Енергийните напитки тровят децата по ужасяващ начин!

18.04.2024, 09:20 | Здраве

СПОДЕЛИ:

В неотдавнашна публикация на Journal of Public Health се разкриват шокиращи факти за потенциалните рискове за здравето, свързани с консумацията на енергийни напитки от деца.

Изследователи от университета в Нюкасъл, Обединеното кралство, са направили обстоен преглед на 57 предишни проучвания, в които са участвали 1,2 милиона деца от 21 държави, и техните заключения са, меко казано, обезпокоителни.

Според проучването децата, които консумират енергийни напитки, може да са изложени на повишен риск от развитие на редица здравословни проблеми, включително синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), депресия, тревожност, лошо качество на съня и влошени академични резултати. Тези констатации се обясняват най-вече с високите нива на кофеин и захар, които обикновено се съдържат в енергийните напитки, въпреки че други стимуланти също могат да играят роля за изострянето на тези проблеми.

Проучването идентифицира и допълнителни здравословни проблеми, свързани с консумацията на енергийни напитки, като инсулинова резистентност и стоматологични проблеми. Освен това то потвърди констатациите от преглед от 2016 г., в който се подчертава силната връзка между консумацията на енергийни напитки и рисковото поведение като тютюнопушене, употреба на алкохол, пиянство и други проблеми, свързани с веществата. 

Сезар Сауза, диетолог, който не е участвал пряко в изследването, даде висока оценка на дизайна на проучването и подчерта, че резултатите съвпадат със собствените му наблюдения в клиничната практика. Той отбеляза, че енергийните напитки могат да окажат вредно въздействие върху академичните постижения на децата най-вече поради нарушаване на режима на сън. Сауза също така изтъкна, че високото съдържание на захар и кофеин в тези напитки може да има неблагоприятно въздействие върху децата, когато се консумират в излишък.

Все пак си струва да се спомене, че систематични прегледи като този, въпреки тяхната строгост, не трябва да се считат за окончателно доказателство, а по-скоро за сериозна обосновка за провеждане на допълнителни проучвания, насочени към оценка на дългосрочните ефекти на енергийните напитки върху децата. Родителите са определени като ключови фактори, които могат да помогнат на децата си да възприемат по-здравословни навици и да намалят излагането им на тези потенциално вредни напитки. 

Д-р Амелия Лейк, професор по хранене в областта на общественото здраве в университета „Тисайд“ в Англия, подчертава спешната необходимост от действия, като заявява: „Доказателствата са ясни, че енергийните напитки вредят на психическото и физическото здраве на децата и младите хора, както и на тяхното поведение и образование. Трябва да предприемем действия сега, за да ги предпазим от тези рискове“.

Какво се съдържа в тях?

Това проучване не е първото, което свързва консумацията на енергийни напитки с неблагоприятни последици за здравето. Предишни изследвания са свързвали енергийните напитки с повишен риск от инфаркт и развитие на рискови фактори за сърдечни заболявания. Освен това са документирани негативните последици, свързани със захарния колапс и кофеиновата абстиненция, свързани с тези напитки. Американската администрация по храните и лекарствата описва тези напитки като „клас продукти в течна форма, които обикновено съдържат кофеин, със или без други добавени съставки“.

Тези допълнителни съставки често включват захар и легални стимуланти като гуарана и таурин. Данните на Центъра за наука в обществен интерес разкриват, че енергийните напитки могат да съдържат от 75 милиграма (mg) до зашеметяващите 316 mg кофеин на 250 грама. Това съдържание на кофеин може да надхвърли наличното в три чаши кафе. 

Въпреки че се настоява за регулаторни промени, експертите подчертават, че родителите играят решаваща роля в ограничаването на консумацията на енергийни напитки от децата си и в информирането им за свързаните с тях рискове. Д-р Менка Гупта, съосновател на NutraNourish, подчертава необходимостта от цялостен подход за справяне с повишеното рисково поведение, свързано с консумацията на енергийни напитки.

