На 72 Митко Пайнера заряза чалгата и стана културист

15.03.2025, 09:16 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Най-известният музикален продуцент Митко Пайнера посреща 72-рия си рожден ден утре в перфектна форма, благодарение на дъската на непобедимата машина Чък Норис.

„Всеки ден тренирам по половин час. Правя леки упражнения от гимнастиката за разтягане с дъската, рекламирана от Чък Норис, вдигам гири, всяка от по 8 килограма, имам и крос тренажор. Следвам ритъма на организма – каквото ми е приятно, това правя. Хранителният режим също е много важен – сутрин плодове, после лек обяд, a за вечеря зеленчуци, може и с месце. Гледам да ям разделно – не смесвам противопоказни храни и от много години съм си изградил свои теории и диети“, казва инж. Митко Димитров пред в. "Телеграф".

Плуването през лятото също е съществена част. „Между 300 и 500 метра вече. В по-млади години плувах километри в заливa край Лозенец - от едната до другата страна и обратно“, уточни той. Плочките на корема, с които също е известен, все още са си на мястото и въпреки годините спокойно може да мине за пенсиониран културист.

„Правя и коремни преси, но не специално заради плочките. Те се получават от комбинацията на всички упражнения. От 2013 г. всяко лято на морето си правя селфи на една огледална дограма в едно от студията, което е пред залива. Наблюдавам промените през годините, но за моя радост са почти никакви“, сподели още милионера, който все по-рядко се завърта в офисите на музикалния гигант "Пайнер" в Димитровград и София. Приближени до екс-продуцента на Галена издават пред HotNews, че с днешна дата той изобщо не се интересувал от това какво се случва в компанията му и е оставил нещата на служителите му, които вече са в изключително намален състав. /Източник: Хотнюз

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Стъжни живота на перничанката Божидара и вече се носи на крилете на нова любов

02.07.2026, 00:33


Проливен дъжд наводни улици и предизвика задръствания в Перник

01.07.2026, 19:20


Вандализъм в сърцето на Перник: Мъж блъска и троши кашпи

01.07.2026, 14:56


Литийно шествие премина през центъра на Перник

01.07.2026, 11:43


Димо Дренчев след визитата в Китай: Високопоставени политици там не ползват охрана

01.07.2026, 11:16


Спипаха 29-годишна перничанка с дрога

01.07.2026, 10:53


Заради имотен спор: Мъж се закани на сестра си с убийство

01.07.2026, 10:49


Рутинна проверка на полицията в Перник преобърна живота на собственик на суши бар

01.07.2026, 10:23


Валентин Николов: Вярвам, че в Перник се раждат големи таланти и ще се фокусираме върху школата

01.07.2026, 10:13


Метео България с тревожна прогноза за днес: Чакат ни проливни дъждове и едра градушка

01.07.2026, 07:29


Изграждат паркинги пред 7 блока в пернишки квартал за 750 000 €

01.07.2026, 00:55


Света литургия и литийно шествие в „Св. Иван Рилски“ в Перник утре

30.06.2026, 12:31


Полицаят напътствал детето, спасило майка си: Това е една от най-фрапиращите истории в 27-годишната ми кариера

30.06.2026, 00:50


Впечатляващ финал на фестивала на късометражното кино в Перник

30.06.2026, 00:44


Незабравима вечер на Пернишката крепост готвят утре вечер

29.06.2026, 13:51


Жена получи инсулт зад волана, 12-годишната ѝ дъщеря направи нещо невероятно

29.06.2026, 11:55


Верижна катастрофа затапи пътя за София през Владая

29.06.2026, 07:44


"Въоръжен" с винкел пернишки талант е новото попълнение на младежкия национален отбор по футбол

29.06.2026, 00:15


Множество найлонови пликове от дишане на лепило зад детска градина в Перник

28.06.2026, 10:25


Истински музей от впечатляващи класически автомобили и мотоциклети в Перник

28.06.2026, 01:56


Кренвиршите и саламите по-вредни от цигарите

02.07.2026, 05:59


Стъжни живота на перничанката Божидара и вече се носи на крилете на нова любов

02.07.2026, 00:33


Изложба на учениците на Илияна Васева в Творческото ателие за деца и възрастни към читалището в Радомир

02.07.2026, 00:33


Жители на две радомирски села скочиха срещу изграждането на фотоволтаичен парк

02.07.2026, 00:31


Мара се пусна чисто гола от басейна

02.07.2026, 00:27


Гала с първи думи след раждането на втората внучка

02.07.2026, 00:22


Валя Балканска: Мизерствам с 340 евро на месец, ще се мре!

02.07.2026, 00:15


Над 7 000 души в МВР лапат и пенсия, и заплата

02.07.2026, 00:04


Лили Иванова става "Офицер" на Франция

02.07.2026, 00:02


Полицаи спасиха 14-годишно момче от река Марица край Огняново

01.07.2026, 19:43


Дърво падна върху майка с две деца в София

01.07.2026, 19:39


Проливен дъжд наводни улици и предизвика задръствания в Перник

01.07.2026, 19:20


Мощна лятна буря наводни София, на места е паднала градушка

01.07.2026, 15:42


Брутална катастрофа край КПП Босна, единият от шофьорите почина

01.07.2026, 15:21


Вандализъм в сърцето на Перник: Мъж блъска и троши кашпи

01.07.2026, 14:56


Не влизайте с рани в морето: Дебне ни бактерия "човекоядец"

01.07.2026, 14:31


Мъжки чанти - практични аксесоари за модерния стил на живот

01.07.2026, 14:10


Кабинетът прие Бюджет 2026: Държавните служители ще плащат лични осигуровки, винетките поскъпват с 30%

01.07.2026, 12:39


11-годишната Наталия отвлечена от пастрока си, първо пребил и завързал майка ѝ с въже

01.07.2026, 12:36


От днес в Министерския съвет работят денонощен горещ телефон и имейл за сигнали за корупция

01.07.2026, 12:26


АНКЕТА