Актуалното в Перник и региона
Лондон, Париж и Берлин - всички „под заплаха“ от ирански ракети
Лондон, Париж и Берлин - всички „под заплаха“ от ирански ракети
03.05.2025, 04:10 | Спорт
СПОДЕЛИ:
Българският олимпийски шампион и световен рекордьор Карлос Насар, известен със своите изключителни постижения в тежката атлетика, предприема нова стъпка в кариерата си – става учител, пише Ретро.
На специално събитие в Пловдив на 7 юни Насар ще сподели своя опит и знания с фенове и млади спортисти, желаещи да се докоснат до тайните на успеха му. Той ще проведе интерактивна лекция и демонстрация, озаглавена “Моят път”.
Събитието ще включва практически съвети за тренировки, хранене и ментална подготовка, както и възможност за въпроси от публиката. Билетите са на цени между 50 лв. и 150 лв., като срещу най-скъпите ще получите и лична среща с Карлос. Насар не само доминира на международната сцена с множество световни рекорди, но и се стреми да вдъхновява следващото поколение. Със своето ново начинание като учител, той цели да предаде ценния см опит и да мотивира младите таланти да преследват мечтите си с упоритост и дисциплина.
Извън спортната арена, Карлос Насар има интересен режим. Известен със своята строга диета, включваща 10 кюфтета от риба тон и 10 яйца за закуска, той поддържа форма с интензивни тренировки и 12 часа сън дневно.
В личен план има връзка с гимнастичката от ансамбъла по художествена гимнастика Магдалина Миневска.
Наш сноубордист завърши четвърти на Световната купа в Германия
22.03.2026, 10:10 | Спорт
Миньор отстъпи на Севилиево у дома
22.03.2026, 10:02 | Спорт
Световни и олимпийски шанпиони ще влязат в класната стая
22.03.2026, 07:52 | Спорт
Миньор приема Севилиево, ще потърси втори пореден успех
21.03.2026, 07:27 | Спорт
Григор Димитров изпусна мачбол и отпадна на старта в Маями
20.03.2026, 08:20 | Спорт
Миньор научи програмата си за още два двубоя, един от тях ще се излъчи по телевизията
19.03.2026, 09:20 | Спорт
Изхвърлена сгурия причини пожар, жена с изгаряния по лицето
22.03.2026, 09:33
Цената на автогарата в Перник пада, Общината обмисля закупуване
22.03.2026, 07:57
Миньор приема Севилиево, ще потърси втори пореден успех
21.03.2026, 07:27
Президентът Йотова: ГПЧЕ "Симеон Радев" е истински бисер, не спирайте да го развивате
20.03.2026, 15:53
Йотова в Перник: Разочарована съм от последната среща в Брюксел
20.03.2026, 14:15
15 нарушения с тротинетки в Перник, МВР състави 12 фиша и 3 акта
20.03.2026, 11:02
„Топлофикация“ Перник с отстъпки за редовни клиенти при навременно плащане
20.03.2026, 10:58
Рецидивист опита да задигне храна от хипермарект в Перник
20.03.2026, 10:58
Син подаде сигнал за побой над майка му, задържаха приятеля ѝ
20.03.2026, 10:57
Задържаха 42-годишен от Рударци с дрога
20.03.2026, 10:53
Илияна Ѝотова идва в Езиковата в Перник
20.03.2026, 09:14
Изненада: Антония Петрова с тайна сватба
20.03.2026, 08:45
Кои са лицата в листата на новата коалиция „Сияние“ в Перник
19.03.2026, 15:21
Училището в Кладница с кампания за създаването на собствена библиотека
19.03.2026, 14:26
Ученици от ГПЧЕ „Симеон Радев“ – Перник с престижни успехи на национално ниво
19.03.2026, 10:37
Син извади нож на майка си в Кладница, мъж преби жена си в Перник
19.03.2026, 09:35
Миньор научи програмата си за още два двубоя, един от тях ще се излъчи по телевизията
19.03.2026, 09:20
Ремонтират алеите в гробищния парк в Перник
19.03.2026, 00:09
Затварят възлова улица в Перник, движението в града се променя
18.03.2026, 15:40
Перничанката Магдалена Милтенова: Поскъпването на билетите в транспорта е неизбежно, ако цените на горивата се покачват
18.03.2026, 14:47
С 6 евро е поскъпнала потребителската кошница от 1 януари
22.03.2026, 10:15
Частно училище изгони двама ученици след спор сред родителите за таксите
22.03.2026, 10:13
Наш сноубордист завърши четвърти на Световната купа в Германия
22.03.2026, 10:10
60% от българите имат проблеми със съня
22.03.2026, 10:07
ЦИК с важна информация за избирателите
22.03.2026, 10:05
Миньор отстъпи на Севилиево у дома
22.03.2026, 10:02
Огромно увеличение на желаещите да гласуват от чужбина
22.03.2026, 09:42
Изхвърлена сгурия причини пожар, жена с изгаряния по лицето
22.03.2026, 09:33
Иран реагира на ултиматума на Тръмп
22.03.2026, 09:30
Милионерът Макс Баклаян от „Хелс Китчън“ бил дебеланко
22.03.2026, 09:27
Дарин Ангелов задмина Патрашкова по екстравагантност
22.03.2026, 09:23
Джулиана Гани се похвали с изключително скъп подарък
22.03.2026, 09:19
Иван Христо разказа за проблемите си с алкохола
22.03.2026, 09:17
Великденско селце отваря врати в Трън
22.03.2026, 09:07
Гръбначно-мозъчните травми засягат все повече млади хора
22.03.2026, 09:02
Погребаха Ивайло Кушлев
22.03.2026, 08:52
Доналд Тръмп с ултиматум към Иран
22.03.2026, 08:49
Лондон, Париж и Берлин - всички „под заплаха“ от ирански ракети
22.03.2026, 08:44
Тонове храна с неясен произход откриха хладилен склад
22.03.2026, 08:40
Тежка катастрофа между автобус и линейка взе жертва
22.03.2026, 08:37
АНКЕТА
