Махнете тези 3 храни и ще сте здрави и слаби

14.05.2025, 08:29 | Здраве

СПОДЕЛИ:

Емилия Белчева е терапевт с над 16 години опит в сферата на здравето, корекция на гръбначни изкривявания, натурална естетика и психосоматика. Автор е на 6 книги, получила награда за “Лидер на промяната 2023 г.“, говорител на Форбс, бизнес дама съчетала успеха в работата с успеха в семейството си. Наричат я „жената-чудо“. 

В „Жените на България“ Емилия разказва за това как правилно да се храним и как да пазим здравето си. Тя обаче говори и за това как обикновено зад големия успех стои много труд, който не се вижда от другите.

Емилия споделя, че голяма част от нейната помощ към пациентите й идва от това, че тя вярва в подобряването на тяхното състояние.

"Всичко, което може да отключим в нашето тяло е като кошница със семена. Ние взимаме от родителите си и от рода си назад гени и вече в зависимост от почвата у нас, едни семенца ще поникнат, други не. Тоест може да развием някое наследствено заболяване, но може и да не го развием, всичко зависи от нашите мисли и емоции", казва тя.

Самата Емилия споделя, че като дете е имала много сериозни здравословни проблеми и е имало риск да остане парализирана. Тя обаче е била твърдо решена, че ще се бори с проблема и така лека полека започва да прилага върху себе си различни практики и методи, които в крайна сметка оправят проблема й.

„В годините назад имах и храносмилателни проблеми, и проблеми с челюстите, и такива с яйчниците, казваха ми, че няма да мога да имам деца. Но аз не приемах тези диагнози и се лекувах сама. Мои съученици започнаха също да разчитат на мен и да им помагам. Така лека полека с годините започнах да помагам на все повече хора“, разказва жената.

Към момента Емилия има 3 деца. За мен не е трудно съчетаването между семейство и работа. Нещата се случват естествено, казва тя.

Според нея на българското общество му липсва сплотеност. „Хората станаха много разединени и озлобени един към друг. Друг проблем е, че носим много маски. На работа сме едни, пред партньора сме други, пред децата сме трети. И в един момент забравяме кои сме“, добавя тя.

Емилия дава 3 съвета за добро здраве. Първо- грижи се за тялото си. Ако то не е добре, нито емоциите, нито психиката ти ще са добре. Освен това твоето тяло ще даде гени на следващото поколение. Тоест ти грижейки се за тялото си, се грижиш за поколенията си. Второто – пий повече вода и яж по-бавно. И третото нещо е -лягай си навреме.

Емилия казва, че не вярва в диетите. Тя препоръчва да се махнат само 3 храни от менюто- захар, млечни и бяло брашно. Хубаво е и солта да се замени с хималайска или келтска сол. Диетите според нея сриват психиката.

Успехът си има цена и ние трябва да сме готови да я платим, ако искаме да го постигнем. Хората виждат само успеха, но не знаят какво стои зад него, а това обикновено са много проблеми, много труд и лишения, казва още тя. /Източник: БТВ

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Мартин Жлябинков оглави "Прогресивна България" в Перник

22.08.2026, 16:33


Перник с инвестиционен портал и мрежа от инвестиционни посланици на общината

22.08.2026, 16:26


Протест на Владая заради загинала при катастрофа жена от Ярджиловци

22.08.2026, 16:10


Перничанка алармира: Превръщат любомо място за разходки в гробище за домашни любимци

22.08.2026, 08:40


Готвят празник на хляба в пернишко село

22.08.2026, 06:44


Началникът на „Пожарогасителна и спасителна дейност“ излиза в пенсия

21.08.2026, 15:45


Миньор приема Банско утре

21.08.2026, 15:37


Започна полагане на асфалт по ул. "Струма" в Перник

21.08.2026, 15:28


Обичана директорка на пернишко училище се пенсионира

21.08.2026, 14:37


Близките на загиналата жена при Владая, излизат на протест утре и затварят пътя за София

21.08.2026, 10:40


Да върнем шанса и усмивката на малката Кати от Перник!

21.08.2026, 10:31


Задържаха двама младежи с наркотици в Перник

21.08.2026, 09:48


„Краси Бенд" ще весели жителите на пернишко село

21.08.2026, 06:03


Монтират 20 нови беседки в Перник

21.08.2026, 00:05


Обществено обсъждане за бюджет 2026 в Перник

20.08.2026, 19:59


„Прогресивна България“ учредява местната си организация

20.08.2026, 13:40


„За Земята" кани министъра на енергетиката на среща за съдбата на изоставените въглищни мини

20.08.2026, 11:48


Заради тротинетки: Полицията издаде шест фиша и един акт в Перник

20.08.2026, 11:36


Ето какво притежават пернишките депутати

20.08.2026, 00:15


Младеж кара на 1 гума тротинетка по пътя Рударци – Кладница

19.08.2026, 14:04


Мартин Жлябинков оглави "Прогресивна България" в Перник

22.08.2026, 16:33


Перник с инвестиционен портал и мрежа от инвестиционни посланици на общината

22.08.2026, 16:26


Тайни коридори и тунел са открити при акцията на службите в „Драгалевци”

22.08.2026, 16:22


Откриха издирваните сестри от Лехчево при приятелка в Русе

22.08.2026, 16:20


Американските самолети цистерни са напуснали авиобаза „Безмер“

22.08.2026, 16:18


Протест на Владая заради загинала при катастрофа жена от Ярджиловци

22.08.2026, 16:10


Дрон ще кръжи над Радомир днес и утре

22.08.2026, 16:07


Стефан Вълдобрев и Иван Лечев на една сцена в Радомир

22.08.2026, 15:52


Перничанка алармира: Превръщат любомо място за разходки в гробище за домашни любимци

22.08.2026, 08:40


Мулчер с дистанционно ще облагородява тесни и трудно достъпни места в Перник

22.08.2026, 08:32


Демонстрация с полицейско куче се проведе в Ковачевци

22.08.2026, 08:16


Сладко удоволствие: Топ ползи за здравето от малините

22.08.2026, 08:10


Властта и социалните партньори не постигнаха съгласие за минималната заплата

22.08.2026, 08:07


Неизвестен досега вид змия е кръстен на китариста на Guns N' Roses Слаш

22.08.2026, 07:57


Бури и проливни дъждове причиниха щети и засегнаха пътния трафик в Германия

22.08.2026, 07:53


Откриха устройство ресторант в София, заглушавало сигнала на летището и телевизионните кули

22.08.2026, 07:48


Завещания, направени в болница и старчески дом, вече ще са нищожни

22.08.2026, 07:15


Венета от „Ергенът” съжалява, че е била с милионера - бедняк

22.08.2026, 07:04


България с летящ старт на ЕвроВолей 2026 след 3:0 срещу Украйна

22.08.2026, 06:59


Готвят празник на хляба в пернишко село

22.08.2026, 06:44


АНКЕТА