Борбата с килограмите в Холивуд е безмилостно жестока. Много от звездите често се предават след години усилия. Някои от тях обаче успяват да се справят с трудностите и да се поддържат във форма.Звездата от „Приятели“ Дженифър Анистън слабее с бебешки пюрета. Малцина знаят, че актрисата, преди да стане известна е била доста закръглена.Продуцентите съветват звездата да отслабне, но тя така се вманиачава по диетите, че развива анорексия. Днес Джен се храни с бебешки пюрета, пие шейкове и похапва каши от овесени ядки с круши и канела, супички съдържащи глухарче и вечер със сухо месо и зеленчуци.Наред с това Анистън активно практикува медитация и йога по няколко пъти на седмицата. Така актрисата успява да се поддържа във форма и да изглежда винаги стройна.Поп певицата Марая Кери също поведе жестока битка с килограмите. Само година след като роди звездата успя да свали цели 35 килограма. За да отслабне така Марая прибегна до изключително тежка диета — всичките си храни певицата приготвяше на пара и освен това пасираше на каша, която приемаше на порции през целия ден. Освен това певицата спортува по 3-4 пъти седмично минимум по два часа.Поп певицата Мадона от десетилетия се храни здравословно. Изпълнителката яде само ядки, зеленчуци, плодове, пълнозърнести закуски и риба.  Мрази да ходи по ресторанти, тъй като никога не е сигурна, какво ще й сервират и се е отказала от захар, месо и мляко. Преди всяко хранене звездата похапва ленено семе. Богато е на омега-3 мастни киселини и с него по-лесно се отслабва, пишат от „Преса“. /HotArena.net