Актуалното в Перник и региона
31.05.2023, 08:45 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Хранителните добавки не са полезни за здравето, каза британският професор Тим Спектър, призовавайки хората да купуват "истинска храна" и да се хранят с продукти от растителен произход, съобщи Мейлонлайн.
Според Спектър употребата на добавки е показала, че повечето от тях не носят ползи за здравето.
Спектър е експерт по генетична епидемиология. По думите му преработените храни трябва да са в минимални количества и дори да се избягват напълно.
Професор Спектър е автор на "Храна за живот: нова наука за правилно хранене". На представяне на литературния фестивал "Хей" в Уелс той каза, че 99 процента от добавките не действат.
"Нямате контрол върху това какво съдържат те." Според Спектър единствените добавки с полза за здравето са съдържащите В12, предназначени за вегани, които не ядат желязо в необходимите количества.
На въпрос за връзката между пиенето на мляко и здравето той каза: "Пием много по-малко мляко, отколкото през 70-те години. Няма никакво доказателство, че възрастните имат някакви ползи от него."
Страхът от старостта състарява жените по-бързо
06.03.2026, 08:23 | Здраве
Лекар: Едно наргиле се равнява на 100 цигари, а райският газ може да се окаже адски
05.03.2026, 08:57 | Здраве
Затлъстяването – хроничното заболяване, засягащо милиарди хора по света
04.03.2026, 08:14 | Здраве
Нова ера в лечението на слуха: Роботизирана ръка прави операции в ИСУЛ
03.03.2026, 08:46 | Здраве
Kaква е причината да се будим между 3:00 и 4:00 АМ
02.03.2026, 08:13 | Здраве
Половин милион българи страдат от редки болести
01.03.2026, 00:38 | Здраве
16 000 плодни и медоносни дръвчета подаряват в Перник на 8 март
06.03.2026, 11:21
Арестуваха трима в близост до гробищен парк в Перник
06.03.2026, 09:52
Перничани сами запълниха дупките в квартала си
06.03.2026, 09:06
Таекундистът Димитър Величков стана спортист за 2025 година в Перник
06.03.2026, 08:51
Без чистачи и косачи по селата в Пернишко, общината спря договорите
06.03.2026, 00:00
Перничанка осъди България
05.03.2026, 17:08
23-годишен окраде работилница в Мещица, вече е обвиняем
05.03.2026, 11:09
Ускоряват модернизацията на трасето София – Перник – Радомир
05.03.2026, 09:45
Управителят на "ВиК" Перник: Край на верижните аварии! Централен пункт ще командва чешмите в Перник
05.03.2026, 09:38
Перничанин направи снимка, която казва много
05.03.2026, 08:47
Кевин Беманга е новото попълнение в Миньор Перник
05.03.2026, 08:01
Представят „Врачански тиквеник Марин“ в Перник
04.03.2026, 14:40
Катастрофи на Витановски уши и Владая
04.03.2026, 10:57
ВиК Перник с положителен финансов резултат и преустроен работен процес
04.03.2026, 10:45
Перник отбеляза тържествено националния празник на Република България - Трети март
03.03.2026, 13:22
Българското знаме украси нова жилищна сграда
03.03.2026, 12:29
Затоплянето отприщи топенето и движението на снежните маси на Витоша
03.03.2026, 11:22
На връх 3 март: Катастрофа затруднява движението по пътя Перник – София
03.03.2026, 10:07
Миньор без телевизионен мач
03.03.2026, 08:22
Честит празник! Третокласници от Перник със специален поздрав /Видео/
03.03.2026, 01:57
16 000 плодни и медоносни дръвчета подаряват в Перник на 8 март
06.03.2026, 11:21
Гюров: Запрянов прави анализ дали американските самолети може да се преместят от софийското летище
06.03.2026, 10:31
Съвети за избор на перфектния спортен часовник
06.03.2026, 10:15
Иззеха колите на почерпени шофьори в Брезник и Трън
06.03.2026, 09:56
Арестуваха трима в близост до гробищен парк в Перник
06.03.2026, 09:52
24 щата съдят Тръмп за незаконните мита
06.03.2026, 09:44
Eдин от най-лоялните и щедри благодатели за касата на БСП "изгоря"
06.03.2026, 09:41
Малена със счупен таз, лопатка и бедрената кост - на 2 места
06.03.2026, 09:37
ЦИК обяви конкурс за най-добра агитация за гласуване
06.03.2026, 09:34
Защо Москва изостави Техеран?
06.03.2026, 09:32
Левът се държи! 4 млрд. чакат своя час под дюшека
06.03.2026, 09:29
Изрод прегази дете с моторна шейна и избяга
06.03.2026, 09:26
Зам.-министърът на отбраната: Динамична е ситуацията в Близкия изток, рисковете се преценяват ежедневно
06.03.2026, 09:11
Перничани сами запълниха дупките в квартала си
06.03.2026, 09:06
Таекундистът Димитър Величков стана спортист за 2025 година в Перник
06.03.2026, 08:51
Миро на Малдивите, но къде е жена му?
06.03.2026, 08:48
Ето го един от най-известните ни шоумени като млад
06.03.2026, 08:46
Тежка семейна драма тегне над Марин от „Ергенът“
06.03.2026, 08:42
Бременна ли е Мариана Векилска?
06.03.2026, 08:41
Ралица Асенова: Не ми дават да видя сина си, за да не „замърся” разследването
06.03.2026, 08:28
АНКЕТА
