Махнете тези 3 храни и ще сте здрави и слаби

14.05.2025, 08:29 | Здраве

СПОДЕЛИ:

Емилия Белчева е терапевт с над 16 години опит в сферата на здравето, корекция на гръбначни изкривявания, натурална естетика и психосоматика. Автор е на 6 книги, получила награда за “Лидер на промяната 2023 г.“, говорител на Форбс, бизнес дама съчетала успеха в работата с успеха в семейството си. Наричат я „жената-чудо“. 

В „Жените на България“ Емилия разказва за това как правилно да се храним и как да пазим здравето си. Тя обаче говори и за това как обикновено зад големия успех стои много труд, който не се вижда от другите.

Емилия споделя, че голяма част от нейната помощ към пациентите й идва от това, че тя вярва в подобряването на тяхното състояние.

"Всичко, което може да отключим в нашето тяло е като кошница със семена. Ние взимаме от родителите си и от рода си назад гени и вече в зависимост от почвата у нас, едни семенца ще поникнат, други не. Тоест може да развием някое наследствено заболяване, но може и да не го развием, всичко зависи от нашите мисли и емоции", казва тя.

Самата Емилия споделя, че като дете е имала много сериозни здравословни проблеми и е имало риск да остане парализирана. Тя обаче е била твърдо решена, че ще се бори с проблема и така лека полека започва да прилага върху себе си различни практики и методи, които в крайна сметка оправят проблема й.

„В годините назад имах и храносмилателни проблеми, и проблеми с челюстите, и такива с яйчниците, казваха ми, че няма да мога да имам деца. Но аз не приемах тези диагнози и се лекувах сама. Мои съученици започнаха също да разчитат на мен и да им помагам. Така лека полека с годините започнах да помагам на все повече хора“, разказва жената.

Към момента Емилия има 3 деца. За мен не е трудно съчетаването между семейство и работа. Нещата се случват естествено, казва тя.

Според нея на българското общество му липсва сплотеност. „Хората станаха много разединени и озлобени един към друг. Друг проблем е, че носим много маски. На работа сме едни, пред партньора сме други, пред децата сме трети. И в един момент забравяме кои сме“, добавя тя.

Емилия дава 3 съвета за добро здраве. Първо- грижи се за тялото си. Ако то не е добре, нито емоциите, нито психиката ти ще са добре. Освен това твоето тяло ще даде гени на следващото поколение. Тоест ти грижейки се за тялото си, се грижиш за поколенията си. Второто – пий повече вода и яж по-бавно. И третото нещо е -лягай си навреме.

Емилия казва, че не вярва в диетите. Тя препоръчва да се махнат само 3 храни от менюто- захар, млечни и бяло брашно. Хубаво е и солта да се замени с хималайска или келтска сол. Диетите според нея сриват психиката.

Успехът си има цена и ние трябва да сме готови да я платим, ако искаме да го постигнем. Хората виждат само успеха, но не знаят какво стои зад него, а това обикновено са много проблеми, много труд и лишения, казва още тя. /Източник: БТВ

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Директен контакт между работодатели и търсещи работа в Перник на 22 април

21.04.2026, 09:16


Катастрофа на АМ„Струма“ с два камиона

21.04.2026, 09:07


Перничанин измина 100 км. пеша за 22 часа

21.04.2026, 08:09


180 млади музиканти се състезаваха в Перник и победителите са...

20.04.2026, 16:50


Застудяване и обилни валежи утре

20.04.2026, 14:20


Презентация „Това не го пише в учебника: Пернишко и Априлското въстание“

20.04.2026, 12:17


Ето кой е най-предпочитания кандидат за народен представител, който да представлява Перник в 52-то НС

20.04.2026, 10:50


Започва тестването на сиренните системи в Пернишко

20.04.2026, 09:54


Мъж с мозъчен кръвоизлив след катастрофа на пътя в с. Витановци

20.04.2026, 09:51


Станислав от „Хелс Китчън” показа новата жена

20.04.2026, 09:04


Как се разпределят мандатите в Перник

20.04.2026, 08:13


„Прогресивна България“ печели с 48.425% в Пернишко

20.04.2026, 07:44


Изборният ден в област Перник приключи без нарушения и инциденти

19.04.2026, 20:47


"Прогресивна България" печели изборите в Перник

19.04.2026, 19:47


Председател на секционна комисия в Перник влизал зад паравана, проверяват го

19.04.2026, 18:41


Ето какви са цените на билетите за изложбата на Салвадор Дали в Перник

19.04.2026, 17:31


99-годишен гласува в Перник на рождения си ден

19.04.2026, 17:23


Тежка техника и разкопана основна улица в Перник, институциите незнаят

19.04.2026, 15:44


Опашки за гласуване в Перник, повечето искат на машина

19.04.2026, 10:15


Полицията в Перник с данни за старта на изборния ден

19.04.2026, 10:06


КАТ смъква по 420 хил. евро на ден от шофьорите

21.04.2026, 09:51


Ето кои топ спортисти влизат във властта

21.04.2026, 09:47


Новина от ЦСКА за Любо Пенев!

21.04.2026, 09:45


Шефът на ФБР съди списание за 250 млн. долара

21.04.2026, 09:42


Три забрани за 21 април

21.04.2026, 09:39


Диана Димитрова сама се махнала от „Хелс китчън”

21.04.2026, 09:33


Думите на Тодор Колев разтърсиха Иво Димчев

21.04.2026, 09:29


Опада ли косата на Жана Бергендорф?

21.04.2026, 09:26


Директен контакт между работодатели и търсещи работа в Перник на 22 април

21.04.2026, 09:16


Лудогорец посреща ЦСКА в първи епизод от полуфиналните битки за Купата на България

21.04.2026, 09:12


Катастрофа на АМ„Струма“ с два камиона

21.04.2026, 09:07


Отиде си говорителят на Жан Виденов

21.04.2026, 08:58


Само хората с наднормено тегло ли са изложени на риск от висок холестерол

21.04.2026, 08:43


Тир падна в дере край Прохода на Република, загина шофьорът

21.04.2026, 08:40


Изтеглиха от продажба бебешка храна заради опасения за отрова за плъхове в нея

21.04.2026, 08:36


Убиха канадска туристка, а още четирима са ранени при стрелба около пирамидите в Мексико

21.04.2026, 08:31


Ливан и Израел ще преговарят в САЩ в четвъртък

21.04.2026, 08:21


Бизнес, институции и експерти обсъждат възобновяемите източници

21.04.2026, 08:18


ОССЕ и ПАСЕ: Изборите са проведени прозрачно и ефикасно и са отбелязали повишена активност

21.04.2026, 08:15


Перничанин измина 100 км. пеша за 22 часа

21.04.2026, 08:09


АНКЕТА