Ценни съвети за родители: Как да научите детето да не прекалява със сладко

06.09.2024, 08:41 | Здраве

СПОДЕЛИ:

Децата често преяждат със сладко, всички деца обичат да похапват сладко, но, както знаете, захарта не е много полезна за здравето. Ето защо родителите се опитват по различни начини да ограничат консумацията на такива екстри. Но не винаги е възможно да се постигне желаният резултат. Нека да разберем как да намалим желанието на детето за сладкиши.

Как да отучите детето си от сладко
Според експерти, за да формирате правилни хранителни навици у детето, не трябва да се съсредоточавате върху десерта. Сладкото не трябва да бъде подарък или награда за добри оценки. 

Обикновено децата преяждат със сладко, ако в диетата им липсва питателна храна, казват експертите. Те също така припомнят, че най-добрият десерт са горски плодове и плодове в определено количество.

Как да формираме здравословни хранителни навици у вашето дете:

ограничаване на добавената захар;
измивайте старателно храната и изберете нежни методи за обработка;
уважавайте вкусовите предпочитания на вашето дете; /Източник: Дарик

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Три обвинения за шофьора, който рани полицай при гонка в Перник

10.03.2026, 09:59


Тийнейджър краде алкохол и храна от магазин, заплаши и ограби мъж

10.03.2026, 09:55


22-годишен преби бременната си приятекла

10.03.2026, 09:51


Заради скандал между тийнейджъри: Криминално проявен преби 15-годишен

10.03.2026, 09:49


Подменят счупените седалки на стадион "Миньор", освежават пистата

10.03.2026, 09:06


Истински празник на женската сила, нежност и предприемачество на 8 март в Перник

09.03.2026, 14:47


Пернишко училище отвя конкуренцията в Общински шампионат

09.03.2026, 14:42


Автогарата е спасена! Перник няма да остане без нея

09.03.2026, 12:43


Национална премиера: Най-великите фолклорни песни ще звучат в Перник

09.03.2026, 11:50


Установиха момчето, блъснало момиче с тротинетка в Перник

09.03.2026, 11:43


Два пъти за 4 дни мъж от Перник наруши съдебна заповед за защита, друг преби жена си

09.03.2026, 11:40


Момче и момиче са задържани като участници в телефонна измама в Перник

09.03.2026, 11:35


Полицай в болница след див екшън с пиян шофьор

09.03.2026, 11:32


Ева Марчева „Няма нищо по-секси от блясъка на интелекта в очите на една жена“

09.03.2026, 09:46


Токсичният ботокс, който вкара 27 жени, сред които и перничанки в болница, отново залива България

09.03.2026, 09:07


Протест на служителите на „Български пощи“, в Перник работят на минимална заплата

09.03.2026, 08:00


Чушките поскъпнаха с 58% на дребно: В Перник три пъти по-евтини от в Русе

08.03.2026, 08:43


Тротинетка помете дете на площада в Перник, оперират го

08.03.2026, 07:48


Руски милионери продават голяма аптечна верига у нас на германски гигант

07.03.2026, 11:39


Полицаи и пожарникари от Перник с почит към загиналите служители на реда

07.03.2026, 09:25


Три обвинения за шофьора, който рани полицай при гонка в Перник

10.03.2026, 09:59


Много заявки отлагат спирането на водоподаването от стария водопровод в Долна Диканя

10.03.2026, 09:57


Тийнейджър краде алкохол и храна от магазин, заплаши и ограби мъж

10.03.2026, 09:55


22-годишен преби бременната си приятекла

10.03.2026, 09:51


Кърлежите атакуват

10.03.2026, 09:49


Заради скандал между тийнейджъри: Криминално проявен преби 15-годишен

10.03.2026, 09:49


Трима лекари пак нищят смъртта на Ники от Околчица!

10.03.2026, 09:45


Зъболекарят става лукс!

10.03.2026, 09:39


6 по Рихтер разлюля Италия

10.03.2026, 09:38


Рафинерията в Бургас има нефт до края на март

10.03.2026, 09:36


фолк певица яхна звяр за 600 000 евро

10.03.2026, 09:33


Подменят счупените седалки на стадион "Миньор", освежават пистата

10.03.2026, 09:06


Камелия показа Баян и впечатляващата му торта от 120 см

10.03.2026, 09:01


Една от изкусителките в „Ергенът“ поставя мисията на трите фатални дами под заплаха

10.03.2026, 08:55


Здравеняк от "Игри на волята" люби татуирана мацка

10.03.2026, 08:50


След тежката драма: Росица Пейчева стана баба 2 години след като роди

10.03.2026, 08:46


Операцията на Малена Замфирова е продължила повече от шест часа

10.03.2026, 08:41


Как бананите влияят на кръвното налягане

10.03.2026, 08:39


Пезешкиан увери Ердоган: Иран не е източник на ракетите, навлезли в турското въздушно пространство

10.03.2026, 08:24


Идва време на облеклото тип „зелка“

10.03.2026, 08:19


АНКЕТА