20.06.2016, 12:13 | Любопитно
СПОДЕЛИ:
Кой е най-дълго живелият човек някога? Запознайте се с Ли Чин-Юн , мъжът, който живя цели 256 години! Не, това не е мит или измислен разказ.
Според една статия от 1930 на New York Times за Ли Чинг-Юн, професор от университета в Чънду, са открити царски правителствени записи от 1827. А именно поздравления за Ли Чинг-Юн, за неговия 150-ти рожден ден и други документи, по-късно го поздравяват за 200 му рожден ден през 1877 г.
. През 1928 г., кореспондент на New York Times пише, че много от старите мъже в квартала на Ли твърдят, че техните дядовци са го познавали, когато те са били момчета, и че той по това време е бил голям мъж.
Съобщава се, че Ли Чинг-Юн започнал като билкар на възраст от 10 години. Той събирал билки в планинските вериги и се учел на ползите от тях. За почти 40 години, той оцелял на диета от билки, като годжи Бери, див женшен и оризово вино.
През 1749, на възраст от 71 г. той се присъединява към китайските войски, като учител по бойни изкуства. Казва се, че Ли е бил много обичана фигура в своята общност. Жени се цели 23 пъти и е баща на над 200 деца.
Според общоприетите разкази, той можел да чете и да пише още като дете и от десетия си рожден ден е пътувал в Шанси, Тибет и много други места, за да събира билки. За първите сто години той бил билкар.
После се ориентирал към продажбата на билки, събрани от другите. Той продавал годжи Бери, див женшен заедно с други китайски билки.
Този 256-годишен мъж не е бил единственият,
Според един от учениците на Ли, имало дори по-възрастен, 500-годишен мъж, който го научил на упражнения и диетични препоръки, които щели да му помогнат да удължи продължителността на живота си. Вижте какво друго можем да научим от този майстор на дълголетието.
Какво ще кажете за това: На смъртния си одър, Ли казва: "Аз направих всичко, което трябва да направя в този свят". Може би неговите последни думи също загатват за една от най-големите тайни за дълъг и успешен живот?
Здраве!
Ли бил попитан какво е била тайната му за дълголетие. Това бил неговият отговор: " Съхранявайте сърцето си, седете като костенурка, ходете весело като гълъб и спете като куче". Това били думите и съветите, които Ли дал на военачалник, който взел Ли в неговата къща, за да научи тайната на изключително дълъгият му живот.
Ли твърди, че вътрешното спокойствие в съчетание с дихателни техники са тайните на невероятното му дълголетие. Очевидно е, че диетата му също играе голяма роля.
Защо това е така трудно да се повярва?
Средната продължителност на живота в западния свят в момента е между 70-85 години, мисълта за някой, който живее над 100 години изглежда като доста неприемлива. Мисълта, че някой живее над 200 години изглежда изключително подозрително. Но защо да не вярваме, че хората могат да живеят толкова дълго?
Трябва да се има предвид, че някои хора в този свят не живеят изтощителен начин на живот, те не трябва да се справят с натоварванията на дълга, те не дишат замърсен въздуха в градовете и се упражняват редовно. Те не ядат рафинирана захар или брашно, или всякакви храни, които са пръскани с пестициди.
Те не хапват тлъсти меса, сладки десерти, както и генетично модифицирани храни. Не пият антибиотици. Не приемат алкохол и не пушат. Техните диети не само изключват храни, боклуци, на които ние толкова често се отдаваме, а включват суперхрани и билки, които са като стероиди за нашите органи и имунната система.
Те също така прекарват свободното си време в природата практикуват техники за дишане и медитация, които са доказали, че са добри за психическото, физическото и емоционалното здраве. Спят достатъчно, и прекарват голяма част от времето си в природата под слънцето.
Когато получим шанс да се отпуснем под слънцето, ние се чувстваме мигновено подмладени и наричаме това "ваканция". Представете си, да прекарвате живота си така, по планините, в комбинация с перфектно умствено, духовно, и физическото благосъстояние.
Ние не се съмняваме и за минута, че ако всички живеем така, живот до 100 години ще бъде нещо обичайно.
Никога не съхранявахте яйцата на вратата на хладилника
06.11.2024, 08:37 | Любопитно
Следи ли ви вашият Еър фрайър?
