Актуалното в Перник и региона
17.03.2025, 08:40 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Магистърът и дипломиран диетолог Ниша Мелвани, който е и основател на портала Cooking for Peanuts, определи чай №1 за продължителността на живота, пише realsimple.com., цитираni от Dariknews
Както се отбелязва в публикацията, тази напитка е одобрена от диетолозите като най-добрият чай за дълголетие. Става дума за зеления чай. Едно от основните му предимства е намаляването на оксидативния стрес. Този стрес се причинява от натрупването на свободни радикали или нестабилни молекули, които увреждат здравите клетки. Антиоксидантите са полезни съединения, които неутрализират свободните радикали, като ги правят безвредни и защитават вашите клетки. Зеленият чай е пълен с антиоксиданти. Той е особено богат на полифенол.
Друго предимство е, че забавя стареенето на клетките. Тъй като антиоксидантите в зеления чай роемат оксидативния стрес и възпалението, те също така насърчават дълголетието на вашите клетки. Това е от решаващо значение за забавяне на клетъчното стареене, ключов механизъм на стареенето.
Третото преимущество е, че поддържа здравето на червата. Антиоксидантите в зеления чай подобряват здравето на червата, като поддържат полезните бактерии, намаляват възпалението на червата и укрепват чревната бариера, отбеляза Мелуани. Резултатът е по-ниски нива на системно възпаление, повишен имунитет и подобрено метаболитно здраве – всичко това води до по-дълъг живот.
Учени: Мозъкът започва да старее още на 44-годишна възраст
16.03.2025, 08:30 | Здраве
Този витамин лесно топи мазнините, ето как да си го набавим
15.03.2025, 11:21 | Здраве
Децата, консумиращи риба, са по-общителни
15.03.2025, 08:14 | Здраве
Лекар посочи един от основните рискови фактори за нарушения на съня
14.03.2025, 08:32 | Здраве
Най-рисковите фактори за увреждане на бъбреците
13.03.2025, 08:34 | Здраве
За първи път човек живя 100 дни с изкуствено титаниево сърце
12.03.2025, 11:23 | Здраве
Проговори майката на Габриела, убивала животни за пари
17.03.2025, 19:26
Протести и пред къщата на семейството в Дивотино
17.03.2025, 14:45
Три служби в пернишката полиция няма да работят днес след 15,30 ч
17.03.2025, 13:04
Ето го протестното шествие през центъра на Перник /Снимки/
17.03.2025, 12:41
Намериха още части от крадените кросови мотори от Студена
17.03.2025, 12:09
БСП с извънреден ход заради убийците от Перник
17.03.2025, 12:06
Разследват случай на домашно насилие в Рударци
17.03.2025, 12:06
Двама изляха неизвестно вещество в Струма в Перник
17.03.2025, 11:56
Гражданка на Република Северна Македония, живееща в Перник предлага помощ на близки на настанени в български болници пострадали от Кочани
17.03.2025, 11:51
Протестиращите в Перник: Искаме максимални присъди, това е умишлено престъпление
17.03.2025, 11:16
Осем години лишаване от свобода по общо три престъпления за Габриела и Красимир
17.03.2025, 10:35
Съседка на Габриела Сашова, убивала животни за пари: Дори не мога да спя спокойно
17.03.2025, 08:23
Габриела ли е обесвала трупове на котки по дърветата в пернишки квартал?
17.03.2025, 08:22
Ето го ценоразписа на убийцата на животни Габриела - "богиня Тифани"
17.03.2025, 08:03
Кметът на пернишкото село Дивотино: Подсигурили сме полицейско присъствие в селото
16.03.2025, 14:41
Перничанинът Иво Ангелов и олимпийския медалист Симеон Щерев: Нека се обединим в името на българската борба
16.03.2025, 14:35
Проговори психологът на Габриела
16.03.2025, 12:52
София на протест срещу Габриела и Красимир, които убиват животни
16.03.2025, 11:11
Позната на Габриела, обвинена в насилие над животни: Потресена съм, изглеждаше нормално момиче
16.03.2025, 08:55
Оборудват високотехнологични стаи в пернишко училище
16.03.2025, 00:34
В най-студените дни: Долетя първият щъркел във Витановци
18.03.2025, 00:58
Проговори майката на Габриела, убивала животни за пари
17.03.2025, 19:26
Държавата ще регулира цените на 22 стоки
17.03.2025, 15:55
Пожарната започва проверки в дискотеките у нас след трагедията в Кочани
17.03.2025, 15:37
45-ма от ранените в Кочани са в критично състояние
17.03.2025, 15:35
Почти се свлякъл от седалката: Хванаха шофьор с 4,33 промила алкохол
17.03.2025, 15:33
Протести и пред къщата на семейството в Дивотино
17.03.2025, 14:45
НСИ: През февруари цените са се увеличили
17.03.2025, 14:16
Първите страстни целувки на Виктор и Мартин с две много специални дами
17.03.2025, 13:36
Три служби в пернишката полиция няма да работят днес след 15,30 ч
17.03.2025, 13:04
Полицията с подробности за убийството в Димитровградско
17.03.2025, 12:52
Откриха трупа на 20-годишно момче
17.03.2025, 12:51
Ето го протестното шествие през центъра на Перник /Снимки/
17.03.2025, 12:41
Панчо от ДНК, свирили в Кочани, се бори за живота си, бандата загуби шестима членове
17.03.2025, 12:38
Намериха още части от крадените кросови мотори от Студена
17.03.2025, 12:09
БСП с извънреден ход заради убийците от Перник
17.03.2025, 12:06
Разследват случай на домашно насилие в Рударци
17.03.2025, 12:06
Двама изляха неизвестно вещество в Струма в Перник
17.03.2025, 11:56
Гражданка на Република Северна Македония, живееща в Перник предлага помощ на близки на настанени в български болници пострадали от Кочани
17.03.2025, 11:51
Протестиращите в Перник: Искаме максимални присъди, това е умишлено престъпление
17.03.2025, 11:16
АНКЕТА
Общо гласували: 332
