Мария се показа без капка грим и с 10 кг. по - малко

04.03.2020, 08:51 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Мария Силвестър накара близки и приятели буквално да онемеят при вида. Изкусителната брюнетка не само, че се е вталила в достатъчна степен, но и изглежда повече от привлекателно, видя БЛИЦ

Метаморфозата тв водещата постига едва за месец и половина, в който е смъкнала от теглото си цели 10 килограма благодарение на железен хранителен режим, в който липсват всякакви въглехидрати.
Факт е, че в края на миналата година брюнетката се бе закръглила доста, а след направени изследвания се оказало, че страда от инсулинова резистентност, заради която имало риск дори да развие диабет. Вместо да чака положението да стане необратимо, решила да ограничи всичко сладко и тестено в чинията си, пише "Уикенд".

"Сутрин закусвам яйца или кисело мляко с малини, къпини или боровинки. В него слагам каквото се сетите – спирулина, конопен протеин, чия, канела и дотам. Без захар, мед, стафиди и прочие сладки неща! Следобед – месо със салата или задушени зеленчуци – пиле, риба! Вечер – много по-малко от същото. Ако не ми се яде, пропускам.

Но пия много вода, зелен чай, без алкохол, газирано, сиропи, сокчета и фрешове!", написа наскоро в Инстаграма си Силвестър.

За да изготви хранителния си режим, тя използвала специална медицинска таблица. "Чета за инсулиновата резистентност и гледам една таблица с гликемичните индекси на храните. Съобразявам се с това", обясни още Мария.

Най-голям проблем за водещата било сутрешното кафе, което тя от години има навик да пие със захар. Когато се наложило да се придържа към нисковъглехидратната диета, пробвала кафе без захар, което ѝ се сторило почти като мъчение на инквизицията. Мария обаче се въоръжила с търпение и силна воля и си казала, че всичко зависи от навика.

Към днешна дата Мария не само, че пише кафето си без подсладител, но и увеличила спорта, а също и диетата и за отрицателно време успяла да си върне предишните идеални мерки. Перфектната си кожа пък, тв водещата поддържала с редовна мезотерапия и аквапилинг

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Феновете на "Миньор" превземат Разлог

07.08.2026, 14:52


Ремонтът на ул. "Ален мак" в Перник е в заключителен етап

07.08.2026, 14:10


Фолклорен ансамбъл „Кладница“ с голямата награда от фестивал в Полша

07.08.2026, 13:05


Частично бедствено положение в Перник заради пропаднал път, обслужващ важен обект

07.08.2026, 12:05


Да отговорим на жегите с филм под звездите днес и утре

07.08.2026, 10:21


Първите крачки в помощ на пенсионерите в Перник, вече са факт

07.08.2026, 09:18


Пак ограничават камионите по магистралите в петък и неделя. Ето обходните маршрути

07.08.2026, 07:55


Ето какво вдъхнови Здравка Евтимова за новата ѝ книга

07.08.2026, 00:11


Продължава изграждането на нови паркоместа в Перник

06.08.2026, 11:22


Върви почистване на главен път от квартал „Бела вода“ до кв. „Църква“

06.08.2026, 10:57


Четири сигнала до пожарната в Перник за денонощие, пожарникарите призовават към повишено внимание

06.08.2026, 09:43


Много заразен вирус върлува в Перник

06.08.2026, 09:28


Проверки за спазване правилата за пожарна безопасност по време на жътвената кампания в Перник

06.08.2026, 07:51


Ето какви забавления ще има през август в Перник

06.08.2026, 00:48


Пернишки експерт за фишинг измамите: Проверявайте съмнителните линкове в bezopasno.net

05.08.2026, 15:42


На 95 години почина Лиляна Десова

05.08.2026, 15:18


Радев: Работи се активно за запазването на средствата по Плана за справедлив преход за въглищните райони

05.08.2026, 14:57


Звезди от световна сцена в Перник ще пеят на Пернишката крепост

05.08.2026, 14:01


„Топлофикация Перник“ напредва с дигитализацията на отчетния процес

05.08.2026, 11:48


Радев: Работи се усилено за спасяване на средствата по Плана за справедлив преход за Стара Загора, Кюстендил и Перник

05.08.2026, 11:34


Перник дава 20 млн. евро за сметопочистване

08.08.2026, 00:24


Няколко палежа в Земенско, подпалвачът се издирва

07.08.2026, 20:23


Отиде си бивш заместник-кмет на Радомир

07.08.2026, 18:10


Крадци убиха футболен национал с павета

07.08.2026, 15:59


Стана ясно кой е побойникът на детето в Радомир

07.08.2026, 15:26


Феновете на "Миньор" превземат Разлог

07.08.2026, 14:52


Убитият в Пловдив - горен с цигари и с обръснати вежди

07.08.2026, 14:51


За достойни старини: 75-годишен заработва като дилър на дрога

07.08.2026, 14:42


Ремонтът на ул. "Ален мак" в Перник е в заключителен етап

07.08.2026, 14:10


Мария и майка си построиха къща от 8000 стъклени бутилки

07.08.2026, 14:07


Смъртоносният побой в Пловдив продължил повече от час

07.08.2026, 13:58


Близки се питат дали изчезналият свидетел от случая „Петрохан“ Деян Мексиканеца е жив

07.08.2026, 13:53


Фолклорен ансамбъл „Кладница“ с голямата награда от фестивал в Полша

07.08.2026, 13:05


Шофьорът, оставил дете със СОП да ходи пеш при 37°: Хора искаха да платят билета, но аз вече бях тръгнал

07.08.2026, 12:39


Полицията предупреждава за фалшиви „лечители“ от Родопите и „чудодейни“ мехлеми

07.08.2026, 12:32


Децата от кипа с насилие в Радомир са малолетни. Общината засилва мерките за сигурност в града

07.08.2026, 12:08


Частично бедствено положение в Перник заради пропаднал път, обслужващ важен обект

07.08.2026, 12:05


Стреляха по тролейбус с пътници в Плевен

07.08.2026, 11:17


Пълен списък на срещите във връзка с енергийното обновяване на 14-те сгради в Брезник

07.08.2026, 10:31


Да отговорим на жегите с филм под звездите днес и утре

07.08.2026, 10:21


АНКЕТА