Актуалното в Перник и региона
Зимата идва с тъга! Ето каква е причината и как да се погрижим за себе си през мразовития сезон
Зимата идва с тъга! Ето каква е причината и как да се погрижим за себе си през мразовития сезон
Ръженият хляб подпомага отслабването и намаляването на холестерола
Ръженият хляб подпомага отслабването и намаляването на холестерола
Калпави и опасни опаковки: Ами ако глътнем парче от найлона?
Калпави и опасни опаковки: Ами ако глътнем парче от найлона?
16.10.2024, 08:41 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Алкохолът и кафето намаляват нивата на тестостерон при мъжете, каза за NEWS.ru психологът Павел Фелдман. Експертът припомни, че захарта, соята и преработените храни, както и трансмазнините също оказват негативно влияние.
"Продукти, понижаващи тестостерона: алкохол, кафе, захар, соеви продукти и соев протеин — това са растителни източници на естроген (женския хормон), преработени храни и трансмазнини", обобщи Фелдман.
По-рано Фелдман каза, че за да увеличат потентността, мъжете трябва да изпълняват комплексни упражнения във фитнеса: преси, мъртва тяга и клякания.
Той отбеляза, че бягането, колоезденето и разтягането помагат. Експертът подчерта: бягането, ходенето и колоезденето подобряват кръвообращението, работата на сърцето и метаболитните процеси, което също ще има благоприятен ефект върху здравето на мъжете. Тези видове физическа активност подобряват издръжливостта на тялото.
По-рано урологът Решат Алиев каза: Продължителното сексуално въздържание е опасно, защото може да доведе до простатит. Според него поради липса на секс кръвоносните съдове могат да се стеснят, което се отразява на тъканта на пениса. Лекарят отбеляза, че тъканта на простатата спира да произвежда този секрет, когато няма еякулация за дълго време. Протеинови тапи могат да се появят и поради стагнация на този секрет в каналите на простатната жлеза. Всичко това може да причини простатит.
Зимата идва с тъга! Ето каква е причината и как да се погрижим за себе си през мразовития сезон
21.11.2024, 09:15 | Здраве
Ръженият хляб подпомага отслабването и намаляването на холестерола
21.11.2024, 09:11 | Здраве
СЕНЗАЦИЯ: COVID-19 е създаден в САЩ, не в Ухан
20.11.2024, 08:39 | Здраве
Вирус с повръщане ни удря през зимата!
19.11.2024, 08:50 | Здраве
С монтирана черна кутия : Въздушната линейка е в готовност
19.11.2024, 08:42 | Здраве
Затлъстяването сред децата е тиха пандемия
18.11.2024, 14:21 | Здраве
Даниел, който усмърти с ритници жена в Перник, хлипайки: Не съм знаел, не мога да повярвам!
21.11.2024, 14:29
Повдигнаха завесата около XXXI Международен фестивал „Сурва“ 2025
21.11.2024, 14:20
Най-голямата попфолк икона Преслава засне нов клип в емблематична страда в Перник
21.11.2024, 14:00
Известен бизнесмен от Перник почина внезапно на 52 години
21.11.2024, 13:31
6 сигнала за паднали дървета от вятъра в Перник и Радомир
21.11.2024, 10:13
Задържаха криминално проявен с наркотици в Перник
21.11.2024, 10:07
Запушена шахта наводни входа на Перник при „Хумни дол“
21.11.2024, 08:55
Кабел провисна от моста при пазара в Перник
21.11.2024, 08:39
Държавен фолклорен Ансамбъл „Филип Кутев“ гостува в Перник със спектакъл игран в Париж и Лондон
21.11.2024, 08:33
Коледното село в Перник тази година по подобие на Виена
20.11.2024, 15:46
Без административни услуги в МВР - Перник утре след 16,30 ч
20.11.2024, 15:13
Времето пак се обръща! Сняг в Пернишко още тази нощ
20.11.2024, 14:44
Таксиметровите шофьори в Перник на протест заради високата Гражданска отговорност
20.11.2024, 12:07
Община Перник разплаща 2 223 833 лв. кредит за басейна и учебния корпус в Гимназията
20.11.2024, 11:54
41-годишен преби бившата си в Перник
20.11.2024, 11:43
Тийнейджър от Перник замерил колата на радомирец с яйце
20.11.2024, 11:39
Перничанка се натрови с пилешки бутчета
20.11.2024, 09:01
Старт на номинациите за "Доброволец на годината" в Перник
20.11.2024, 08:26
Здравка Евтимова представя „Кръв от къртица“ в Берлин
20.11.2024, 06:41
Републиканско по китайски бойни изкуства в Перник
20.11.2024, 00:26
Хващат пиян шофьор, сменя го друг - още по-пиян
21.11.2024, 15:08
При нов провал с избора на шеф на парламента утре: Депутатите се точат за дълга Коледна ваканция
21.11.2024, 15:06
Апелативният съд се произнесе окончателно: Пуснаха Янко Ваташки под "домашен арест"
21.11.2024, 14:30
Даниел, който усмърти с ритници жена в Перник, хлипайки: Не съм знаел, не мога да повярвам!
21.11.2024, 14:29
Повдигнаха завесата около XXXI Международен фестивал „Сурва“ 2025
21.11.2024, 14:20
В петък ни чакат температури от -4° до 20° и червен код за вятър
21.11.2024, 14:01
Най-голямата попфолк икона Преслава засне нов клип в емблематична страда в Перник
21.11.2024, 14:00
Доставката на медицински хеликоптери отново се отлага
21.11.2024, 13:45
Известен бизнесмен от Перник почина внезапно на 52 години
21.11.2024, 13:31
Удар по Димо Алексиев: Върнаха го в ареста
21.11.2024, 13:13
Има ли раздор в редиците на ПП-ДБ
21.11.2024, 13:06
Искат увеличение на такса смет за следващата година предлага община Трън
21.11.2024, 11:25
Младежкият дом в Радомир бе осветен в синьо
21.11.2024, 10:57
Заседание на Общинския съвет за намаляване риска от бедствия се проведе в Радомир
21.11.2024, 10:47
6 сигнала за паднали дървета от вятъра в Перник и Радомир
21.11.2024, 10:13
Задържаха криминално проявен с наркотици в Перник
21.11.2024, 10:07
Зимата идва с тъга! Ето каква е причината и как да се погрижим за себе си през мразовития сезон
21.11.2024, 09:15
Ръженият хляб подпомага отслабването и намаляването на холестерола
21.11.2024, 09:11
Сузанита забогатяла от дрога, наредила се до милионерите!
21.11.2024, 09:10
Пламен - обиден! Радина Кърджилова още гасне по Деян...
21.11.2024, 09:04
АНКЕТА
