Пролетната диета на Катя от “Ритон”

06.03.2016, 09:08 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Деветдесет дни Катя от “Ритон” ще яде само месо, сирене, яйца, млечни продукти, соя и зеленчуци. Приготвя си малки порции по пет пъти на ден и добавя годжи бери преди всяко ядене. Не смесва храните и никакъв алкохол. Всяка сутрин пие топла вода с лимон, пише „24 часа“.

Певицата започна пролетна диета заради концерта, който ѝ предстои на 6 април в НДК. Тогава силуетът ѝ ще е най-малката новина, защото двамата с мъжа си и партньор в дуета - Здравко, ще изнесат съвсем нов репертоар. По-точно ще изпеят старите си песни по друг начин - като латино парчета.

Спектакълът им е наречен “В ритъма латино” и освен хитовете в него са включени мултимедия, танцьори и допълнителни ефекти.

Концертът е една от причините за отслабването на Катя. Всъщност подобно пречистване на организма тя прави всяка пролет. Изпълнителката внимава какво яде целогодишно. Храната си разпределя по дни и следва стъпките на деветдесетдневната диета.

“Всяка пролет си правя пролетно прочистване на организма, което се базира на разделното хранене. Аз се опитвам целогодишно да се храня разделно, но когато дойде пролетта, се подлагам на 90-дневна диета. Тази диета е много известна и разпространена, но аз добавих и нещо ново!”, разказва пред „24 часа“ Катя.

Новото, което певицата сама е включила към нея, е, че яде годжи бери. Плодът засилва метаболизма и съдържа много витамини, антиоксиданти, минерали - всичко необходимо за организма. Според Катя в периода след зимата е много полезно да се яде годжи бери, защото плодът засилва имунитета. Тя разказва, че вече повече от 30 години всяка сутрин пие на гладно една чаша топла вода с половин лимон, а сега добавя и залято с вряла вода 50 грама годжи бери. Преди всяко хранене пие от тази вода и яде малко от плодчетата. “По възможност гледам да се храня по-малко и на често - около 5 пъти дневно.”

Според нея Здравко няма нужда от такива диети, защото когато намали месото и алкохола, веднага отслабва. Катя твърди, че обикновено при Здравко излишните килограми са до 3-4 и той за седмица влиза във форма. Бързият метаболизъм му помага, за което човек само може да му завиди. Певицата добавя: “Няма никакви проблеми за разлика от мен, аз свалям 4 килограма много по-трудно и по-бавно.”

Идеята за концерта се поражда от техни стари хитове, аранжирани в стил латино. Както и от разговорите с десетки техни приятели, които често им казвали как свързват дуета с латино музиката и този стил им пасва най-много. “Сред тях няма чужди песни, всички са български”, казва Катя. Такива са “Дон Кихот и Дулсинея”, “Как си, амиго”, “Музика и любов”,“Джалма”, “Сто пъти”. Имат и много нови песни, написани специално за концерта, които ще бъдат представени на сцената в зала 1 на НДК. Например една от тях се казва “Живот като на кино”.

“Ритон” ще представи и някои от най-големите си хитове, но преаранжирани отново в латино. Така “Някога, но не сега”, “Прегърни ме”, “Замълчи, замълчи”, “Накъдето ми видят очите”, “Спор” ще зазвучат по съвсем различен начин.

За всички промени в познатите хитове и създаването на нови се грижи човекът, с когото дуетът работи през последните 4 години - аранжорът Алекс Нушев. Той свири на бас китара в техния бенд. Различното в състава ще са новите музиканти, защото Здравко и Катя са взели решение да увеличат бенда.

“От 4 години работим с едни и същи хора, но до този момент бендът ни беше от шестима музиканти и три вокалистки. Сега ще имаме девет души музиканти плюс три вокалистки. Песните стават уникално добре, вече имахме репетиции и с нетърпение чакаме да дойде концертът, за да ги представим и на публиката”, разказва певицата.

На сцената ще има две танцови формации плюс латино танцьори. Част от шоуто ще бъдат и специалните гости, които певицата пази като изненада, но разкри, че те не са певци. Всъщност по сценарий на всяко парче на сцената ще има поне по 10 души.

В момента се работи върху мултимедията и осветлението на концерта. Очакванията на дуета са, че залата ще бъде препълнена, както на всички техни концерти до момента. Катя се радва и на факта, че продажбата на билетите върви много добре.

Някои от музикалните проекти на “Ритон” за кратко бяха спрени, когато дуетът влезе в риалити шоуто “Биг Брадър”. Вече е факт обаче новият им албум - “Пътят към твоето сърце”, който се появи на пазара в две версии, едната като CD, а другата - по-луксозно издание като книга. В нея има два диска. Освен диска с песните има и автобиографичен филм, който се казва “Брак по любов”. Всеки момент Катя и Здравко чакат от Италия да пристигне и виниловата им плоча на същия този албум. Тя не е в типичното черно, а грее в яркочервено. Произведена е в бутиков тираж само за ценители.