Тя изтъква значението на адресирането на психологическите и поведенческите предразположения на младите хора и подчертава разпространението на проблеми, свързани с психичното здраве, като тревожност, депресия и симптоми на ADHD. В общуването с децата си родителите се насърчават да бъдат конкретни и да дават пример. Откритият диалог за натиска от страна на връстниците също може да бъде полезен за насочване на децата към по-здравословен избор.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Отровното вещество открито в Перник е чист живак

29.05.2024, 14:55


Започнаха обученията на секционните избирателни комисии в Пернишко

29.05.2024, 13:24


Намериха голямо количество отровни вещества в склад в Перник

29.05.2024, 12:10


Конкурс за разследващи полицаи е обявен в ОДМВР – Перник

29.05.2024, 10:57


Микробус се запали в движение на магистрала „Струма“

29.05.2024, 10:56


Иззеха колата на много пиян шофьор в Перник

29.05.2024, 10:51


Нова инвестиция на „Топлофикация Перник“ за милиони левове

29.05.2024, 00:53


Внимание шофьори! Започват ремонтни дейности по укрепителното съоръжение на свлачището на Струма

28.05.2024, 17:05


С какво ще се забавляват децата в Перник на 1 юни

28.05.2024, 15:42


Полицията спипа 49-годишен перничанин да кара пиян, в колата му и дрога

28.05.2024, 12:41


Иззеха голямо количество наркотични вещества при акция в Перник

28.05.2024, 12:39


По-ниско потребление на топла вода през април в Перник, въвеждат промени във вида на фактурите

28.05.2024, 10:16


Пак ограничават движението в един от тунелите на АМ "Струма"

27.05.2024, 14:21


Протест спря изграждането на детска площадка в Перник

27.05.2024, 12:41


Перник сред най-засегнатите от коклюш

27.05.2024, 11:33


Пожар в сградата на Общината в Перник

27.05.2024, 10:17


Медицински център в Перник с нова, иновативна и качествена апаратура и широк набор от лечебни процедури

27.05.2024, 08:54


Едно от най-влиятелните списания в света със статия за бившия директор на "Топлофикация" Перник

27.05.2024, 08:50


Станислав от Hell`s Kitchen разкри кой е причината за неговия успех

27.05.2024, 08:25


Яни е полуфиналист в „Звезде Гранда“!

26.05.2024, 01:55


Отровното вещество открито в Перник е чист живак

29.05.2024, 14:55


Необикновен празник за децата в Радомир на 1 юни

29.05.2024, 13:49


Започнаха обученията на секционните избирателни комисии в Пернишко

29.05.2024, 13:24


Питбул уби 35-годишната си стопанка

29.05.2024, 13:20


Новините са с нов директор от днес

29.05.2024, 13:15


Мъж преби до смърт свой роднина в Берковица

29.05.2024, 13:13


Намериха голямо количество отровни вещества в склад в Перник

29.05.2024, 12:10


Таен чат разкри истината за финала на „Ергенът“: „Не питай, брат, тоя си тръгна!“

29.05.2024, 11:15


Конкурс за разследващи полицаи е обявен в ОДМВР – Перник

29.05.2024, 10:57


Микробус се запали в движение на магистрала „Струма“

29.05.2024, 10:56


Иззеха колата на много пиян шофьор в Перник

29.05.2024, 10:51


Катастрофата на влаковете в София станала заради прилошаване на машинист, двама са пострадали тежко

29.05.2024, 10:19


Морален кодекс за плажуващите: Без монокини на плажа в Бургас

29.05.2024, 10:14


Кошмар с десетки ранени и жертви смрази Сърбия

29.05.2024, 10:12


Детският приключенски лагер на Мальовица е тук и тази година

29.05.2024, 10:02


Бесен, че любовницата му е заспала, изпи половин бутилка водка, качи се на колата на 3,88 промила

29.05.2024, 09:58


Д-р Валентин Павлов: Заедно ще продължим да работим за запазване и развитие на нашето културно наследство! Защото има смисъл!!!

29.05.2024, 09:57


МИГ Радомир-Земен финансира проект за повишаване на квалификацията на заетите лица в „АК Електрик“ АД

29.05.2024, 09:54


Ето ги само една част от икономически мерки за младите хора в България въведени от управлението на Кирил Петков

29.05.2024, 09:29


Цените на жилищата в столицата полудяха

29.05.2024, 08:41


АНКЕТА