26.07.2026, 08:25 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Ново дългосрочно изследване, публикувано в издание на Американската сърдечна асоциация, установява връзка между консумацията на сладки напитки в детството и повишения риск от високо кръвно налягане в зряла възраст. Изследването е ръководено от учени от Университета в Торонто в сътрудничество с Harvard T.H. Chan School of Public Health и е проследило повече от 25 000 млади хора в Съединените щати в продължение на до 25 години.
Резултатите показват, че хората, консумирали две или повече порции сладки напитки дневно, имат 52% по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане в сравнение с тези, които са ги консумирали по-малко от три пъти седмично. Всяка ежедневна порция газирана напитка е свързана с 23% по-висок риск, а спортните напитки показват още по-голямо повишение. Дори плодовият сок не е напълно безобиден - консумацията на поне порция и половина дневно е свързана с 35% по-висок риск.
За разлика от подсладените напитки, целите плодове изглежда предпазват сърдечното здраве. Според статистическите модели замяната на една сладка напитка дневно с порция цели плодове може да намали риска от високо кръвно налягане с около 22%. Изследователите смятат, че фибрите в целите плодове забавят усвояването на захарта, което обяснява защо плодовете са по-здравословен избор от плодовия сок.
Авторите на изследването подчертават, че то е наблюдателно и не може да докаже причинно-следствена връзка. Необходими са допълнителни изследвания за потвърждаване на резултатите. Данните подкрепят настоящите препоръки за ограничаване на сладките напитки в полза на консумацията на цели плодове. /Източник: БНТ
Как горещините влияят на психиката ни
25.07.2026, 08:27 | Здраве
Учени: Хората биха могли да живеят до 200 години с напредването на медицината
24.07.2026, 08:20 | Здраве
За първи път в историята: Хуманоидни роботи извършиха операция на животни
23.07.2026, 14:24 | Здраве
Д-р Мазнейков онемя след покупка на антибиотик в Гърция: Показа разликата с цените в България
22.07.2026, 11:48 | Здраве
От мозъчна мъгла до инсулт: Как димът от горските пожари съсипва здравето ни
22.07.2026, 08:56 | Здраве
Сезонната депресия през лятото: Когато жегите влияят на психичното здраве
21.07.2026, 08:44 | Здраве
Отново ограничено движение за камиони по "Струма", "Тракия" и през Красненското дефиле
26.07.2026, 08:32
Миньор завърши контролите с домакински успех
26.07.2026, 07:51
Безплатни изследвания за болестта на мръсните ръце в Перник
26.07.2026, 00:58
Перничанин вкара Поршето си на главната улица в гръцки курорт
25.07.2026, 07:23
Най-очакваното младежко събитие идва в Перник
24.07.2026, 15:56
Прокуратурата в Перник с подробности за пребития от служители на фирма за бързи кредити перничанин
24.07.2026, 14:29
Депутат с искания за спешни мерки на пътния участък, при който загина жена
24.07.2026, 13:27
Бивш министър и депутат от Перник е новият шеф на "Кинтекс"
24.07.2026, 12:07
Почина архитекта на хотел "Струма"
24.07.2026, 09:58
Дърво падна в Перник, премаза коли, пожарникари вадиха хора от заседнал асансьор в Сирищник
24.07.2026, 09:30
Служители на фирма за бързи кредити пребиха мъж в Перник, оперираха пострадалия
24.07.2026, 09:26
Общинско предприятие временно поема сметището в Перник
24.07.2026, 00:32
Шофьорът, причинил фаталната катастрофа край Владая, е служител на Министерството на финансите
23.07.2026, 21:43
Отнеха книжката на шофьора, обвинен за катастрофата със загиналата жена край Владая
23.07.2026, 15:21
Мърлячи: Кой изхвърли боклука си на пътя за болница в Перник?
23.07.2026, 14:28
Перничанин кани Радев да го вози от Перник до София
23.07.2026, 14:12
Младши инспектор от Перник сред огнеборците, гасили пожари в Испания
23.07.2026, 13:47
"Топлофикация - Перник" напомня за преходния период за фактурите
23.07.2026, 12:07
Радослав Червенков: Предложихме промени в Закона за защита от шума
23.07.2026, 12:04
Ограничават движението на камиони по "Тракия" и "Струма" в края на седмицата
23.07.2026, 10:24
Продължават да издирват Гущеров
26.07.2026, 09:02
Ивайло Шопски: Бутам къщата на Левски в София!
26.07.2026, 08:56
Брадърът Виктор Ангелов: Хората снимаха потопа, вместо да помогнат!
26.07.2026, 08:53
Измолено от Господ! Мистерията зад бебето на Стойко Сакалиев излезе наяве!
26.07.2026, 08:51
Отново ограничено движение за камиони по "Струма", "Тракия" и през Красненското дефиле
26.07.2026, 08:32
Сладките напитки в детството повишават риска от високо кръвно налягане
26.07.2026, 08:25
Хванаха бракониери с половин тон черни миди от замърсен участък
26.07.2026, 08:22
34 ранени, след като кемпер се вряза в колона от автомобили
26.07.2026, 08:19
Правителството обмисля 75% обезщетение за майките, които се връщат по-рано на работа
26.07.2026, 08:16
Задава се августовска жега
26.07.2026, 08:13
Нападение на гейпарад в Берлин: Автомобил се вряза в хора, има загинал и 16 ранени
26.07.2026, 08:10
С официална церемония откриха новия пъмп трак в Радомир
26.07.2026, 07:56
Миньор завърши контролите с домакински успех
26.07.2026, 07:51
Безплатни изследвания за болестта на мръсните ръце в Перник
26.07.2026, 00:58
Константин Темелков от Нова телевизия почина на 54 години
25.07.2026, 12:53
Пастрокът отвлякъл Наталия заради ремонт на къща!
25.07.2026, 12:39
Отвличане с писъци завърши с любов
25.07.2026, 12:35
За 12 часа петицията срещу бюджета събра 17 000 подписа
25.07.2026, 12:20
Ето по кои отсечки у нас има най-много джигити
25.07.2026, 12:18
В Италия: Забраняват милиони дизелови автомобили да влизат в градовете!
25.07.2026, 12:15
АНКЕТА