На 72 Митко Пайнера заряза чалгата и стана културист

15.03.2025, 09:16 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Най-известният музикален продуцент Митко Пайнера посреща 72-рия си рожден ден утре в перфектна форма, благодарение на дъската на непобедимата машина Чък Норис.

„Всеки ден тренирам по половин час. Правя леки упражнения от гимнастиката за разтягане с дъската, рекламирана от Чък Норис, вдигам гири, всяка от по 8 килограма, имам и крос тренажор. Следвам ритъма на организма – каквото ми е приятно, това правя. Хранителният режим също е много важен – сутрин плодове, после лек обяд, a за вечеря зеленчуци, може и с месце. Гледам да ям разделно – не смесвам противопоказни храни и от много години съм си изградил свои теории и диети“, казва инж. Митко Димитров пред в. "Телеграф".

Плуването през лятото също е съществена част. „Между 300 и 500 метра вече. В по-млади години плувах километри в заливa край Лозенец - от едната до другата страна и обратно“, уточни той. Плочките на корема, с които също е известен, все още са си на мястото и въпреки годините спокойно може да мине за пенсиониран културист.

„Правя и коремни преси, но не специално заради плочките. Те се получават от комбинацията на всички упражнения. От 2013 г. всяко лято на морето си правя селфи на една огледална дограма в едно от студията, което е пред залива. Наблюдавам промените през годините, но за моя радост са почти никакви“, сподели още милионера, който все по-рядко се завърта в офисите на музикалния гигант "Пайнер" в Димитровград и София. Приближени до екс-продуцента на Галена издават пред HotNews, че с днешна дата той изобщо не се интересувал от това какво се случва в компанията му и е оставил нещата на служителите му, които вече са в изключително намален състав. /Източник: Хотнюз

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Проговори майката на Габриела, убивала животни за пари

17.03.2025, 19:26


Протести и пред къщата на семейството в Дивотино

17.03.2025, 14:45


Три служби в пернишката полиция няма да работят днес след 15,30 ч

17.03.2025, 13:04


Ето го протестното шествие през центъра на Перник /Снимки/

17.03.2025, 12:41


Намериха още части от крадените кросови мотори от Студена

17.03.2025, 12:09


БСП с извънреден ход заради убийците от Перник

17.03.2025, 12:06


Разследват случай на домашно насилие в Рударци

17.03.2025, 12:06


Двама изляха неизвестно вещество в Струма в Перник

17.03.2025, 11:56


Гражданка на Република Северна Македония, живееща в Перник предлага помощ на близки на настанени в български болници пострадали от Кочани

17.03.2025, 11:51


Протестиращите в Перник: Искаме максимални присъди, това е умишлено престъпление

17.03.2025, 11:16


Осем години лишаване от свобода по общо три престъпления за Габриела и Красимир

17.03.2025, 10:35


Съседка на Габриела Сашова, убивала животни за пари: Дори не мога да спя спокойно

17.03.2025, 08:23


Габриела ли е обесвала трупове на котки по дърветата в пернишки квартал?

17.03.2025, 08:22


Ето го ценоразписа на убийцата на животни Габриела - "богиня Тифани"

17.03.2025, 08:03


Кметът на пернишкото село Дивотино: Подсигурили сме полицейско присъствие в селото

16.03.2025, 14:41


Перничанинът Иво Ангелов и олимпийския медалист Симеон Щерев: Нека се обединим в името на българската борба

16.03.2025, 14:35


Проговори психологът на Габриела

16.03.2025, 12:52


София на протест срещу Габриела и Красимир, които убиват животни

16.03.2025, 11:11


Позната на Габриела, обвинена в насилие над животни: Потресена съм, изглеждаше нормално момиче

16.03.2025, 08:55


Оборудват високотехнологични стаи в пернишко училище

16.03.2025, 00:34


В най-студените дни: Долетя първият щъркел във Витановци

18.03.2025, 00:58


Проговори майката на Габриела, убивала животни за пари

17.03.2025, 19:26


Държавата ще регулира цените на 22 стоки

17.03.2025, 15:55


Пожарната започва проверки в дискотеките у нас след трагедията в Кочани

17.03.2025, 15:37


45-ма от ранените в Кочани са в критично състояние

17.03.2025, 15:35


Почти се свлякъл от седалката: Хванаха шофьор с 4,33 промила алкохол

17.03.2025, 15:33


Протести и пред къщата на семейството в Дивотино

17.03.2025, 14:45


НСИ: През февруари цените са се увеличили

17.03.2025, 14:16


Първите страстни целувки на Виктор и Мартин с две много специални дами

17.03.2025, 13:36


Три служби в пернишката полиция няма да работят днес след 15,30 ч

17.03.2025, 13:04


Полицията с подробности за убийството в Димитровградско

17.03.2025, 12:52


Откриха трупа на 20-годишно момче

17.03.2025, 12:51


Ето го протестното шествие през центъра на Перник /Снимки/

17.03.2025, 12:41


Панчо от ДНК, свирили в Кочани, се бори за живота си, бандата загуби шестима членове

17.03.2025, 12:38


Намериха още части от крадените кросови мотори от Студена

17.03.2025, 12:09


БСП с извънреден ход заради убийците от Перник

17.03.2025, 12:06


Разследват случай на домашно насилие в Рударци

17.03.2025, 12:06


Двама изляха неизвестно вещество в Струма в Перник

17.03.2025, 11:56


Гражданка на Република Северна Македония, живееща в Перник предлага помощ на близки на настанени в български болници пострадали от Кочани

17.03.2025, 11:51


Протестиращите в Перник: Искаме максимални присъди, това е умишлено престъпление

17.03.2025, 11:16


АНКЕТА

Увеличиха ли ви заплатата през 2024 г?


Да, но с под 10% (21.08% гласували 70)
Да, с около 20% (5.72% гласували 19)
Да, с над 20% (3.01% гласували 10)
Не (70.18% гласували 233)

Общо гласували: 332