35-о място сред най-богатите страни през 2023 г.
25.09.2024, 08:27
Абсурдите у нас: Грешна табела праща коли и камиони в поле
25.09.2024, 08:25
Бившата на Рачков била компаньонка на търгуващи с оръжие богаташи
25.09.2024, 08:23
Пребиха зам.-директор на столично училище, има задържан
25.09.2024, 08:21
Зеленски пред ООН: Русия трябва да бъде принудена да сключи мир!
25.09.2024, 08:21
Лекари от две столични болници спасиха родилка и бебето ѝ
25.09.2024, 08:19
Жена е в основата на мелето във варненска дискотека
25.09.2024, 08:18
Кондукторка бие пътник без билет
25.09.2024, 08:18
Теглят жребий за номерата на партиите в бюлетината за гласуване
25.09.2024, 08:16
Ето ги 22-те партии и девет коалиции регистрирани за изборите през октомври
25.09.2024, 08:13
АНКЕТА