06.11.2024, 08:18 | Любопитно
Обясниха научно причините хора да „виждат“ призраци
04.11.2024, 08:24 | Любопитно
01.11.2024, 07:41 | Любопитно
Храни и напитки, от които огладняваме
28.10.2024, 07:55 | Любопитно
Идва ли краят: Астероид пада на Земята до Нова година?
28.10.2024, 07:43 | Любопитно
Профилакториумът в Перник без служебен автомобил
10.11.2024, 00:30
Пожар в блок в пернишкия кв. „Хумни дол“
09.11.2024, 15:30
Катастрофа на пътя Перник – Радомир
09.11.2024, 13:23
Двама нови лекари в Пернишката болница
09.11.2024, 08:23
Още над 190 000 лв. за водопровода на с. Ярджиловци
09.11.2024, 00:15
Клубът по борба Миньор Перник ще бъде домакин на съвместни тренировки с Иван Раднев
08.11.2024, 14:37
Пернишката МБАЛ "Рахила Ангелова" без скенер за около седмица
08.11.2024, 14:33
Първа премиера в библиотеката в Перник с романа "Камъкът на времето" на Петя Георгиева
08.11.2024, 14:10
Алабай се скита безпризорно около автогарата в Перник всеки ден
08.11.2024, 13:51
Затвориха едното платно на ул. „Благой Гебрев“ в Перник
08.11.2024, 12:09
Приютът за бездомни хора в Перник става целогодишен
08.11.2024, 11:45
43-ма наградени от ОДМВР - Перник за празника на полицията
07.11.2024, 12:22
14 блока и две учебни заведения в Перник без парно и топла вода
07.11.2024, 12:17
Ноемврийските музикални дни в Перник стартират на 10 ноември
07.11.2024, 11:07
Роднина дари част от своя черен дроб, но Руслан не успя да се пребори за живота си
07.11.2024, 10:49
Перничанка игра смело и спечели от "Сделка или не"
07.11.2024, 10:35
Още едно признание за любимеца на перничани Станислав
07.11.2024, 08:49
Без допълнителни средства за Перник и Кюстендил от справедливия преход
07.11.2024, 08:34
Чистачи удариха в земята със заплати всички в Перник
07.11.2024, 00:56
Зверски тапи в час пик на най-натоварените улици в Перник
06.11.2024, 17:56
Профилакториумът в Перник без служебен автомобил
10.11.2024, 00:30
Кола изгоря на магистрала „Струма“ при Долна Дикяна
09.11.2024, 15:46
Пожар в блок в пернишкия кв. „Хумни дол“
09.11.2024, 15:30
Катастрофа на пътя Перник – Радомир
09.11.2024, 13:23
Стотици българи остават на улицата, фалира емблематичен завод
09.11.2024, 09:56
Имаме 5-има европейски шампиони по кикбокс!
09.11.2024, 09:49
Изкуствен интелект търси водопроводчици
09.11.2024, 09:46
Над 100 наши болници получават умни респиратори
09.11.2024, 09:37
Тръмп назначи своя Найо Тицин за шеф на кабинета
09.11.2024, 09:27
При втория опит: Спектакълът на Малкович в Народния се изигра при пълна зала
09.11.2024, 09:23
Георг Георгиев: Няма да има правителство на ГЕРБ, ДПС + някой трети
09.11.2024, 09:21
Снобарското поведение на Антония Петрова започва да граничи със селяния
09.11.2024, 09:10
Бомбена експлозия на жп гара в Пакистан, има много жертви
09.11.2024, 09:08
УЖАС! Андреа шашка почти гола и без грим
09.11.2024, 09:06
Заразно зло: Кой е вирусът, който убива най-много хора в света годишно
09.11.2024, 09:02
Човек никога не забравя информация, хипнозата е ключ към дебрите на паметта
09.11.2024, 08:58
Сваляч отмъкна златните обеци на 22-годишна
09.11.2024, 08:55
Радина Червенова се завърна в БНТ
09.11.2024, 08:52
Музикант къща не храни?!? Китарист отвори въпрос за 50 бона в "Стани богат"
09.11.2024, 08:50
Лена на почивка, свекървата гледа внучето
09.11.2024, 08:46
АНКЕТА
Това е костенурка
Те това се казва живот до безкрай