Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт

17.12.2023, 08:56 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Певицата Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт.

50-годишната певица изглежда страхотно и слага в малкия си джоб голяма част колежките си.  Новата любов на Глория се казва Добромир Добрев и е с 13 години по-млад от нея.  Здравенякът е маниак на тема спорт и често дава здравословни съвети на любимата си.

„Той винаги ме кара да пия гореща вода, защото много си пада по спорта - разкри наскоро певицата пред Гала. - Следвам здравословните му съвети, но не спортувам достатъчно Едно сериозно кардио на високи токчета ми стига." Глория има домашен фитнес вкъщи, но не прекалява с тренировките. През лятото Гпория обича да кара колело и събира погледите със секси клинче. Певицата обожава да върти педали край брега на морето и често изминава разстоянието от Несебър до Слънчев бряг, където има апартамент. Глория обича и да плува. но все по-рядко има време за това си хоби.

През годините певицата не си позволява да  се отпусне и да качва излишни килограми.

Както повечетo красиви жени, цял живот се подлага на диети. Нейният гуру в здравословното хранене е легендарната д-р Людмила Емилова, чиито заръки спазва строго. Глория редовно се детоксикира с плодове и чай, като през това време не приема друга храна. Хляб отдавна не слага на трапезата си, избягва и сладкото. В менюто й има много зеленчуци и месо. Обича да си прави вкусна салата, а когато й се дояде сладко, приготвя здравословен домашен сладолед. Никога не преяжда и не се храни след 20 ч. вечерта.

„Стриктно от години се придържаме към природосъобразната храна, на това ни е научила д-р Емилова - разказва Глория пред „24 часа“. - Никога не оставаме без сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки, брашна, защото често приготвяме солени мъфини от черни и пълнозърнести брашна. Във фризера винаги имаме риба, телешко месо, грах, зелен фасул.“

Денят на певицата започва с чаша кафе и продължава с билков чай с мед. Обожава да си прави плодово смути в блендера, като смесва ягоди, круши, банан и добавя мед. Всичко това зарежда Глория до първото и единствено по-сериозно хранене през деня. Около 17-18,00 ч. хапва риба, морски дарове, салата, гриловани зеленчуци или омлет. Старае се да изпива по 3 л течности на ден, като добавки взема селен, магнезий, масло от крил и женшен на прах или ампули. Певицата е доста добра в кухнята и редовно следи кулинарните предавания и телевизии, като не пропуска епизод на „Мастър шеф“.

Преди две години Глория стана баба, но това никак не я притеснява. С щерка си Симона приличат повече на сестри, от-колкото на майка и дъщеря. Глория има известни корекции по тялото, но не е прекалила с тунинговането, за разлика от доста свои далеч по-млади колежки. /Източник: Хотарена

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Пиян шофьор си спретна гонка с полицията, друг почерпен зад волана и без книжка

02.10.2026, 10:56


Мият през нощта две от най-натоварените улици в Перник в понеделник

02.10.2026, 10:43


Отстраниха надзирател снимал прокурорския син

02.10.2026, 09:45


Задържаният за убийството на Илиян Филипов извършли обир рамо до рамо с трима перничани

02.10.2026, 01:31


Перник и виетнамската провинция Фу Тхо обсъдиха възможности за съвместни инвестиции

01.10.2026, 17:00


68 нови сгради никнат в Пернишко

01.10.2026, 16:09


Прокурорският син с качулка в съда! Отказа да я свали и отнесе глоба

01.10.2026, 12:35


Тервел Пулев преряза лентата на новия салон на СУРИЧЕ „Д-р Петър Берон“ в Перник

01.10.2026, 12:02


20-годишна подкара кола дрогирана, преспа в ареста

01.10.2026, 09:48


Спипаха шофьор с отнета книжка, без застраховка и за пореден път пиян зад волана

01.10.2026, 09:44


Бай Ганьо идва в Рударци

01.10.2026, 09:41


Ще остане ли в ареста? Прокурорският син обжалва мярката си за неотклонение

01.10.2026, 08:10


Мината в Перник ще зауства отпадни води в Дивотинското дере

01.10.2026, 00:14


Илиян Филипов е третият разстрелян собственик на футболен клуб в Пловдив, едното убийство извършено от перничанин

30.09.2026, 10:51


Сигнал за човешки останки затапи за часове жп трасето към Югозапада, гара Захарна фабрика блокирана от жандармерия и линейки

30.09.2026, 09:33


Лекари разказаха на над 300 деца в Перник как да се грижат за сърцето си

30.09.2026, 00:44


Кметът на Перник се срещна с отличените от Световното в Йезоло

29.09.2026, 16:45


Станислав Владимиров за трети път "Кмет на годината"

29.09.2026, 15:51


Новото райониране на страната влиза в сила от 1 януари 2027. Перник ще е в Южен район

29.09.2026, 15:31


Продължава чистенето на коритото на Струма при Батановци

29.09.2026, 12:37


Пиян шофьор си спретна гонка с полицията, друг почерпен зад волана и без книжка

02.10.2026, 10:56


Радев за мантинели, полети и 36 фактури от службите в Малта

02.10.2026, 10:50


Мият през нощта две от най-натоварените улици в Перник в понеделник

02.10.2026, 10:43


Първи думи на сина на убития Илиян Филипов

02.10.2026, 10:33


Радев: Поехме риска за ремонта на „Шипка“

02.10.2026, 10:28


Пеканов: €1,8 млрд. влизат в бюджета през декември

02.10.2026, 10:07


Новият национален селекционер се снимал гол, вързан за леглото

02.10.2026, 10:01


Скандалът с Роналдо стигна до премиера на Португалия

02.10.2026, 09:51


Отстраниха надзирател снимал прокурорския син

02.10.2026, 09:45


Зимата идва със солени сметки: Пелетите нагоре с 50%

02.10.2026, 09:44


Тази ли е новата на Слави Трифонов?

02.10.2026, 09:42


Моторист загина след като се удари в задната част на кола

02.10.2026, 09:40


Испания, Белгия и Полша започнаха спешни доставки на снаряди за Украйна

02.10.2026, 09:38


Националите заминаха за Рейкявик за първата от двете си поредни срещи като гост в група С/4 на турнира на Лига на нациите

02.10.2026, 09:36


Дрон падна и предизвика пожар в Румъния

02.10.2026, 09:34


Откриха обновения Дом за възрастни хора в Радомир

02.10.2026, 08:44


Криза с грипните ваксини

02.10.2026, 08:42


Флора Стратиева изчезва от ефира на БНТ заради здравословен проблем

02.10.2026, 08:32


Гърция полудя по Меди

02.10.2026, 08:29


Ивайло Захариев: Продуценти ме обраха

02.10.2026, 08:28


АНКЕТА