Пам сваля 10 кг след „Ергенът“

28.02.2023, 07:51 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Близо 10 килограма е свалила пухкавата моделка Пам след участието си в „Ергенът“. Пищната червенокоска започна още по-интензивни тренировки в залата след края на предаването, в което се бори за сърцето на Евгени. Всъщност Пламена Велкова, както е истинското й име, тръгва на фитнес с цел отслабване малко преди старта на снимките. Вдъхновява я нейна приятелка.

„Действително съм 10 килограма по-слаба. Направих мускулна маса. Тренирах още преди да започне предаването. Не спирам и до днес. Ходя в залата пет пъти седмично“, разкрива Пам. Любимите занимания в залата на атрактивната мадама са упражненията за крака. Тя може да вдигне цели 200 кг.

„Имам стрии, имам целулит, но не се притеснявам“, разкрива мацката, която е една от най-обсъжданите в „Ергенът“, пише България Днес.       

 

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Омбудсманът подкрепи кандидатурата на Перник за Европейска младежка столица

14.07.2026, 14:20


1750€ в помощ на Веско събра благотворителна инициатива на танцов клуб

14.07.2026, 12:42


Почина Марио Мафията, остави Перник с едно голямо сърце по-малко

14.07.2026, 11:39


Нови влакове до Перник тръгват от септември

14.07.2026, 10:02


Изгоря кемпер, оборудван като ресторант. Причината неустановена

14.07.2026, 09:55


Мъж със счупени зъби след бой в центъра на Перник

14.07.2026, 09:48


Милионерите у нас предпочитат южния склон на Витоша, към Перник! На мода е...

14.07.2026, 09:16


Полуфиналите и финалите на Световното на големи екрани в Перник и Радомир

14.07.2026, 08:01


Временно ограничават движението на кръговото на "Димова махала" в Перник за 4 дни през нощта

14.07.2026, 07:51


Обявиха конкурс за управител на Белодробната болница в Перник

14.07.2026, 00:55


Паркинг на хипермаркет става сцена на пъстър детски празник в Перник

14.07.2026, 00:46


Вижте какво се превърна в приятно лятно убежище от жегите за децата в Перник

13.07.2026, 15:39


Огнеборците на крак: Пожари и паднали дървета от бурята в Пернишко

13.07.2026, 11:29


Две момичета в болница след падане от тротинетка в Перник, едното е с кръвоизлив в мозъка

13.07.2026, 11:16


Семейна свада с газов пистолет и заплахи завърши в ареста

13.07.2026, 11:12


Няма следи от насилие по тялото на Бисер, паднал от надлез в Перник

13.07.2026, 11:07


Избраха кандидатите, които ще се борят за място в националния Съвет на децата към ДАЗД

13.07.2026, 09:28


И тази вечер продължава "Кино под звездите"

13.07.2026, 08:48


Центърът на Перник без топла вода до 18 юли

13.07.2026, 08:40


Ето я гранд дамата на най-големия събор в областта

12.07.2026, 20:55


Кмет и председател на ОбС в Пернишко станаха родители

14.07.2026, 14:31


Омбудсманът подкрепи кандидатурата на Перник за Европейска младежка столица

14.07.2026, 14:20


Разследват смъртта на жена след жесток побой, задържан е мъжът ѝ

14.07.2026, 14:12


1750€ в помощ на Веско събра благотворителна инициатива на танцов клуб

14.07.2026, 12:42


Почина Марио Мафията, остави Перник с едно голямо сърце по-малко

14.07.2026, 11:39


Румен Радев е отхвърлил поканата на Макрон за участие на България в Коалицията на желаещите за Украйна

14.07.2026, 11:13


Стоян Мавродиев вече е в България

14.07.2026, 11:10


Буря потопи Китай!

14.07.2026, 10:15


Млад шофьор блъсна дете

14.07.2026, 10:11


Нови влакове до Перник тръгват от септември

14.07.2026, 10:02


Изгоря кемпер, оборудван като ресторант. Причината неустановена

14.07.2026, 09:55


Откраднаха автомобил от радомирец, полицията го откри за часове

14.07.2026, 09:52


Мъж със счупени зъби след бой в центъра на Перник

14.07.2026, 09:48


Чалга дивата Лияна се окепази яко!

14.07.2026, 09:38


Цяла седмица ни мори мощна магнитна буря

14.07.2026, 09:33


Лудост кадри на "Тракия": Дете с крака през прозореца при 130 км/ч

14.07.2026, 09:27


Милионерите у нас предпочитат южния склон на Витоша, към Перник! На мода е...

14.07.2026, 09:16


Десет европейски държави създават отбранителен щит за защита на Украйна

14.07.2026, 09:12


Димитър Илиев: Всички знаем по какви пътища караме...

14.07.2026, 09:10


Вместо луксозни плажове: Аня Пенчева затъна в калта

14.07.2026, 09:00


АНКЕТА