Актуалното в Перник и региона
Тревожно: Ваксините срещу грип може да са в аптеките чак през януари
Тревожно: Ваксините срещу грип може да са в аптеките чак през януари
Мариана Маринова с тунингова котешки очи като на Бела Хадид!
Мариана Маринова с тунингова котешки очи като на Бела Хадид!
Великобритания заплашва да експулсира до 27 израелски дипломати
Великобритания заплашва да експулсира до 27 израелски дипломати
Йоргос Мазонакис загинал от препарат, отровил и Майкъл Джексън
Йоргос Мазонакис загинал от препарат, отровил и Майкъл Джексън
Турция пуска високоскоростен влак до България, от Истанбул до София пътувваме 1,5 ч
Турция пуска високоскоростен влак до България, от Истанбул до София пътувваме 1,5 ч
25.03.2023, 08:18 | Жълтини
СПОДЕЛИ:
Габриела Якуб, която преди години се прочу като абитуриентката с най-скъпия бал у нас, днес върти здравословни закуски.
Идеята на красавицата дошла още преди да завърши гимназия. Всичко станало покрай кутията й с храна, която носила в училище.
"Още бях 11-12 клас, бяха решила, че трябва да се храня по различен начин, за да мога да поддържам формата, която искам, и така всяка сутрин си бърках чия с овесено мляко. За всички беше странно, но бяха заинтригувани от не толкова популярните храни“, споделя пред „Телеграф“ Габриела.
Красавицата е щастлива, че с времето е успяла да убеди много хора да се хранят по този начин. Рецептите в менюто са изготвени от нея с помощта на майка ѝ, която също е добър кулинар. Силата им е в така наречените „здравословни чаши“, които съдържат различни комбинации натурални съставки, между които овес, чиа, спирулина, лимец, киноа, използват се плодове и естествени подсладители. Най-любимата й рецепта е десерт „Сахара“, който е базиран на ориенталския вкус на Габи. Включва в себе си фурми, бадеми, йогурт, екзотична канела и, разбира се, щипка любов.
Красавицата споделя, че здравословното хранене е важно не е само за външния вид, но и за общото състояние на тялото. Ограничила е захарта, брашно и мазнините. „Това е познато на теория и лесно за запомняне, но трябва да се прилага и на практика“, казва Габи. /Източник: Хотарена
06.10.2026, 08:48 | Жълтини
Дъщерята на Мариана Векилска предпочете втория си баща!
06.10.2026, 08:44 | Жълтини
Мариана Маринова с тунингова котешки очи като на Бела Хадид!
06.10.2026, 08:42 | Жълтини
Гласът на „Биг брадър“ пребори смъртта!
06.10.2026, 08:39 | Жълтини
Калина Десподска от „Гласът на България“ разкри болезнена тайна за любовта си
05.10.2026, 09:02 | Жълтини
Андреа Банда Банда спря алкохола и антидепресантите
05.10.2026, 09:00 | Жълтини
Над 10 000 деца се включват в иницативата на пернишко училище
06.10.2026, 13:58
Почина известен пернишки бизнесмен
06.10.2026, 13:14
Лабораторията на „ВиК “ ООД – Перник премина успешно процедурата по преакредитация за още 4 години
06.10.2026, 10:06
Невероятно изживяване подариха танцьорите от Дивотино на българите в Кипър
06.10.2026, 09:47
Ето с коя постановка ще открие сезона пернишкият театър
06.10.2026, 07:54
Сигнали за бомби в съда и 4 детски градини в Пернишко
05.10.2026, 14:14
Полицията в Перник разследва причините за смъртта на куче
05.10.2026, 10:37
Дрогирана млада жена с кокаин зад волана спипаха в Перник
05.10.2026, 10:32
Лекар с над 30-годишен стаж поема спешния център на пернишката болница
05.10.2026, 10:21
Фолклорен празник „Пиринска магия“ през ноември в с. Драгичево
05.10.2026, 10:04
Временна организация по ул. "Струма" в Перник днес
05.10.2026, 08:43
Ученици от Перник подкрепиха приюта за бездомни кучета в града
05.10.2026, 07:47
Нестандартно събитие предстои в Перник
04.10.2026, 11:18
Убийства на домашни кучета разтърси пернишко село
04.10.2026, 10:09
Ентусиасти от всички възрасти на нощен пробег в Перник
04.10.2026, 09:22
Третото издание на „Панорама на спорта“ се проведе в Перник
04.10.2026, 09:09
Тренировка за евакуация на пострадал от труден планински терен се проведе в Перник
04.10.2026, 09:04
Асти Денс“ представя Перник и България на IV GANAT International Art Festival в Китай
04.10.2026, 08:39
Младежи на 13 и 17 години били работника на общинската фирма в Перник
03.10.2026, 11:53
13,6 млн. евро подпомагат малкия и среден бизнес в Перник
03.10.2026, 08:35
Илияна Йотова свиква КСНС за морската сигурност и критичната инфраструктура
06.10.2026, 15:01
Каруцар яхна коня и избяга от жандармеристи при опит за проверка
06.10.2026, 14:36
Продължава делото срещу мъчителите на животни от Перник
06.10.2026, 14:18
20-годишна шофьорка блъсна и уби пешеходка
06.10.2026, 14:10
Над 10 000 деца се включват в иницативата на пернишко училище
06.10.2026, 13:58
Почина известен пернишки бизнесмен
06.10.2026, 13:14
Ангел Найденов: Всяко нападение в тази територия е атака срещу държавата
06.10.2026, 13:12
Двамата тежко ранени моряци след удар с дрон в български води вече са във Варна
06.10.2026, 12:24
Тир изгоря на АМ "Тракия"
06.10.2026, 12:20
Премиерът за атаките с дронове в Черно море: Екипажът на потъналия кораб е в неизвестност
06.10.2026, 12:10
Тревожно: Ваксините срещу грип може да са в аптеките чак през януари
06.10.2026, 10:27
Премиерът свиква спешна среща заради поразените от дронове кораби
06.10.2026, 10:26
Лабораторията на „ВиК “ ООД – Перник премина успешно процедурата по преакредитация за още 4 години
06.10.2026, 10:06
Невероятно изживяване подариха танцьорите от Дивотино на българите в Кипър
06.10.2026, 09:47
ИЗВЪНРЕДНО: Дронове атакуват търговски кораби близо до Бяла, има загинали
06.10.2026, 09:39
Намериха 11-годишно момиченце мъртво
06.10.2026, 09:37
Конфискуваха 10,1 млн. евро от активите на „криптокралицата“ Ружа Игнатова
06.10.2026, 09:35
БАБХ проверява картофите в големите търговски вериги
06.10.2026, 09:23
Рая Пеева показа Леа
06.10.2026, 08:48
Дъщерята на Мариана Векилска предпочете втория си баща!
06.10.2026, 08:44
АНКЕТА
