Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт

17.12.2023, 08:56 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Певицата Глория цъфти с младо гадже, здравословно хранене и спорт.

50-годишната певица изглежда страхотно и слага в малкия си джоб голяма част колежките си.  Новата любов на Глория се казва Добромир Добрев и е с 13 години по-млад от нея.  Здравенякът е маниак на тема спорт и често дава здравословни съвети на любимата си.

„Той винаги ме кара да пия гореща вода, защото много си пада по спорта - разкри наскоро певицата пред Гала. - Следвам здравословните му съвети, но не спортувам достатъчно Едно сериозно кардио на високи токчета ми стига." Глория има домашен фитнес вкъщи, но не прекалява с тренировките. През лятото Гпория обича да кара колело и събира погледите със секси клинче. Певицата обожава да върти педали край брега на морето и често изминава разстоянието от Несебър до Слънчев бряг, където има апартамент. Глория обича и да плува. но все по-рядко има време за това си хоби.

През годините певицата не си позволява да  се отпусне и да качва излишни килограми.

Както повечетo красиви жени, цял живот се подлага на диети. Нейният гуру в здравословното хранене е легендарната д-р Людмила Емилова, чиито заръки спазва строго. Глория редовно се детоксикира с плодове и чай, като през това време не приема друга храна. Хляб отдавна не слага на трапезата си, избягва и сладкото. В менюто й има много зеленчуци и месо. Обича да си прави вкусна салата, а когато й се дояде сладко, приготвя здравословен домашен сладолед. Никога не преяжда и не се храни след 20 ч. вечерта.

„Стриктно от години се придържаме към природосъобразната храна, на това ни е научила д-р Емилова - разказва Глория пред „24 часа“. - Никога не оставаме без сезонни плодове и зеленчуци, сурови ядки, брашна, защото често приготвяме солени мъфини от черни и пълнозърнести брашна. Във фризера винаги имаме риба, телешко месо, грах, зелен фасул.“

Денят на певицата започва с чаша кафе и продължава с билков чай с мед. Обожава да си прави плодово смути в блендера, като смесва ягоди, круши, банан и добавя мед. Всичко това зарежда Глория до първото и единствено по-сериозно хранене през деня. Около 17-18,00 ч. хапва риба, морски дарове, салата, гриловани зеленчуци или омлет. Старае се да изпива по 3 л течности на ден, като добавки взема селен, магнезий, масло от крил и женшен на прах или ампули. Певицата е доста добра в кухнята и редовно следи кулинарните предавания и телевизии, като не пропуска епизод на „Мастър шеф“.

Преди две години Глория стана баба, но това никак не я притеснява. С щерка си Симона приличат повече на сестри, от-колкото на майка и дъщеря. Глория има известни корекции по тялото, но не е прекалила с тунинговането, за разлика от доста свои далеч по-млади колежки. /Източник: Хотарена

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Миньор Перник с трето ново попълнение тази зима

14.02.2026, 08:04


Отличиха ученици за принос на "Сурва" в Перник

14.02.2026, 07:49


За първи път изложба на Соня Русков в Перник

14.02.2026, 07:32


Работниците със средно образование в Перник по-скъпо платени от висшистите

14.02.2026, 00:46


Зарязаха лозето в пернишкото село Дивотино

13.02.2026, 12:48


Здравен семинар обедини родители и учители в XVI ОУ в Перник

13.02.2026, 11:36


Безплатен транспорт в Перник за Голяма задушница в събота

13.02.2026, 11:23


Спипаха дрогиран шофьор на разклона за Дивотино

13.02.2026, 10:22


Голямо количество акцизни стоки без бандерол иззети при полицейска операция в Перник

13.02.2026, 10:17


След жалба до Министерството на здравеопазването чуждестранните лекари в Перник стават болногледачи

12.02.2026, 15:34


Нагла измама в центъра на Перник

12.02.2026, 14:23


Пощенска марка "Китайска Нова година - година на огнения кон" валидираха в Перник

12.02.2026, 14:19


Удар срещу имотната мафия: 40 задържани за незаконно придобити имоти в Перник и София

12.02.2026, 11:26


Една от най-успешните пернишки фирми отбеляза 30 години от създаването си

12.02.2026, 11:14


47-годишен перничанин е задържан за закана за убийство

12.02.2026, 10:21


Задържаха 44-годишен мъж за домашно насилие

12.02.2026, 10:18


Веселин Маринов препълни залата в Перник

12.02.2026, 10:14


Омбудсманът излезе с позиция за проверките за глоби към КАТ на входа на Община Перник

12.02.2026, 08:06


СК „Калоян – Ладимекс“ с първо място при децата и трето в комплексното класиране на Държавното първенство по Таекуон-До ITF

12.02.2026, 07:51


Над 1000 души в област Перник декларираха доходите си за месец от старта на данъчната кампания

12.02.2026, 06:36


Жените в Перник: "Направихте ни много щастливи"

14.02.2026, 16:01


Откриха две мъртви новородени във фризер, жена е арестувана

14.02.2026, 11:51


Мистерия с черен бус на Калушев до хижата "Петрохан"

14.02.2026, 11:43


Намеса на Илон Мъск даде голямо предимство на Украйна на фронта, стартира мощна контраофанзива

14.02.2026, 11:39


Поредното лято с тапи за Гърция!

14.02.2026, 11:28


Калоян спретна изненада за Маги Томова

14.02.2026, 11:21


Заплатата на Илияна Йотова като президент е 9000 евро, а на депутатите започва от 5200

14.02.2026, 11:13


Диян Мексиканеца пред МВР: 10 души с АТВ-та избиха хората в хижа „Петрохан“

14.02.2026, 11:11


Алексей Петров уредил оръжията на рейнджърите от Петрохан

14.02.2026, 11:07


Шок-доклад на ДАНС: "Лама Иво" спял с децата само докато станат на 17 г.

14.02.2026, 09:02


32 000 на СПА за Св. Валентин!

14.02.2026, 08:53


Мъжът на Малкоданска в ново риалити на Иван и Андрей

14.02.2026, 08:51


Елвиса земеня Яна Донева с ергенските коментари в "Преди обед"

14.02.2026, 08:49


Веселин Маринова замяза на Любо Ганев

14.02.2026, 08:47


Справедливост за Стела: Съдии с абсурдно обяснение за шофьора, който я уби на пътя

14.02.2026, 08:29


Тръмп нарече "всички лидери" на НАТО "приятели", призова Зеленски да се "задейства за мир"

14.02.2026, 08:27


Ето кои имена се спрягат за министри на Андрей Гюров

14.02.2026, 08:21


Близо 10 години Калушев е живял с Деян Илиев в село Краево

14.02.2026, 08:16


Извеждат от експлоатация на хранилището за радиоактивни отпадъци в Нови хан

14.02.2026, 08:13


Да се напиеш от парче пица: Рядък синдром кара тялото да произвежда алкохол

14.02.2026, 08:08


АНКЕТА