Участниците били разпределени на случаен принцип в две групи. Едната приемала ежедневно добавка с рибено масло, съдържаща 2000 милиграма докозахексаенова киселина (DHA), а другата получавала плацебо. Нито участниците, нито изследователите знаели кой получава активната добавка.

DHA е омега-3 мастна киселина, която участва в изграждането на мембраните на мозъчните клетки и подпомага връзките между невроните, важни за паметта, ученето и други когнитивни функции, посочва БТА.

За да установят дали веществото достига до мозъка, учените измерили концентрацията му в гръбначно-мозъчната течност. След шест месеца нивата на DHA се повишили средно със 17 процента при участниците, приемали добавките.

Въпреки това след две години те не показали по-добри резултати на тестовете за памет и други когнитивни способности в сравнение с получавалите плацебо.

Образните изследвания също не установили защитен ефект от добавките върху хипокампуса – област от мозъка, която играе основна роля при формирането на спомените и е особено уязвима към промените, свързани със стареенето и болестта на Алцхаймер.

Според изследователите резултатите показват, че увеличаването на количеството DHA, достигащо до централната нервна система, само по себе си не е достатъчно, за да подобри когнитивните способности при изследваната група.

„Макар че омега-3 играят важна роля в изграждането на връзките между мозъчните клетки, необходими за когнитивните функции, нашите резултати не подкрепят употребата на добавки с рибено масло като превантивна мярка срещу болестта на Алцхаймер“, посочва Ясин.

Учените подчертават, че поддържането на здравето на мозъка изисква по-широк подход, включващ редовна физическа активност, качествен сън и балансирано хранене.

„Поддържането на добро здраве през целия живот остава най-мощното средство, с което разполагаме за намаляване на риска от болестта на Алцхаймер. Това включва редовни упражнения, качествен сън и балансирано хранене“, казва Ясин.

Изследователите уточняват, че влиянието на тези навици не е било пряко оценявано в рамките на проучването, но според тях здравословният начин на живот предлага по-обещаващ подход за дългосрочното запазване на мозъчните функции, отколкото разчитането единствено на добавки с рибено масло. /Източник: Новини бг