Вижте как Тони Димитрова свали 10 кг. за месец

04.07.2023, 00:25 | Жълтини

СПОДЕЛИ:

Тони Димитрова е успяла да влезе в отлична форма и е отслабнала драстично, а промяната ѝ не остана незабелязана от нейните почитатели. Бургаската Бони Тейлър се е вталила с поне десетина килограма само в последните два месеца, а тайната си за бързо отслабване, до която прибягва винаги и има действителен резултат, певицата сподели още преди време.
Изпълнителката на „Ах, морето“ доверява, че в основата на режима ѝ е приемът на голямо количество течности. Важно е всеки ден да се пият поне по 3 литра вода или чай, но без захар и подсладители. Може да се консумират още пресни плодове и зеленчукови сокове, но не купени от магазина, а изцедени у дома.

Режимът на Тони бил с продължителност 4 седмици. През първата се хапват само картофи. Дозата е максимум 500 грама, които са разделени за два приема по 250 грама. Картофите може да бъдат сварени със или без обелките. Могат да бъдат печени, но без мазнина. Между храненията с картофи се хапват и 2 кофички кисело мляко. Менюто през втората седмица е основно от пилешко месо и салати. Месото трябва да бъде филе – без мазнини и кожа. Зеленчуците за салата е необходимо да са пресни и да не са обработени термично – задушени, печени. Количеството е неограничено. Тони разнообразявала с домати, краставици, зеле, моркови, айсберг, цвекло. Може да им добавите малко ябълков оцет, а за зехтина Тони Димитрова казва – само 1 капка. Вместо пиле през третата седмица се яде риба. Тя може да бъде задушена, печена на скара, печена в тавичка. Не е желателно да бъде маринована, защото е доста солена.

Пържената е тежка и с много калории. С нея можете да хапвате всякакви пресни салати в неограничени количества, но без да са мазни и солени. През последната седмица диетата се изпълнява само три дни. Това е времето за прочистване с плодове, мед и чай. Количеството плодове не е лимитирано. Можете да ядете на корем през деня, като пиете чай с мед наред с трите литра вода. Последните 4 дена от диетата на Тони Димитрова са свързани с малък прием на хляб – пълнозърнест. Можете да ядете и леки зеленчукови супи, яхнии, но без тежки пържени и мазни ястия. Можете да хапнете и парченце шоколад или друг малък десерт./Източник: Ретро

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Как е действала имотната мафия в Перник, София и Кюстендил и кои нотариуси са изповядвали сделките

18.02.2026, 13:54


Продължава националната кампания „НЗОК за теб“ на територията на област Перник и през месец февруари 2026г.

18.02.2026, 13:07


Шедьоври за милиони откраднати от дома на Боян Радев

18.02.2026, 10:27


Кола пламна на ключова улица в Перник, гасиха я таксиметрови шофьори и граждани

18.02.2026, 09:48


Перничанин се закани с убийство на майка и дете заради вързано куче

18.02.2026, 09:44


Пра-пра внучка на Апостола гост на пернишко училище

18.02.2026, 07:59


Посред зима: Жена с лаймска болест след ухапване от кърлеж

17.02.2026, 14:37


След близо една година установиха крадеца на скъп телефон от жилище в Перник

17.02.2026, 09:54


Владимир Манчев: Освен за загубените точки, съжаляваме повече за получената контузия

17.02.2026, 09:40


Тропот на копита и много музика на Тодоровден в с. Дивотино

17.02.2026, 07:57


Не забравяйте чадъра! Очакват се значителни валежи, дъждът ще преминава в сняг

17.02.2026, 00:44


Убиецът на Евгения получи 20 години затвор, оневиниха баща му

16.02.2026, 12:13


Мъж бере душа след удар от кола на пътя за Радомир

16.02.2026, 11:32


Мъж открадна от магазин безжичен модул

16.02.2026, 11:29


Шофьор се заби в ограда и после падна в канавка, отказа всякакви проби

16.02.2026, 11:26


18-годишен изпочупи стъклата на Форд в Перник

16.02.2026, 11:23


Трима нахлуха в жилището на жена в Перник и я заплашиха с убийство

16.02.2026, 11:18


След решението на ВКС: Делото за Евгения, открита в куфар край Перник, влиза отново в съда

16.02.2026, 07:58


Ще се превърне ли пустееща постройка в пернишки квартал в жилищна сграда?

16.02.2026, 07:35


Катастрофа затруднява движението на кръстовище в Перник

15.02.2026, 11:39


Как е действала имотната мафия в Перник, София и Кюстендил и кои нотариуси са изповядвали сделките

18.02.2026, 13:54


Продължава националната кампания „НЗОК за теб“ на територията на област Перник и през месец февруари 2026г.

18.02.2026, 13:07


Прокуратурата с нова информация по случая Петрохан - Околчица

18.02.2026, 12:32


В кръвта на Ивайло Калушев има наличие на фенобарбитал

18.02.2026, 12:21


Имаме служебен кабинет! Eто ги имената на министрите

18.02.2026, 12:13


Отиде си голям наш инфекционист

18.02.2026, 12:11


Арестуваха 39-годишен за изнасилване на непълнолетно лице

18.02.2026, 12:09


Над 500 остават без работа. Затваря завод за автомобилни кабели

18.02.2026, 11:50


Бившият вътрешен министър постави под съмнение версията за „ритуално самоубийство“ и я свърза с мащабно разследване в Сърбия и РСМ

18.02.2026, 10:54


След "Петрохан": Вдигнаха възрастта за сексуално съгласие на 16 г.!

18.02.2026, 10:39


Преговорите за мир в Украйна блокираха

18.02.2026, 10:36


Отложиха делото срещу Мадуро в САЩ

18.02.2026, 10:35


Шедьоври за милиони откраднати от дома на Боян Радев

18.02.2026, 10:27


Кола пламна на ключова улица в Перник, гасиха я таксиметрови шофьори и граждани

18.02.2026, 09:48


Перничанин се закани с убийство на майка и дете заради вързано куче

18.02.2026, 09:44


Колко харчим за пътувания и на кое място сме в Европейския съюз

18.02.2026, 09:04


Асен Василев: Не знам имената в служебния кабинет на Гюров, ПП стартира подписка с искане за оставката на Рая Назарян

18.02.2026, 08:59


Нова мярка: Слагат „Щори“ на светофарите за да не виждат шофьорите зелената светлина отдалеч

18.02.2026, 08:54


Гадже преследва най-младия „ерген“ Марин в Шри Ланка

18.02.2026, 08:48


Етиен Леви си тръгнал ОБИДЕН от „Капките“! Зрители: Това е Сезонът Дънце

18.02.2026, 08:45


АНКЕТА