Ето какво ни спасява при артрит

09.07.2017, 00:53 | Здраве

СПОДЕЛИ:

Ако човек с артрит хапва риба два пъти седмично, болките и сковаността, които изпитва, ще бъдат сведени до минимум. Това показва ново проучване за ефекта от различните продукти върху ставите. Изводите са направени след проучване върху 176 души, страдащи от артрит, пише ПИК.

В допълнение към въпросите, свързани с тежестта на симптомите, учените се поинтересували и какво количество риба тон, сьомга, сардини и други риби консумират в рамките на едни месец. Те били попитани също така дали са я хапвали сурова, варена, печена и т.н. Както е известно, тези продукти имат високо съдържание на омега-3 мастни киселини, които действат противовъзпалително.

Ето защо специалистите препоръчват на по-възрастните си пациенти да хапват мазни риби или да приемат омега-3 мастни киселини под формата на хранителни добавки. Защото всяка порция риба може да намали тежестта на симптомите при артрита в пъти и така да подобри живота на пенсионерите.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Двама простреляни след стрелба в пернишко село

23.09.2024, 16:39


Става ясно какво ще е обвинението на тийнейджъра, пребил до смърт жена в Перник

23.09.2024, 07:57


ДКЦ – 1 в Перник купува апарат, необходим на всички жени в региона

23.09.2024, 00:14


Стана ясно кой ще е водач на листа на ДПС на Пеевски в Перник

22.09.2024, 18:58


Перник отбеляза тържествено 116-та годишнина от обявяването на Независимостта

22.09.2024, 18:45


Ето как Перник ще отбележи 116-та годишнина от Независимостта

22.09.2024, 00:29


Премиера на постановка за трима пламенни перничани, един любим отбор и една мечта

22.09.2024, 00:15


Обвинение в убийство за тийнейджъра, пребил жена в Перник

21.09.2024, 18:37


Националният съвет на БСП утвърди листите, все още няма водачи в Перник и Шумен

21.09.2024, 08:46


Новият директор на Пернишкия драматичен театър Екатерина Кънчева представи своя екип и концепции

21.09.2024, 08:42


Как синът на пернишкия наркобос Райко Кръвта се покри в Испания!

21.09.2024, 06:50


Антония Петрова пак стана за смях

21.09.2024, 05:38


Ученици от Перник организираха поход по повод Европейската седмица на мобилността

21.09.2024, 00:46


Почина пребитата от тийнейджър жена в Перник

20.09.2024, 21:10


Зверски тапи на пътя София – Перник

20.09.2024, 19:28


Коалиция ГЕРБ-СДС Перник се регистрира в РИК, изненада на третото място

20.09.2024, 19:03


Отиде си пернишкият скулптор Стефан Тодоров

20.09.2024, 18:57


До дни се решава какво ще се случи с един от най-свирепите убийци на България

20.09.2024, 12:44


Трудова борса с фирми от 9 бранша организират в Перник

20.09.2024, 11:12


Проектите в област Перник само за 70% от предвидените средства

20.09.2024, 11:02


Пожар в брезнишкото с. Кошарево, нужни са доброволци

23.09.2024, 19:05


Как да избереш дамско палто за различни стилове?

23.09.2024, 16:54


Двама простреляни след стрелба в пернишко село

23.09.2024, 16:39


Пиле с булгур и зеленчуци

23.09.2024, 11:11


Хлебчета с брашно от елда и хуск

23.09.2024, 11:08


Чушки бюрек със сирене и кашкавал

23.09.2024, 11:06


Ваксините срещу грип вече са налични в аптеките

23.09.2024, 08:26


България ще поиска от ЕК забрана за внос на яйца от Украйна

23.09.2024, 08:24


Светът тръпне: Зеленски е в САЩ, какъв е военният му план за победа?

23.09.2024, 08:11


Силно земетресение в Чили

23.09.2024, 08:07


Става ясно какво ще е обвинението на тийнейджъра, пребил до смърт жена в Перник

23.09.2024, 07:57


Експерт : Жилищата ще поскъпнат с 30% след 5 години

23.09.2024, 06:52


Ирена Милянкова заби поредния мъж

23.09.2024, 06:22


Ник е бесен! Хвърля развода в лицето на Анита

23.09.2024, 06:18


Сняг блокира Южна Африка

23.09.2024, 06:05


Франциска крие раздяла с мъжа си

23.09.2024, 05:24


Пеевски удържа на думата си: Калин Стоянов повежда в София-област

23.09.2024, 04:57


Велосипедист загина при падане в необезопасена шахта в Пловдив

23.09.2024, 04:07


Опасни паразити дебнат в сушито

23.09.2024, 03:13


Фармацевт : Вендинг машините за лекарства крият опасности

23.09.2024, 03:10


АНКЕТА