Прекарваме по 6 часа на телефона! Екраните действат пагубно на психиката и физиката ни

04.01.2025, 10:54 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

Средно на ден човек прекарва по 6 часа и 40 минути на телефона си - това сочат данните на американската статистическа компания "Exploding Topics". Превърнато в проценти това означава, че прекарваме около 42% от времето, в което сме будни, на телефоните си. 

 "Дългото време прекарване на устройствата ни влияе пагубно. Обезличава ни като хора, защото много хора работят в тази насока да ни показват определени картинки с определени цветове, определени звуци, иконки, които да ни задържат все по-дълго време на екрана", заяви психологът Георги Млеканов пред БНТ. 

Специалистите по офталмология и неврология смятат, че освен психически, дългите часове пред екрана ни влияят и физически.

Д-р Васил Хайкин, офталмолог в УМБАЛ "Александровска": "Когато гледаме в екраните дълго време, има един мускул в окото, който фокусира на близко разстояние и този мускул седи под напрежение."

Проф. Шима Мехрабиан, невролог в УМБАЛ "Александровска": "Когато говорим за дълга продължителност на игрите или на екраните може да доведе до снижение на вниманието, може да доведе до дори, когато говорим за подрастващи, за деца хиперактивност, промени в поведението. Води на нарушение в съня, което има изключително негативен аспект не само за деца и за подрастващи, но и за хора на средна възраст и дори възрастни хора."

Все пак има и позитивна страна за някои мозъчни функции.

Д-р Иво Попиванов, невропсихолог: "Употребяват се специализирани програми, които са свързани с нареждане на пъзели. С такъв тип игри, които са свързани с някаква съобразителност. Това тренира едни такива умения, които ние ги наричаме екзекутивни. В Александровска болница наскоро получихме нова апаратура, която предлага както двигателна стимулация, така и стимулация екранна."

Оказва се, че голяма част от хората наистина прекарват повече от препоръчителното време на телефоните си.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Перничанинът засадил наркооранжерия в Кюстендилско семеен с деца

10.02.2025, 15:49


Организират национален литературен конкурс в Перник

10.02.2025, 15:41


Лили Иванова с извънреден концерт в Перник

10.02.2025, 14:24


Пожар изпепели техника и мебели в апартамент в Перник

10.02.2025, 11:11


Тийнейджър блъсна мъж на пешеходна пътека в Перник

10.02.2025, 11:08


Виктор отсвири перничанката Алекса от участие в „Ергенът“

10.02.2025, 09:53


Вековна църква в Пернишко стои под ключ повече от 13 години заради липса на свещеник

10.02.2025, 08:54


Авария на "Витошкия" водопровод оставя 4 района без вода в Пернишко

10.02.2025, 08:51


85-годишна пострада при пожар в Перник

10.02.2025, 08:46


Близо 800 състезателки пристигат в Перник за участие в "Кракра къп"

10.02.2025, 08:43


Лоша 2024 г отчетоха пчеларите в Пернишко

10.02.2025, 08:38


Семейство от Перник прави цървули в мазе

09.02.2025, 09:38


Младежи от 4 балкански страни се събират в Перник

09.02.2025, 00:18


"Кимбата" събра борци от 27 клуба от страната и чужбина

08.02.2025, 16:56


Шахматният турнир „Пешка и Дама“ изправи един срещу друг играчи и представители на бизнаса в Перник

08.02.2025, 07:57


Пернишки ресторант с различен куверт за Св. Валентин и Трифон Зарезан

08.02.2025, 00:12


Перничанин засади наркооранжерия в Кюстендилско, взеха му 89 кг. дрога

07.02.2025, 15:36


От понеделник учениците в региона влизат в клас

07.02.2025, 14:05


Луксозен пернишки мерцедес във верижна катастрофа в София

07.02.2025, 13:40


Томислав Дончев каза пред какъв проблем са изправени компаниите в Пернишко

07.02.2025, 12:03


Психично болен заплаши със самурайски мечове хора в пазарджишко село

10.02.2025, 16:03


Перничанинът засадил наркооранжерия в Кюстендилско семеен с деца

10.02.2025, 15:49


Организират национален литературен конкурс в Перник

10.02.2025, 15:41


Лили Иванова с извънреден концерт в Перник

10.02.2025, 14:24


Намериха мъртво бебе в кофа за боклук

10.02.2025, 13:28


Пожар изпепели техника и мебели в апартамент в Перник

10.02.2025, 11:11


Тийнейджър блъсна мъж на пешеходна пътека в Перник

10.02.2025, 11:08


След запой: Бой между две групи в Брезник, мъж е с избити зъби

10.02.2025, 11:05


100 жени държани като робини за яйцеклетки в Грузия

10.02.2025, 10:45


Натовареният трафик увеличава консумацията на нездравословни храни

10.02.2025, 10:40


Без причина: Деца пребиха с камъни мъж

10.02.2025, 10:35


Значими личности, събития и църковно наследство на територията на МИГ Радомир-Земен – построяването на жп гара преломен момент в историята на Земен, традиционен събор „Пантеле“, обявяването на Земен за град

10.02.2025, 10:28


Министерството на финансите емитира нов държавен дълг за 100 млн. лева

10.02.2025, 10:21


Циклон носи сняг в почти цялата страна

10.02.2025, 10:17


Виктор отсвири перничанката Алекса от участие в „Ергенът“

10.02.2025, 09:53


Още 2 наши общини въведоха еврото

10.02.2025, 09:37


Мартин с гаф след гаф в „Ергенът“, Виктор не цепи басма

10.02.2025, 09:34


Луиза Григорова с любовно признание за мъжа си

10.02.2025, 09:31


Хрупкави брускети с козе сирене и хамон

10.02.2025, 09:29


Имаме 4 200 места в психиатриите, а по неофициални данни между 70 и 80 000 българи са потенциални пациенти!

10.02.2025, 09:26


АНКЕТА