Прекарваме по 6 часа на телефона! Екраните действат пагубно на психиката и физиката ни

04.01.2025, 10:54 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

Средно на ден човек прекарва по 6 часа и 40 минути на телефона си - това сочат данните на американската статистическа компания "Exploding Topics". Превърнато в проценти това означава, че прекарваме около 42% от времето, в което сме будни, на телефоните си. 

 "Дългото време прекарване на устройствата ни влияе пагубно. Обезличава ни като хора, защото много хора работят в тази насока да ни показват определени картинки с определени цветове, определени звуци, иконки, които да ни задържат все по-дълго време на екрана", заяви психологът Георги Млеканов пред БНТ. 

Специалистите по офталмология и неврология смятат, че освен психически, дългите часове пред екрана ни влияят и физически.

Д-р Васил Хайкин, офталмолог в УМБАЛ "Александровска": "Когато гледаме в екраните дълго време, има един мускул в окото, който фокусира на близко разстояние и този мускул седи под напрежение."

Проф. Шима Мехрабиан, невролог в УМБАЛ "Александровска": "Когато говорим за дълга продължителност на игрите или на екраните може да доведе до снижение на вниманието, може да доведе до дори, когато говорим за подрастващи, за деца хиперактивност, промени в поведението. Води на нарушение в съня, което има изключително негативен аспект не само за деца и за подрастващи, но и за хора на средна възраст и дори възрастни хора."

Все пак има и позитивна страна за някои мозъчни функции.

Д-р Иво Попиванов, невропсихолог: "Употребяват се специализирани програми, които са свързани с нареждане на пъзели. С такъв тип игри, които са свързани с някаква съобразителност. Това тренира едни такива умения, които ние ги наричаме екзекутивни. В Александровска болница наскоро получихме нова апаратура, която предлага както двигателна стимулация, така и стимулация екранна."

Оказва се, че голяма част от хората наистина прекарват повече от препоръчителното време на телефоните си.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Намериха рент-а-кар кола разглобена в автоморга в Перник

11.03.2026, 11:01


Майстори окрадоха апартамент в Перник

11.03.2026, 10:57


Разпитват свидетели по делото срещу садистите Габриела и Красимир

11.03.2026, 10:45


Пернишко дете е новата шампионка на България по тенис на маса

11.03.2026, 10:44


Ето кой град в България има най-голяма защита от атомна бомба!

11.03.2026, 10:00


Пръскат срещу кърлежи и бълхи в Перник тази вечер

11.03.2026, 09:57


Ученици от Перник и Кюстендил представиха план за зеленото бъдеще на въглищните региони

11.03.2026, 09:08


Още едни случай на лаймска болест през зимата в Перник

11.03.2026, 09:02


Нов апарат за ранно откриване на остеопороза в Профилакториума в Перник

11.03.2026, 08:48


"Топлофикация - Перник" каза какво влошава качеството на топлата вода

11.03.2026, 08:45


Безплатните винетки на хора с намалена работоспособност в Перник нарастнали с 60% до 2025 г

11.03.2026, 00:43


Биха ли се Вили Вуцов и Иво Паргов в Перник?

10.03.2026, 11:39


Пак протест с искане за ефективни присъди на садистите Габриела и Красимир

10.03.2026, 11:00


Три обвинения за шофьора, който рани полицай при гонка в Перник

10.03.2026, 09:59


Тийнейджър краде алкохол и храна от магазин, заплаши и ограби мъж

10.03.2026, 09:55


22-годишен преби бременната си приятекла

10.03.2026, 09:51


Заради скандал между тийнейджъри: Криминално проявен преби 15-годишен

10.03.2026, 09:49


Подменят счупените седалки на стадион "Миньор", освежават пистата

10.03.2026, 09:06


Истински празник на женската сила, нежност и предприемачество на 8 март в Перник

09.03.2026, 14:47


Пернишко училище отвя конкуренцията в Общински шампионат

09.03.2026, 14:42


Иззеха тротинетки на тийнейджъри, карали по площада в Перник

11.03.2026, 11:10


Син заплаши баща си с убийство в Трън

11.03.2026, 11:05


Намериха рент-а-кар кола разглобена в автоморга в Перник

11.03.2026, 11:01


Майстори окрадоха апартамент в Перник

11.03.2026, 10:57


Разпитват свидетели по делото срещу садистите Габриела и Красимир

11.03.2026, 10:45


Пернишко дете е новата шампионка на България по тенис на маса

11.03.2026, 10:44


Миро посрещна 50-годишния си юбилей с Ели край Индийския океан

11.03.2026, 10:36


Класът на Малена Замфирова в НПМГ с видеопоздрав за нея

11.03.2026, 10:02


Ето кой град в България има най-голяма защита от атомна бомба!

11.03.2026, 10:00


Пръскат срещу кърлежи и бълхи в Перник тази вечер

11.03.2026, 09:57


Задържаха две иранки с фалшиви френски паспорти

11.03.2026, 09:57


25% от училищата ще бъдат закрити

11.03.2026, 09:53


Христо Шопов не е вадил пищов на Патриша Тийвс

11.03.2026, 09:49


Гюров успокои: България има резервни варианти за горивата

11.03.2026, 09:45


1000 евро става шофьорският курс

11.03.2026, 09:41


Ученици от Перник и Кюстендил представиха план за зеленото бъдеще на въглищните региони

11.03.2026, 09:08


Още едни случай на лаймска болест през зимата в Перник

11.03.2026, 09:02


Нов апарат за ранно откриване на остеопороза в Профилакториума в Перник

11.03.2026, 08:48


"Топлофикация - Перник" каза какво влошава качеството на топлата вода

11.03.2026, 08:45


Янкулов: Защо прокуратурата не е предприела действия срещу Теодора Георгиева, ако е имала доказателства за подкуп?

11.03.2026, 08:37


АНКЕТА