27.07.2026, 07:15 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Ново дългосрочно изследване, публикувано в издание на Американската сърдечна асоциация, установява връзка между консумацията на сладки напитки в детството и повишения риск от високо кръвно налягане в зряла възраст. Изследването е ръководено от учени от Университета в Торонто в сътрудничество с Harvard T.H. Chan School of Public Health и е проследило повече от 25 000 млади хора в Съединените щати в продължение на до 25 години.
Резултатите показват, че хората, консумирали две или повече порции сладки напитки дневно, имат 52% по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане в сравнение с тези, които са ги консумирали по-малко от три пъти седмично. Всяка ежедневна порция газирана напитка е свързана с 23% по-висок риск, а спортните напитки показват още по-голямо повишение. Дори плодовият сок не е напълно безобиден - консумацията на поне порция и половина дневно е свързана с 35% по-висок риск.
За разлика от подсладените напитки, целите плодове изглежда предпазват сърдечното здраве. Според статистическите модели замяната на една сладка напитка дневно с порция цели плодове може да намали риска от високо кръвно налягане с около 22%. Изследователите смятат, че фибрите в целите плодове забавят усвояването на захарта, което обяснява защо плодовете са по-здравословен избор от плодовия сок.
Авторите на изследването подчертават, че то е наблюдателно и не може да докаже причинно-следствена връзка. Необходими са допълнителни изследвания за потвърждаване на резултатите. Данните подкрепят настоящите препоръки за ограничаване на сладките напитки в полза на консумацията на цели плодове.
Няма дерматолог, който да препоръча продукти за почерняване
26.07.2026, 11:40 | Здраве
Сладките напитки в детството повишават риска от високо кръвно налягане
26.07.2026, 08:25 | Здраве
Как горещините влияят на психиката ни
25.07.2026, 08:27 | Здраве
Учени: Хората биха могли да живеят до 200 години с напредването на медицината
24.07.2026, 08:20 | Здраве
За първи път в историята: Хуманоидни роботи извършиха операция на животни
23.07.2026, 14:24 | Здраве
Д-р Мазнейков онемя след покупка на антибиотик в Гърция: Показа разликата с цените в България
22.07.2026, 11:48 | Здраве
Най-атрактивната схема за въглищните региона, ще бъде прекратена заради нарушения
27.07.2026, 08:03
Село с тайнствен манастир стана имотна звезда
27.07.2026, 01:04
Отново ограничено движение за камиони по "Струма", "Тракия" и през Красненското дефиле
26.07.2026, 08:32
Миньор завърши контролите с домакински успех
26.07.2026, 07:51
Безплатни изследвания за болестта на мръсните ръце в Перник
26.07.2026, 00:58
Перничанин вкара Поршето си на главната улица в гръцки курорт
25.07.2026, 07:23
Най-очакваното младежко събитие идва в Перник
24.07.2026, 15:56
Прокуратурата в Перник с подробности за пребития от служители на фирма за бързи кредити перничанин
24.07.2026, 14:29
Депутат с искания за спешни мерки на пътния участък, при който загина жена
24.07.2026, 13:27
Бивш министър и депутат от Перник е новият шеф на "Кинтекс"
24.07.2026, 12:07
Почина архитекта на хотел "Струма"
24.07.2026, 09:58
Дърво падна в Перник, премаза коли, пожарникари вадиха хора от заседнал асансьор в Сирищник
24.07.2026, 09:30
Служители на фирма за бързи кредити пребиха мъж в Перник, оперираха пострадалия
24.07.2026, 09:26
Общинско предприятие временно поема сметището в Перник
24.07.2026, 00:32
Шофьорът, причинил фаталната катастрофа край Владая, е служител на Министерството на финансите
23.07.2026, 21:43
Отнеха книжката на шофьора, обвинен за катастрофата със загиналата жена край Владая
23.07.2026, 15:21
Мърлячи: Кой изхвърли боклука си на пътя за болница в Перник?
23.07.2026, 14:28
Перничанин кани Радев да го вози от Перник до София
23.07.2026, 14:12
Младши инспектор от Перник сред огнеборците, гасили пожари в Испания
23.07.2026, 13:47
"Топлофикация - Перник" напомня за преходния период за фактурите
23.07.2026, 12:07
Най-атрактивната схема за въглищните региона, ще бъде прекратена заради нарушения
27.07.2026, 08:03
Тази седмица влиза в сила Бюджет 2026: Какво се променя?
27.07.2026, 07:50
Нова тежка катастрофа с три жертви, сред тях и дете
27.07.2026, 07:45
Какаото поевтиня , но цената на шоколада няма да падне
27.07.2026, 07:41
Военният министър призна : Има риск за сигурността ни с разполагането на военни самолети у нас
27.07.2026, 07:40
Криминалист: Ангел Христов категорично е починал от масивен инфаркт, ден след като е влязъл в България
27.07.2026, 07:37
Георги Кандев се готви за голямата политика
27.07.2026, 07:33
2 години без следа : Полицията продължава издирването на Ивана от Дупница
27.07.2026, 07:32
Година след опустошителния пожар в Трънско, села все още тънат в останки от изпепелени къщи
27.07.2026, 07:17
Сладките напитки в детството увеличават риска от високо кръвно в зряла възраст
27.07.2026, 07:15
Нов конфликт ! Иран заплаши Украйна с ответен удар след атака срещу търговски кораб
27.07.2026, 07:13
Депутати на среща с хората от община Земен
27.07.2026, 07:03
Село с тайнствен манастир стана имотна звезда
27.07.2026, 01:04
Дъщерята на малък Тошко: Простих му!
27.07.2026, 00:38
Ергенката Киара се забърка в международен скандал
27.07.2026, 00:34
Доброволци чистят Билинския манастир в четвъртък
27.07.2026, 00:29
Ципура с картофи на фурна
27.07.2026, 00:28
Зеленчуково руло
27.07.2026, 00:24
Патладжан с пармезан и домати на фурна
27.07.2026, 00:19
21-годишен без книжка открадна автомобил и катастрофира тежко
26.07.2026, 18:16
АНКЕТА