Актуалното в Перник и региона
Истината за Аделина Радева: какво се крие зад безупречния ѝ образ
Истината за Аделина Радева: какво се крие зад безупречния ѝ образ
Лео Бианки закла Тото: Той беше Тото Куцунйо при Румънеца и Енчев
Лео Бианки закла Тото: Той беше Тото Куцунйо при Румънеца и Енчев
Веско Маринов на косъм от смъртта! Зъб едва не го уби, катастрофа му счупи ребрата
Веско Маринов на косъм от смъртта! Зъб едва не го уби, катастрофа му счупи ребрата
Капанът на безсънието: Как да научим мозъка си да спи отново
Капанът на безсънието: Как да научим мозъка си да спи отново
Майка обръсна главата на сина си и излъга, че е болен от рак, за да живее в лукс
Майка обръсна главата на сина си и излъга, че е болен от рак, за да живее в лукс
ЦСКА се класира на финала за Купата на България след нулево равенство с Лудогорец
ЦСКА се класира на финала за Купата на България след нулево равенство с Лудогорец
29.09.2018, 11:03 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Ако миналата седмица все още се радвахме на лятото, тази ни се наложи да посрещнем есента. Усетихме го всички – не само по връхните дрехи, които вече носим, но и по начина, по който се чувстваме. Категорични са и изследванията - една трета от хората страдат от промените на времето. Статистиката показва, че между 30 и 50% от хората са чувствителни към смяната на времето и рязкото застудяване.
„Драстично се увеличават простудните заболявания и респираторните инфекции, особено при малките деца. Особено лабилни са и хората със сърдечносъдови заболявания”, обясни в „Събуди се” д-р Гергана Николова.
По думите й е добре да се направи профилактика срещу грипните вируси, които ще дойдат в началото на зимата. Тя отново припомни най-уязвимите групи – децата до 5-годишна възраст, възрастните хора над 65 г., пациентите с хронични заболявания, с инсулти, както и тези, които са в непрекъснат контакт с много хора.
„Есента е сезонът на депресията. Обострят се вече съществуващи депресивни състояния. Тогава е и периодът с най-много опити за самоубийства. Това е в резултат на сложни биохимични процеси, които се осъществяват в мозъка. Колкото по-малко стоим на слънце, толкова по-депресивни ставаме”, каза още д-р Николова.
Съветите да избегнем това са повече разходки, физически натоварвания, срещи с приятели, да се избягват стресовите ситуации, както и да се опитваме да спим повече./БЛИЦ
Капанът на безсънието: Как да научим мозъка си да спи отново
30.04.2026, 08:33 | Здраве
Нова стъпка в модерното лечение на хипертония във ВМА
29.04.2026, 14:05 | Здраве
840 000 мрат годишно на работното си място!
29.04.2026, 09:22 | Здраве
Учените алармират: Ултрапреработените храни вредят на ума
29.04.2026, 08:44 | Здраве
Безплатен курс по първа помощ за бебета и деца предстои в София
28.04.2026, 08:04 | Здраве
Кърлежи, морбили и COVID-19 ни дебнат през пролетта
27.04.2026, 09:30 | Здраве
Пернишки ученици триумфираха на международен панаир
30.04.2026, 07:47
Зверска тапа към Перник и София заради катастрофа
29.04.2026, 17:40
Откриха най-голямата филателна изложба на Балканите в Перник
29.04.2026, 14:45
Ето какво предизвика тази опашка пред музея в Перник
29.04.2026, 12:59
Петър Витанов посочи две важни задачи пред новата власт
29.04.2026, 12:36
Не излизайте без чадър в четвъртък, ще се лее и ще гърми
29.04.2026, 11:53
Иззеха части и вещи с предполагаем престъпен произход от автоморга в Перник
29.04.2026, 11:05
Почина легендарен треньор по футбол бил и два пъти селекционер на Миньор
29.04.2026, 10:58
Пощенската карта „Слава на миньорския труд“ валидират в Перник
28.04.2026, 15:58
Перничанка внесе екзотична болест от Южна Африка
28.04.2026, 15:36
Окончателно: Намалиха присъдата на Мите Миньорецо
28.04.2026, 14:48
Нови победи в мотокроса за перничанина Дани Цанков
28.04.2026, 10:03
Назад във времето: Показват оръжието на Априлското въстание в Перник
28.04.2026, 09:00
Затварят пътя от Ковачевци до Копаница
28.04.2026, 00:29
Блъснаха 7-годишно дете на площада в Перник! Майката излезе с призив
27.04.2026, 16:22
Деца предизвикаха пожар в съблекалнята на стадиона в Рударци
27.04.2026, 11:38
Жена подпали къща на чужденец в Богданов дол
27.04.2026, 11:34
Перничанин насочи пистолет срещу жена си
27.04.2026, 11:25
Над 2000 разгладели изложбата на Дали в Перник до сега, още едно културно събитие ще привлича хора
27.04.2026, 11:04
Девойка от Перник най-бърза на националния шампионат по планинско бягане - изкачване
27.04.2026, 10:48
Истината за Аделина Радева: какво се крие зад безупречния ѝ образ
30.04.2026, 08:53
Лео Бианки закла Тото: Той беше Тото Куцунйо при Румънеца и Енчев
30.04.2026, 08:48
Шарлопова и Бобокова заедно на тайно светско събитие
30.04.2026, 08:45
Веско Маринов на косъм от смъртта! Зъб едва не го уби, катастрофа му счупи ребрата
30.04.2026, 08:43
Капанът на безсънието: Как да научим мозъка си да спи отново
30.04.2026, 08:33
Майка обръсна главата на сина си и излъга, че е болен от рак, за да живее в лукс
30.04.2026, 08:30
Голямото пътуване: 1,7 млн. коли тръгват на път по празниците
30.04.2026, 08:24
Поредица образователни инициативи за най-малките в Радомир
30.04.2026, 08:14
ЦСКА се класира на финала за Купата на България след нулево равенство с Лудогорец
30.04.2026, 08:11
Интерактивна карта показва всички бомбоубежища в България
30.04.2026, 08:06
Въоръжен с чук рани петима
30.04.2026, 08:03
Пенсионери платира рекордните 3170 евро за ток
30.04.2026, 08:00
Откриват 52-рото Народно събрание: Депутатите се събират на първо заседание
30.04.2026, 07:58
Пернишки ученици триумфираха на международен панаир
30.04.2026, 07:47
Мащабен ремонт на училището в Земен, ще има и фотоволтаична система
30.04.2026, 00:18
Зверска тапа към Перник и София заради катастрофа
29.04.2026, 17:40
Стрелба след бой между шофьори
29.04.2026, 15:26
Еконт спират разноса на пратки до адреси
29.04.2026, 15:14
Откриха най-голямата филателна изложба на Балканите в Перник
29.04.2026, 14:45
Нова стъпка в модерното лечение на хипертония във ВМА
29.04.2026, 14:05
АНКЕТА
