Актуалното в Перник и региона
Скандалната компаньонка Габи е нов човек след подигравката на Калоян с нея
Скандалната компаньонка Габи е нов човек след подигравката на Калоян с нея
Отказва ли се от политиката? Слави се завръща в телевизията като водещ!
Отказва ли се от политиката? Слави се завръща в телевизията като водещ!
Защо Ричард Гиър е получил 20-годишна забрана да бъде водещ на "Оскарите"?
Защо Ричард Гиър е получил 20-годишна забрана да бъде водещ на "Оскарите"?
31.05.2023, 08:45 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Хранителните добавки не са полезни за здравето, каза британският професор Тим Спектър, призовавайки хората да купуват "истинска храна" и да се хранят с продукти от растителен произход, съобщи Мейлонлайн.
Според Спектър употребата на добавки е показала, че повечето от тях не носят ползи за здравето.
Спектър е експерт по генетична епидемиология. По думите му преработените храни трябва да са в минимални количества и дори да се избягват напълно.
Професор Спектър е автор на "Храна за живот: нова наука за правилно хранене". На представяне на литературния фестивал "Хей" в Уелс той каза, че 99 процента от добавките не действат.
"Нямате контрол върху това какво съдържат те." Според Спектър единствените добавки с полза за здравето са съдържащите В12, предназначени за вегани, които не ядат желязо в необходимите количества.
На въпрос за връзката между пиенето на мляко и здравето той каза: "Пием много по-малко мляко, отколкото през 70-те години. Няма никакво доказателство, че възрастните имат някакви ползи от него."
Как позата за сън влияе на нашето здраве
10.12.2025, 08:20 | Здраве
Мутация на грипа във Великобритания може скоро да дойде у нас
09.12.2025, 08:16 | Здраве
Как стресът на работа разрушава здравето ни
09.12.2025, 08:08 | Здраве
Доц. Ангел Кунчев обяви кога се очаква пикът на грипа
08.12.2025, 09:11 | Здраве
Ръст на хоспитализираните с мутирал грипен щам във Великобритания
08.12.2025, 07:59 | Здраве
Вкусно и полезно: Морковите като ежедневен щит за организма
07.12.2025, 08:49 | Здраве
Полицията в Перник стартира кампания за безопасно въвеждане на еврото
10.12.2025, 09:42
Жена открадна раница от крайпътно заведение в Перник
10.12.2025, 09:39
Владимир Николов след кончината на баща си: Мечтите му са живи
10.12.2025, 09:27
КНСБ - Перник подкрепя справедливите искания на медицинските специалисти
10.12.2025, 08:59
7 месеца полицията не може да открие Васил Михайлов
10.12.2025, 08:46
Две политически партии ползвали безплатни офиси неправомерно, в Перник също
10.12.2025, 08:26
Антония Петрова го удари на шопинг дни преди да роди
10.12.2025, 00:31
Пернишко училище подготвя най-мащабния си благотворителен базар
10.12.2025, 00:22
Запалени гуми обгазиха Перник
09.12.2025, 15:46
Две катастрофи затапиха магистрала „Струма“ към Перник
09.12.2025, 15:20
Среща с детска авторка в пернишката библиотека
09.12.2025, 12:46
Изненади за малки и големи в Перник
09.12.2025, 10:20
Кола и микробус изгоряха напълно, други две превозни средства обгоряха частично
09.12.2025, 09:59
Задържаха 70-годишен перничанин за хулиганство
09.12.2025, 09:51
Реконструират паркинг в двора на училище в Перник
09.12.2025, 00:00
Зверска тапа на външноградската магистрала в Перник заради катастрофа
08.12.2025, 18:32
„ВиК“ – Перник почисти Витошките водохващания и язовирната стена
08.12.2025, 12:56
Среща за пътна безопасност с родители на третокласници в ОУ „Св. Иван Рилски“ – Перник
08.12.2025, 11:54
Син преби майка си навръх Никулден в Перник
08.12.2025, 11:49
Изясняват смъртта на мъж от Перник, дни преди това ял бой от криминално проявен
08.12.2025, 11:46
Две сгради рухнаха едновременно, има много загинали
10.12.2025, 11:28
Тежка катастрофа до бензиностанция: Загина тайнейджърка, 21-годишна е с опасност за живота
10.12.2025, 11:25
Борисов: Ще говоря за оставки и протести, след като българите започнат да теглят от банкомата в евро
10.12.2025, 10:43
Полицията в Перник стартира кампания за безопасно въвеждане на еврото
10.12.2025, 09:42
Жена открадна раница от крайпътно заведение в Перник
10.12.2025, 09:39
Владимир Николов след кончината на баща си: Мечтите му са живи
10.12.2025, 09:27
Черна вест долетя след касапницата с ученици край Русе
10.12.2025, 09:12
КАТ засипа шофьор с честитки за нарушения, които не е извършил
10.12.2025, 09:08
Българи губят хиляди левове: Измами с вили под наем за Нова година чрез социални мрежи
10.12.2025, 09:04
Скандалната компаньонка Габи е нов човек след подигравката на Калоян с нея
10.12.2025, 09:01
КНСБ - Перник подкрепя справедливите искания на медицинските специалисти
10.12.2025, 08:59
Румен Радев: Ще изляза със свой политически проект, когато най-малко го очаквате
10.12.2025, 08:57
Отказва ли се от политиката? Слави се завръща в телевизията като водещ!
10.12.2025, 08:57
Део: Големият ми син щеше да си отиде в ръцете ми
10.12.2025, 08:54
Цената на бензина пада рязко догодина
10.12.2025, 08:54
2025-та остава най-горещата година в историята
10.12.2025, 08:52
7 месеца полицията не може да открие Васил Михайлов
10.12.2025, 08:46
Зеленски увери: Украйна е готова за край на огъня срещу енергийни обекти, чакаме съгласието на Москва
10.12.2025, 08:44
Две политически партии ползвали безплатни офиси неправомерно, в Перник също
10.12.2025, 08:26
Как позата за сън влияе на нашето здраве
10.12.2025, 08:20
АНКЕТА
