Актуалното в Перник и региона
23.02.2025, 07:55 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Ябълките са изключително полезни за здравето.
Те са един от най-популярните и консумирани плодове по целия свят, и с добра причина. Те са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти, които имат множество положителни ефекти върху здравето.
Ябълките са богати на диетични фибри, които помагат за поддържане на здравословното функциониране на червата и подпомагат храносмилането. Те съдържат и витамин С, който укрепва имунната система и помага за борба с инфекции.
Освен това, ябълките са източник на калий, който помага за регулиране на кръвното налягане и поддържане на здравето на сърцето. Те съдържат и пектин, който помага за намаляване на нивата на холестерол в кръвта.
Така че следващия път, когато избирате плодове за закуска или междинно хранене, не забравяйте за ползите от консумацията на ябълки. Те не само са вкусни, но и могат да подпомогнат вашето здраве. /Източник: Дарик
Ваксина срещу херпес зостер може да намали риска от деменция, показва изследване
04.04.2025, 08:25 | Здраве
И третата въздушна линейка кацна у нас
03.04.2025, 12:49 | Здраве
Следващата пандемия може да започне утре!
03.04.2025, 09:34 | Здраве
Преди сезона на кърлежите: Двойно скочи броя на заразените с лаймска болест
03.04.2025, 07:59 | Здраве
Фармацевти: Новите правила могат да забавят сериозно обслужването в аптеките
02.04.2025, 07:04 | Здраве
Какво ще се случи с вас, ако спрете хляба
02.04.2025, 06:30 | Здраве
Специализант на пернишката болница лекар във въздушна линейка
04.04.2025, 15:41
Зверска тапа на пътен възел „Даскалово“ заради ремонт
04.04.2025, 10:56
Шокиращи данни за садистите на животни: Блъскали хора на пътя, извършвали катастрофи, отправяли заплахи
04.04.2025, 10:25
И тази вечер затруднения за пътуващите по пътя София - Перник заради протест
04.04.2025, 08:42
Работещ лифт, нови паркинги откъм Перник и автобуси: Каква е новата визия за Витоша?
04.04.2025, 00:47
Училището в с. Дивотино и едно в Перник се включват в програма Училища за пример
03.04.2025, 19:04
Ученици от Перник с отличия от Научна конференция
03.04.2025, 15:34
Меморандум за сътрудничество подписаха най-старото висше учебно заведение в България и община Перник
03.04.2025, 13:58
Фалшивата "Доктор" Гуудз ще отговаря пред съда за 20 случая на пострадали жени, първата проговорила бе от Перник
03.04.2025, 12:53
Спипаха крадеца окрал два пъти един и същи магазин
03.04.2025, 10:11
Полицията в Перник задържа 7 души за кражба на части от релсов път
03.04.2025, 10:05
Всички пътища между София и Перник са опасни
03.04.2025, 07:27
Задържаха криминално проявени при спецакция в Перник
02.04.2025, 12:01
Чревни инфекции вкараха четирима в болница
02.04.2025, 07:20
Премахват съоръжения от централния площад на Перник
01.04.2025, 14:51
17-годишен младеж от Перник ще отговаря за нападения и обири на по-малки деца
01.04.2025, 11:23
Кувейтка по пътя на Арина – слагала ботокс и филъри в апартамент в Перник
01.04.2025, 08:52
Немски шпиц и померан показаха на киноложка изложба в Перник
01.04.2025, 07:38
Пернишката библиотека закупи модерен интерактивен под за малките си посетители
01.04.2025, 05:47
Временна организация на движението в Перник се въвежда от утре
31.03.2025, 14:18
Специализант на пернишката болница лекар във въздушна линейка
04.04.2025, 15:41
Китай наложи мита от 34% върху всички американски стоки
04.04.2025, 14:56
ЕС ни осъди: Минералната вода "Девин" не е от Девин
04.04.2025, 13:28
Пробутват ни агнешко от "пещерата на Али Баба"
04.04.2025, 13:20
Мартин задоволява нуждите на Даниела с „рекорден бюджет“ от 200 000
04.04.2025, 11:06
Зверска тапа на пътен възел „Даскалово“ заради ремонт
04.04.2025, 10:56
Скандалът в НС ескалира! Опозицията се разцепи
04.04.2025, 10:41
Шокиращи данни за садистите на животни: Блъскали хора на пътя, извършвали катастрофи, отправяли заплахи
04.04.2025, 10:25
В България, след като пътен убиец убие едно дете, българската съдебна система започва една гавра със семейството му
04.04.2025, 09:53
46-годишната Галка от "Каризма" с манекенска визия
04.04.2025, 09:05
Кобилкина заби 10-години по-млад мъж от нея
04.04.2025, 09:00
Синът на Рачков не харесва новата му любовница
04.04.2025, 08:58
Лена и Миро разделени?
04.04.2025, 08:56
Ето я новата най-богата жена в света
04.04.2025, 08:55
Силни магнитни бури ще ни тормозят до 10 април
04.04.2025, 08:53
България отново ще има два отбора в Шампионската лига по волейбол
04.04.2025, 08:52
Рекорден спад на световните борси след наложените мита от Тръмп
04.04.2025, 08:50
Ето кои български стоки ще бъдат засегнати от митата на Тръмп
04.04.2025, 08:47
След смъртта на Сияна: В Плевен излизат на протест заради лошото състояние на пътищата
04.04.2025, 08:46
И тази вечер затруднения за пътуващите по пътя София - Перник заради протест
04.04.2025, 08:42
АНКЕТА
Общо гласували: 586
