Телешко с броколи

01.03.2012, 11:29 | Кулинар

СПОДЕЛИ:

Необходими продукти
  • телешко месо - стек
  • соев сос - 120 мл.
  • царевичен подобрител - 2 с. л.
  • шери - сухо 2 с. л.
  • джинджифил - 1 парче около 2. 5 см.
  • захар - 2 ч. л.
  • броколи - 500 гр.
  • олио - 180 мл.
  • черен пипер
  • сол

Приготвяне на Телешко с броколи

Месото се нарязва на фини ивици с дължина 7 - 8 см. и се смесва със соевия сос, царевичния подобрител, шерито и захарта. Оставя се да попие добре.Броколито се разделя на "розички", а стъблото се обелва и нарязва на тънки шайби.Джинджифилът също се нарязва на фини шайби.Във вок се загряват 2 с. л. олио, добавя се броколито и се овкусява се със сол и пипер като се бърка непрекъснато докато стане тъмно зелено, но не повече от 2 мин. След това се изважда и се оставя настрани.Останалото олио се добавя в тигана и се загрява. Към него се добавят месото и джинджифилът, като се бърка непрекъснато около 2 мин. След това се добавя броколито, разбърква се добре около 30 сек.Сервира се веднага горещо.
КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Мармалад от смокини с мед

19.09.2024, 09:33 | Кулинар

Пилешка яхния с гъби

19.09.2024, 09:24 | Кулинар

Пататник с дип извара и ябълка

16.09.2024, 09:25 | Кулинар

Ребърца с конфитюр от сливи

16.09.2024, 09:23 | Кулинар

Пълнен печен хляб

16.09.2024, 09:21 | Кулинар

Само два леки инцидента в Деня без загинали на пътя в Пернишко

19.09.2024, 15:14


Рени от Перник е на крачка от успеха, не достигат 25 000 евро

19.09.2024, 13:03


Кръст оцеля по чудо, след като пожар изпепели параклиса във Вискяр планина

19.09.2024, 12:41


Трима задържани, гонили се по улиците в Перник

19.09.2024, 10:43


„Възраждане“ - Перник регистрира листата си за изборите на 27 октомври

19.09.2024, 10:33


Двойно злато за Перник от републикански шампионат

19.09.2024, 08:48


Пернишката езикова гимназия спечели първо място в конкурса „Глобално училище - 2024“

18.09.2024, 13:47


Спецоперация на полицията в Перник! Да внимават даже тези по селата

18.09.2024, 13:10


Взеха колата на 18-годишен, седнал зад волана на два вида дрога

18.09.2024, 12:52


Пътуването за София се превърна в кошмар

18.09.2024, 10:48


Перничанин видя как тийнейджърка си играе със смъртта

18.09.2024, 09:04


Силен теч наводни къща в Перник, спряха водата в района

18.09.2024, 08:37


Пернишкият „Шабан “ гост в ново сръбско популярно шоу

18.09.2024, 08:02


9 отбора от областните групи на област Перник по футбол с нови екипи

18.09.2024, 08:00


Трима в болница с вирусен хепатит в Перник

17.09.2024, 11:38


Разкриха кражба на домашно имущество в Перник

17.09.2024, 09:55


23-годишен блъсна жена на пешеходна пътека в Перник

17.09.2024, 09:52


Димо Дренчев пак водач на листата на „Възраждане“ в Перник

17.09.2024, 08:29


Най-известната пернишка двойка сключи църковен брак и кръсти дъщеря си

17.09.2024, 07:54


Красивата синоптичка на bTV от Перник: Исках да бъда учителка по география

17.09.2024, 07:00


Ново извращение: Ученик се идентифицира официално като вълк

19.09.2024, 15:31


Общото събрание реши: Левски има нов шеф

19.09.2024, 15:30


Само два леки инцидента в Деня без загинали на пътя в Пернишко

19.09.2024, 15:14


Тол камерите ще започнат да засичат средната скорост до края на годината

19.09.2024, 15:14


Съпругата на кмета на Перник обра овациите на новото си работно място

19.09.2024, 13:17


Рени от Перник е на крачка от успеха, не достигат 25 000 евро

19.09.2024, 13:03


Влак помете пешеходец с бастун

19.09.2024, 12:46


Заловиха голямо количество ментета на маркови стоки за почти 2 млн. лева

19.09.2024, 12:44


Кръст оцеля по чудо, след като пожар изпепели параклиса във Вискяр планина

19.09.2024, 12:41


Xiaomi надмина Apple по продажби на смартфони

19.09.2024, 12:39


Доган влезе в централата на ДПС в София

19.09.2024, 12:36


Почина детето, паднало от 5 метра в театъра в Плевен

19.09.2024, 12:25


20-годишна скочи с бебе от третия етаж на хотел

19.09.2024, 11:53


За Гинес: В село с 600 жители има регистрирани 14 000 избиратели

19.09.2024, 11:50


Полицията в Перник ще брандира и ребрандира патрулки

19.09.2024, 10:57


Трима задържани, гонили се по улиците в Перник

19.09.2024, 10:43


„Възраждане“ - Перник регистрира листата си за изборите на 27 октомври

19.09.2024, 10:33


ДАНС с важна информация дали взривените пейджъри са дошли от България

19.09.2024, 09:49


Мармалад от смокини с мед

19.09.2024, 09:33


Салата от гриловани тиквички и сирене

19.09.2024, 09:28


АНКЕТА