19.12.2024, 08:21 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Не само с калоричните ястия на новогодишната трапеза не трябва да се прекалява, но и с един плод, който задължително присъства на нея. Руският лекар д-р Тимур Асанов предупреждава, че е важно да не преяждате с мандарини. В противен случай това може да доведе до проблеми и неразположения, информира Lupa.bg
Мандарините съдържат голямо количество глюкоза, която стимулира производството на инсулин. Ако консумирате големи количества от тях наведнъж, тогава произведеният инсулин може да наруши разграждането на мазнините. Необходимо е да се придържате към умерена консумация на този плод – не повече от 3-4 плода на ден.
Мандарината съдържа витамини С, В1 и В2, бета-каротин, фибри, антиоксиданти. Тъй като това е цитрусов плод, неговата консумация може да предизвика алергични реакции. Оранжевите дребни плодове не бива да се консумират от хора със заболявания на храносмилателната система, включително гастрит, колит, язва на стомаха. В никакъв случай не давайте мандарини и на деца под 1 година. Препоръчително е да се консумират през деня, най-късно до 20 часа.
САЩ потвърдиха първи тежък случай на птичи грип при човек
19.12.2024, 08:53 | Здраве
Назоваха две напитки, които бързо разрушават черния дроб
18.12.2024, 09:09 | Здраве
Разработват лекарство, с което зъбите да израстват отново
17.12.2024, 12:53 | Здраве
По-малко пари за инвитро процедури?
17.12.2024, 08:47 | Здраве
Задълженията около коледните празници създават по-голямо психическо напрежение на жените
16.12.2024, 08:50 | Здраве
Доц. Кунчев: Коктейлът от вируси си остава, дозата е малко по-ниска
16.12.2024, 08:24 | Здраве
Верижна катастрофа на магистрала "Струма", има задръстване
19.12.2024, 10:46
Директорите на театъра в Перник и МБАЛ "Рахила Ангелова" взеха приза "Личност на годината"
19.12.2024, 10:30
Двама задържани за побой в Перник
19.12.2024, 10:24
Демонстрация на няколко аварийни ситуации разиграха в училището в с. Дивотино
19.12.2024, 08:56
Спасителят на Сашко от Перник се включи в издирването на Николай
19.12.2024, 08:27
Ремонтират пешеходния мост при „Кауфланд“ в Перник
19.12.2024, 00:31
Преместването на ледената пързалка в Перник удари на калъч
18.12.2024, 16:08
Продължава цялостният ремонт на басейна и прилежащите му обслужващи помещения в пернишко училище
18.12.2024, 15:38
Хаосът с годишните технически прегледи на автомобили продължава, хиляди са потърпевши
18.12.2024, 13:25
Изписаха мъжа, пометен от автомобил при автогарата в Перник
18.12.2024, 11:48
19-годишен преби приятелката си в Перник
18.12.2024, 11:24
Кола, оставена на свободна скорост, тръгна назад, затисна мъж в Перник
18.12.2024, 11:19
Илияна Йотова чете пред ученици в Перник за графиня Завист и барон Благодарност
17.12.2024, 21:12
Река Струма в центъра на Перник пълна с мъртва риба
17.12.2024, 21:05
Полицията търси майка и дете, станали свидетели на инцидент в Перник
17.12.2024, 15:05
Авария остави центъра на Перник и кв. „Твърди ливади“ без парно и топла вода
17.12.2024, 13:50
Дядо Коледа броди из Перник, нова елха ще освети центъра, а площад „Кракра “ ще заблести
17.12.2024, 13:19
Илияна Йотова в Перник: Желанието да се състави мнозинство е обещание за устойчив парламент
17.12.2024, 12:41
17-годишен счупи стъклото на входна врата на блок в Перник
17.12.2024, 11:22
Илияна Йотова ще чете приказки на Ангел Каралийчев на ученици в Перник
17.12.2024, 08:53
Цвети Янева показа за първи път престните си майка, сестра и племенница
19.12.2024, 12:45
НС няма да се занимава със споразумението с Украйна
19.12.2024, 12:45
"Спортен Икар" за Карлос Насар
19.12.2024, 12:40
Фермери алармират: Нова нелечима болест мори овцете
19.12.2024, 12:38
Полицията ще използва и полиграф при търсенето на 13-годишния Ники от Конаре
19.12.2024, 11:50
От Лена до Радостин Василев: Сарафов иска шест депутатски имунитета
19.12.2024, 11:43
ГОРЧИВО! Иво Карамански-младши се ожени тайно за Антоанет Пепе
19.12.2024, 11:04
Тръмп се появи с нова визия, емблематичният му перчем остана в историята
19.12.2024, 10:52
Верижна катастрофа на магистрала "Струма", има задръстване
19.12.2024, 10:46
Директорите на театъра в Перник и МБАЛ "Рахила Ангелова" взеха приза "Личност на годината"
19.12.2024, 10:30
Двама задържани за побой в Перник
19.12.2024, 10:24
Демонстрация на няколко аварийни ситуации разиграха в училището в с. Дивотино
19.12.2024, 08:56
САЩ потвърдиха първи тежък случай на птичи грип при човек
19.12.2024, 08:53
Изслушват премиера Димитър Главчев и трима министри в парламента
19.12.2024, 08:51
Салата от гъби
19.12.2024, 08:45
Свинска чорба със зелев сок
19.12.2024, 08:40
Крисия обяви, че чака бебе
19.12.2024, 08:40
Взривове и пожар в Ростовска област, мощни експлозии в Кривой Рог
19.12.2024, 08:37
Откриха кола с наркотици в София, полицай е намушкан с нож
19.12.2024, 08:37
8 задържани от групата с българи, откраднали кабели за 1 млн. евро в Германия
19.12.2024, 08:34
АНКЕТА