Различният цвят очевидно допада на “Ритон”, тъй като вече са поръчали нова винилова плоча - нито черна, нито червена. Тя ще съдържа съвсем нов албум, който на практика ще бъде представен на предстоящия им концерт. Тъй като новите песни, написани за концерта, са точно колкото един албум, двойката реши да ги пусне на CD и на грамофонна плоча.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

10 дни „Сурва 2027“ в Перник, дефилетата в два уикенда

01.11.2026, 00:51


По 5-6 пешеходци дневно „горят“ заради неправилно пресичане в Перник

01.11.2026, 00:21


Катерина от Перник отпадна от „Гласът на България“

31.10.2026, 20:38


Миньор дръпна още на върха след успех в Ботевград

31.10.2026, 20:24


Факелно шестие за Деня на народните будители премина през Перник

31.10.2026, 00:42


Полицията разкости офиси за бързи кредити и търговски обекти в Пернишко

30.10.2026, 21:35


Форум, посветен на аутизма, се проведе в Перник

30.10.2026, 14:27


МВР – Перник посочи кои са пътищата с най-много катастрофи в Пернишко

30.10.2026, 12:52


Чакат ни зверски тапи: Ето как ще пътуваме към София след старта на ремонта при Владая

30.10.2026, 12:26


Само влаковете от Перник и още 8 други ще стигат до Централна гара

30.10.2026, 00:31


„Действайте, после ще ви бъде платено“: Нови свидетелски показания по делото за инцидента със Соня Колтуклиева

29.10.2026, 14:29


Държавата глобява с 60 млн. евро две търговски вериги, които имат обекти и в Перник

29.10.2026, 12:43


Ето кога започва ремонта на пътя през Владая

29.10.2026, 01:13


Концерти, театрални постановки и филмови прожекции през ноември в Перник

29.10.2026, 00:21


Миньор разби Костинброд

28.10.2026, 15:58


Удариха престъпна група, действала в Перник и още 3 области, 19 са задържани

28.10.2026, 15:51


Детска ясла "Мечо Пух" в Перник с нова ограда.

28.10.2026, 15:17


Яка пукотевица в Перник посред бял ден

28.10.2026, 14:24


Прокуратурата иска съдът да върне в ареста охранителя от НСО, който блъсна Колтуклиева

28.10.2026, 13:37


Инфлуенсърка от Перник влиза в „Traitors: Игра на предатели“

28.10.2026, 13:12


10 дни „Сурва 2027“ в Перник, дефилетата в два уикенда

01.11.2026, 00:51


По 5-6 пешеходци дневно „горят“ заради неправилно пресичане в Перник

01.11.2026, 00:21


Катерина от Перник отпадна от „Гласът на България“

31.10.2026, 20:38


Миньор дръпна още на върха след успех в Ботевград

31.10.2026, 20:24


Любов, ревност и 8 години чакане за дете: Краси Радков и Станислава проговориха

31.10.2026, 09:15


Ивка Бейбе напуска „Любов в рая“

31.10.2026, 09:11


Хрупкаво, свежо и подходящо за безброй рецепти: Зелето е истинска витаминозна бомба

31.10.2026, 08:44


Сделка за милиарди: Украйна получава 500 ракети „Patriot“ PAC-3 без американско финансиране

31.10.2026, 08:38


Тържествена смяна на караула промяна движението в центъра

31.10.2026, 08:36


Ден за размисъл преди балотажа: Последни приготовления за президентския вот

31.10.2026, 08:29


Скок на самолетните билети с 20% през 2027 г

31.10.2026, 08:26


Циклон с интензивни есенни дъждове

31.10.2026, 08:23


Исторически дебют: Никола Цолов завърши 12-и в първата си тренировка във Формула 1

31.10.2026, 08:16


Десетима български туристи са ранени при катастрофа с автобус в Турция

31.10.2026, 08:14


Историческа възстановка за двувековния юбилей на килийното училище в Радибош

31.10.2026, 07:56


Факелно шестие за Деня на народните будители премина през Перник

31.10.2026, 00:42


Полицията разкости офиси за бързи кредити и търговски обекти в Пернишко

30.10.2026, 21:35


Форум, посветен на аутизма, се проведе в Перник

30.10.2026, 14:27


Пациент получи експериментално лечение на Паркинсон със стволови клетки

30.10.2026, 13:38


ММА боец преби приятелката си

30.10.2026, 13:31


АНКЕТА