12.09.2025, 08:21 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Много хора усещат понякога, че сърцето им „прескача“, „пропуска удар“ или бие неравномерно. Медицински това явление се нарича палпитация (сърцебиене) или екстрасистоли – преждевременни сърдечни удари, които създават впечатление за прескачане. В повечето случаи те са безобидни, но понякога могат да сигнализират за сериозен здравословен проблем.
Безобидни причини
► Стрес и тревожност – емоционалното напрежение активира симпатиковата нервна система и ускорява сърдечния ритъм.
► Кофеин, енергийни напитки и алкохол – тези стимуланти могат да предизвикат временни аритмии.
► Липса на сън и преумора – умората влияе на нервната система и може да провокира усещане за „прескачане“.
► Дехидратация или недостиг на минерали – ниските нива на калий, магнезий и калций се отразяват на електрическата активност на сърцето.
► Хормонални промени – например по време на бременност, менопауза или при проблеми с щитовидната жлеза.
Медицински причини
► Сърдечни аритмии – нарушения в електрическата система на сърцето, които водят до неравномерен пулс.
► Сърдечни заболявания – като исхемична болест, сърдечна недостатъчност или клапни увреждания.
► Щитовидни нарушения – хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм.
► Анемия – при намален брой еритроцити сърцето бие по-бързо и може да се усещат прескачания.
► Лекарства – някои медикаменти за астма, настинка или депресия могат да предизвикат сърдечни смущения.
Кога да потърсите лекар?
Макар че често прескачането на сърцето е безобидно, трябва незабавно да се консултирате със специалист, ако:
– усещането е често и продължително;
– е съпроводено със замаяност, задух, болка в гърдите или припадък;
– имате фамилна история на сърдечни заболявания;
– страдате от хронично заболяване, например хипертония или диабет.
Какво да направите?
Ограничете кофеина, алкохола и енергийните напитки.
Почивайте достатъчно и намалете стреса чрез спорт или релаксация.
Поддържайте балансирана диета с богати на магнезий и калий храни.
Правете редовни профилактични прегледи при кардиолог.
Усещането, че сърцето „прескача“, не винаги е опасно, но не бива да се подценява. Ранната консултация с лекар може да предотврати сериозни усложнения и да осигури спокойствие./Източник: Дарик
Само хората с наднормено тегло ли са изложени на риск от висок холестерол
21.04.2026, 08:43 | Здраве
Крушите - суперплод с много ползи за здравето
20.04.2026, 08:32 | Здраве
Изкуственият интелект вече може да анализира и клонира гласа ни
19.04.2026, 08:01 | Здраве
Д-р Калоян Чилингиров: Защо дишането през устата не е безобидно
18.04.2026, 08:53 | Здраве
Хранителни съюзници: Съставките, които увеличават усвояването на полезните вещества
17.04.2026, 08:14 | Здраве
Проф. Ива Христова: Няма епидемия от морбили, а епидемичен взрив
16.04.2026, 09:37 | Здраве
Интрига с мандатите в Перник! До четвъртък ЦИК обявява разпределението в 52-то НС
21.04.2026, 10:30
48-годишен се закани с убийство на млада жена в Перник
21.04.2026, 10:15
Директен контакт между работодатели и търсещи работа в Перник на 22 април
21.04.2026, 09:16
Катастрофа на АМ„Струма“ с два камиона
21.04.2026, 09:07
Перничанин измина 100 км. пеша за 22 часа
21.04.2026, 08:09
180 млади музиканти се състезаваха в Перник и победителите са...
20.04.2026, 16:50
Застудяване и обилни валежи утре
20.04.2026, 14:20
Презентация „Това не го пише в учебника: Пернишко и Априлското въстание“
20.04.2026, 12:17
Ето кой е най-предпочитания кандидат за народен представител, който да представлява Перник в 52-то НС
20.04.2026, 10:50
Започва тестването на сиренните системи в Пернишко
20.04.2026, 09:54
Мъж с мозъчен кръвоизлив след катастрофа на пътя в с. Витановци
20.04.2026, 09:51
Станислав от „Хелс Китчън” показа новата жена
20.04.2026, 09:04
Как се разпределят мандатите в Перник
20.04.2026, 08:13
„Прогресивна България“ печели с 48.425% в Пернишко
20.04.2026, 07:44
Изборният ден в област Перник приключи без нарушения и инциденти
19.04.2026, 20:47
"Прогресивна България" печели изборите в Перник
19.04.2026, 19:47
Председател на секционна комисия в Перник влизал зад паравана, проверяват го
19.04.2026, 18:41
Ето какви са цените на билетите за изложбата на Салвадор Дали в Перник
19.04.2026, 17:31
99-годишен гласува в Перник на рождения си ден
19.04.2026, 17:23
Тежка техника и разкопана основна улица в Перник, институциите незнаят
19.04.2026, 15:44
Жилищата ще продължат да поскъпват
21.04.2026, 10:35
Интрига с мандатите в Перник! До четвъртък ЦИК обявява разпределението в 52-то НС
21.04.2026, 10:30
Пожар в блок в Радомир, евакуираха жителите
21.04.2026, 10:22
Взеха колата на пиян шофьор от Косача
21.04.2026, 10:18
48-годишен се закани с убийство на млада жена в Перник
21.04.2026, 10:15
Пернишки зет обра Пепа Секса
21.04.2026, 09:58
КАТ смъква по 420 хил. евро на ден от шофьорите
21.04.2026, 09:51
Ето кои топ спортисти влизат във властта
21.04.2026, 09:47
Новина от ЦСКА за Любо Пенев!
21.04.2026, 09:45
Шефът на ФБР съди списание за 250 млн. долара
21.04.2026, 09:42
Три забрани за 21 април
21.04.2026, 09:39
Диана Димитрова сама се махнала от „Хелс китчън”
21.04.2026, 09:33
Думите на Тодор Колев разтърсиха Иво Димчев
21.04.2026, 09:29
Опада ли косата на Жана Бергендорф?
21.04.2026, 09:26
Директен контакт между работодатели и търсещи работа в Перник на 22 април
21.04.2026, 09:16
Лудогорец посреща ЦСКА в първи епизод от полуфиналните битки за Купата на България
21.04.2026, 09:12
Катастрофа на АМ„Струма“ с два камиона
21.04.2026, 09:07
Отиде си говорителят на Жан Виденов
21.04.2026, 08:58
Само хората с наднормено тегло ли са изложени на риск от висок холестерол
21.04.2026, 08:43
Тир падна в дере край Прохода на Република, загина шофьорът
21.04.2026, 08:40
АНКЕТА