Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт

17.12.2023, 08:56 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Певицата Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт.

50-годишната певица изглежда страхотно и слага в малкия си джоб голяма част колежките си.  Новата любов на Глория се казва Добромир Добрев и е с 13 години по-млад от нея.  Здравенякът е маниак на тема спорт и често дава здравословни съвети на любимата си.

„Той винаги ме кара да пия гореща вода, защото много си пада по спорта - разкри наскоро певицата пред Гала. - Следвам здравословните му съвети, но не спортувам достатъчно Едно сериозно кардио на високи токчета ми стига." Глория има домашен фитнес вкъщи, но не прекалява с тренировките. През лятото Гпория обича да кара колело и събира погледите със секси клинче. Певицата обожава да върти педали край брега на морето и често изминава разстоянието от Несебър до Слънчев бряг, където има апартамент. Глория обича и да плува. но все по-рядко има време за това си хоби.

През годините певицата не си позволява да  се отпусне и да качва излишни килограми.

Както повечетo красиви жени, цял живот се подлага на диети. Нейният гуру в здравословното хранене е легендарната д-р Людмила Емилова, чиито заръки спазва строго. Глория редовно се детоксикира с плодове и чай, като през това време не приема друга храна. Хляб отдавна не слага на трапезата си, избягва и сладкото. В менюто й има много зеленчуци и месо. Обича да си прави вкусна салата, а когато й се дояде сладко, приготвя здравословен домашен сладолед. Никога не преяжда и не се храни след 20 ч. вечерта.

„Стриктно от години се придържаме към природосъобразната храна, на това ни е научила д-р Емилова - разказва Глория пред „24 часа“. - Никога не оставаме без сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки, брашна, защото често приготвяме солени мъфини от черни и пълнозърнести брашна. Във фризера винаги имаме риба, телешко месо, грах, зелен фасул.“

Денят на певицата започва с чаша кафе и продължава с билков чай с мед. Обожава да си прави плодово смути в блендера, като смесва ягоди, круши, банан и добавя мед. Всичко това зарежда Глория до първото и единствено по-сериозно хранене през деня. Около 17-18,00 ч. хапва риба, морски дарове, салата, гриловани зеленчуци или омлет. Старае се да изпива по 3 л течности на ден, като добавки взема селен, магнезий, масло от крил и женшен на прах или ампули. Певицата е доста добра в кухнята и редовно следи кулинарните предавания и телевизии, като не пропуска епизод на „Мастър шеф“.

Преди две години Глория стана баба, но това никак не я притеснява. С щерка си Симона приличат повече на сестри, от-колкото на майка и дъщеря. Глория има известни корекции по тялото, но не е прекалила с тунинговането, за разлика от доста свои далеч по-млади колежки. /Източник: Хотарена

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Песента Бангаранга е вдъхновена от родните кукерски ритуали

19.05.2026, 15:45


Заснеха мъж да обира дарения в пернишки манастир

19.05.2026, 15:13


Отиде си голям актьор, роден в Перник

19.05.2026, 13:47


Откриха стая за рехабилитация на деца в Профилакториума в Перник

19.05.2026, 12:34


Перник вдига нов хотел до „Евровизия“

19.05.2026, 11:55


Ученици влязоха в ролята на здравни експерти в Перник

19.05.2026, 09:58


Областната на Перник с кампания срещу нездравословното хранене

19.05.2026, 09:52


След трагедията на Витоша - извънредни мерки в района край хижа „Рудничар“

19.05.2026, 09:43


Голямо дърво падна до детски пясъчник

19.05.2026, 09:39


Сашко, който бе 9 дни в неизвестност в гората, открива трета самостоятелна изложба

19.05.2026, 07:51


Средната заплата в София за пръв път мина 2000 евро, в Перник взимат наполовина

19.05.2026, 00:54


„Бягай с усмивка“ за децата в Перник

18.05.2026, 15:39


Над 150 души се записаха за безплатни урологични прегледи в Перник, от юни само с направление

18.05.2026, 13:42


Разбити улици, мръсен въздух... От какво се оплакаха жигелите на "Църква" пред Мартин Жлябинков

18.05.2026, 13:29


"Тигрите на Перник", "Каталунците" и "Тракторите" размазаха всички на футболен турнир

18.05.2026, 11:53


Взеха „Ленд Роувър“ на доста почерпен шофьор в Перник

18.05.2026, 11:08


Акция в Перник: Арестуваха петима стари познайници на полицията

18.05.2026, 11:03


Голяма авария оставя без топла вода днес най-големият картал в Перник

18.05.2026, 08:39


Празник на българския дух събра стотици в Двореца на културата в Перник

18.05.2026, 07:56


Следи от мечка и малко мече са открити по тялото на мъжа, намерен край хижа "Рудничар"

17.05.2026, 15:05


Песента Бангаранга е вдъхновена от родните кукерски ритуали

19.05.2026, 15:45


След три полета, 33 часа и 15 000 км Чики гушна своята Пенелопа и заговори за брак

19.05.2026, 15:24


Арестуваха наследник на модна империя за убийството на баща му

19.05.2026, 15:21


Заснеха мъж да обира дарения в пернишки манастир

19.05.2026, 15:13


Синът на най-дългогодишния кмет на село Долна Диканя се кандидатира за кмет

19.05.2026, 15:00


Отиде си голям актьор, роден в Перник

19.05.2026, 13:47


Награждават дарители в Нощта на музеите в Брезник

19.05.2026, 12:55


Международна извънредна ситуация заради епидемията от ебола

19.05.2026, 12:46


Откриха стая за рехабилитация на деца в Профилакториума в Перник

19.05.2026, 12:34


Румен Радев ще се срещне с представители на търговските вериги

19.05.2026, 12:33


Перник вдига нов хотел до „Евровизия“

19.05.2026, 11:55


Въоръжен с нож и чук: Мъж се барикадира в жилището си, заплашвал да убие майка си

19.05.2026, 11:13


Спасиха български турист, паднал от 40 метра в дере в Румъния

19.05.2026, 11:10


Изненада! Памела Андерсън и Том Круз са най-новата звездна двойка?

19.05.2026, 10:15


Гърция свали охраната на България, изтегля системите "Пейтриът"

19.05.2026, 10:14


Ученици влязоха в ролята на здравни експерти в Перник

19.05.2026, 09:58


Областната на Перник с кампания срещу нездравословното хранене

19.05.2026, 09:52


След трагедията на Витоша - извънредни мерки в района край хижа „Рудничар“

19.05.2026, 09:43


Голямо дърво падна до детски пясъчник

19.05.2026, 09:39


Кабинетът "Радев" се цели в дефицит под 3%

19.05.2026, 09:36


АНКЕТА